Fisiología muscular de la postura en ergonomia

1. Fisiología Muscular de
la Postura
GRUPO # 2

2. INTEGRANTES
Mildred Vanessa González Salas carnet: 202303638
Sindy Vanessa Ruano 202304359
Alicia María Barrios Alvarez 202303736
Linda Fernández 201900229
Heliza Hannett Reguán Villatoro 201727800
Andrea Irlanda Masella Mollinedo 202102801
Ericka Gabriela Echevarría Guerra 201607014
Sheni Surama Vásquez Pabón 201900936
Marlén Ruby Merida Gutiérrez 201724313
Angeles Melina Blanco Pascual 201607005
Areli Nohemí Orellana Romero 202102847
Julio Alejandro Velásquez Oliva 201801982
Jaqueline Roxana Veliz Catalán 202102201
Sheydi Daniela Orozco Orozco 201801693
Marina Díaz Rodríguez 201830542
Kevin Oswaldo Batres Galicia 202002777

3. El aparato locomotor tiene la capacidad de ejecutar movimientos
coordinados que nos permite la exploración y el aprovechamiento
del entorno a través de la activación muscular, constituido por
células especializadas para acortarse y desarrollar tensión.

4. Transmisión
neuromuscular
El proceso se denomina mecanismo de contracción muscular.
Lo primero que ha de generarse es un potencial de acción en una
neurona motora y su correspondiente comunicación o sinapsis con
la fibra muscular.
La contracción muscular se produce por deslizamiento de los
filamentos gruesos y finos entre sí. Esta interdigitación de los
filamentos produce una disminución de longitud del sarcómero.
Durante el acortamiento del sarcómero, los discos o líneas Z se
acercan uno a otro.
Este desplazamiento es posible por la unión entre las cabezas de
miosina con la molécula de actina. La formación de uniones, a través
de los puentes cruzados, entre la actina y la miosina que se activan y
desactivan cíclicamente constituye el proceso que conduce al
acortamiento del músculo durante la contracción

5. Postura y
movimiento
Conocida también como (POSTURA DINAMICA) Es la forma en la que se sostiene el
cuerpo al moverse (huesos, músculos, articulaciones, etc.), En cada movimiento o
actividad tenemos una postura distinta y existen formas correctas e incorrectas de
hacerlo, ya sea para caminar, correr, sentarse, agacharse, saltar, etc.
La postura se ajusta de manera continua tanto antes del movimiento como durante el
mismo por medio de vías del tallo encefálico. El movimiento lo suavizan y coordinan las
conexiones de porciones mediales e intermedias del cerebelo. Los ganglios basales y la
parte lateral del cerebelo forman parte de un circuito de retroacción hacia las cortezas
premotora y motora que se relaciona con la planeación del movimiento voluntario y la
organización del mismo.
Ejemplo de la realización de los movimientos con la de una obra de construcción:
ARQUITECTO (PLANIFICA)
Área premotora
Área motoras suplementaría
Certeza parietal
Ganglios basales
cerebelo
CAPATACES (COORDINAN)
Corteza motora primaria
Núcleo rojo
Núcleos motores
ALBAÑIL (CONSTRUYEN)
Unidades motoras de la medula espinal
Unidades motoras de los núcleos de los
pares craneales motores
Los tres son indispensables a la Hora de construir y el fallo de alguna afectara el éxito de la misma

6. Postura
La posición de nuestro cuerpo en el espacio varía según los
movimientos que realizamos. Por lo tanto, no tenemos una postura
correcta, sino que lo correcto es que la postura se adapte a los
movimientos a realizar.
Por otro lado la estabilidad postural si varía, mientas mas abajo se
encuentre nuestro centro de gravedad y mientras más amplia sea
nuestra base de sustentación, la estabilidad va a ser mayor.
El mantenimiento del equilibrio postural requiere, al igual que los
movimientos, una programación anticipada y una regulación del
proceso para adaptarse a los cambios. Para ello es indispensable la
integración de cuatro modalidades sensoriales:
 Visión.
 Posición de la cabeza.
 Propiocepción.
 Exterocepción (tacto).

7.  La visión permite establecer relaciones con los objetos del medio
externo, la línea del horizonte, etc.
 La posición de la cabeza, informada por el aparato vestibular,
proporciona datos instantáneos acerca de la posición en el
espacio, y de los cambios de la misma y su velocidad, estos dos
sentidos están integrados, ya que ambos receptores están
ubicados en la cabeza y un cambio en la posición de la misma
determina un desplazamiento de la información visual de
referencia.
 En cuanto a la propiocepción, la posición relativa de los distintos
segmentos entre sí permite inferir la ubicación del cuerpo en el
espacio, al comparar la flexión del cuello sobre la cabeza y de las
piernas con las estructuras de apoyo, se completa esta
información con la exterocepción en la planta de los pies y en
general la superficie de la piel en contacto con el suelo, que
informa sobre el área de sustentación. Cuando el peso no se
distribuye de manera uniforme entre ambos pies, la información
exteroceptiva es desigual y permite evaluar la proyección relativa
del centro de gravedad dentro del área de sustentación.

8. El sistema nervioso elabora un programa postural anticipado
adecuado al movimiento y proporciona una serie de respuestas
automáticas de ajuste ante la aparición de problemas no
anticipados. Estas respuestas automáticas implican a su vez
cadenas de reflejos originados en las modalidades sensoriales antes
mencionadas.
Comprenden los siguientes componentes:
 Reacción positiva de sostén
 Reacción de paso
 Reflejos tónicos del cuello
 Reflejos vestibuloespinales

9. Reacción
positiva de
sostén A medida que un pie recibe más peso del cuerpo, los exteroceptores
responden generando de forma refleja una respuesta extensora de
dicho miembro que le permite estar más rígido para soportar el
aumento de la carga.
Ejemplo: si nos empujan desde la izquierda y nuestra pierna derecha
sufre una sobrecarga, ésta se hace más rígida para soportar mayor
peso del cuerpo).

10. Reacción de
paso
La reacción positiva de sostén intenta restablecer la relación del
centro de gravedad con el área de sustentación.
Ejemplo: Cuando uno se inclina hacia delante lo suficiente como
para que el centro de gravedad se proyecte muy externamente al
área de sustentación, es sumamente difícil recuperar el centro, por
lo que es la base de sustentación la que se amplía, adelantando una
pierna.

11. Reflejos
tónicos del
cuello La articulación de la cabeza con el cuello posee detectores que
permiten establecer el ángulo relativo entre estos segmentos.
Ejemplo: Cuando la cabeza se flexiona hacia delante, los miembros
se flexionan, y lo opuesto ocurre cuando la cabeza se extiende.
Cuando se gira la cabeza hacia un lado, los miembros de dicho lado
se extienden y los del lado contrario se flexionan.

12. Reflejos
vestibuloespinales
La flexión de la cabeza determina la extensión de los miembros
anteriores (como para detener la caída), y lo inverso sucede con la
extensión (vemos así que los reflejos tónicos vestibuloespinales y los
del cuello tienen acciones opuestas sobre los miembros).
La abolición o ausencia de estas modalidades sensoriales
determinan alteración de la postura.