El documento trata sobre la inteligencia emocional y la familia. Incluye secciones sobre escucha activa vs pasiva, timidez congénita y cómo tratarla, reconociendo los propios sentimientos, criando hijos sanos y felices, y manejar adolescentes. Ofrece consejos para padres sobre cómo comunicarse mejor con sus hijos y ayudarlos a desarrollarse de manera saludable.

1. Carlos Rossi
COACH EMOCIONAL
Six Seconds

2. Inteligencia emocional
para la familia
Comprendiendo entre líneas

3. Escucha activa …
 SONIA : Oye papá, ¿qué clase de
chicas te gustaban más cuando eras
joven ? ¿Cómo eran?
 PADRE : Supongo que te preguntas
cómo deberías ser para gustar a los
chicos. ¿Es eso?
 SONIA : Sí, en cierto modo, tengo la
sensación de que no les gusto y no sé
por qué.
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4. Escucha pasiva …
 SARA : Hoy me han mandado al despacho del director.
 MADRE : ¿Ah, sí?
 SARA : Sí, el señor Wieser ha dicho que hablo demasiado.
 MADRE : ¡Vaya!
 SARA : No puedo soportar a ese viejo tyrannosaurus. Se sienta en su silla y
nos cuenta sus problemas o nos habla de su nieto y espera que eso nos
interese. No te puedes imaginar lo aburrido que es.
 MADRE : Hmmmm.
 SARA : Es tan aburrida su clase. Te vuelves loco. El tiene la culpa de que nos
pasemos toda su clase haciendo el tonto. Es el peor profesor que se pueda
imaginar. Me pone furiosa.
 MADRE : (Silencio).
 SARA : Cuando tengo clase con un buen profesor, atiendo y participo, pero
con alguien como el señor Wieser se me quitan las ganas de aprender. ¿Por
qué se habrá hecho profesor?
 MADRE : (Se encoge de hombros).
 SARA : Bueno, no me quedará más remedio que acostumbrarme a él ;
supongo que nos siempre tendré buenos profesores. Hay más profesores
malos que buenos, y si me dejo avasallar por los malos nunca tendré las
notas que necesito para la selectividad.

5. Timidez congénita …
 Ya en el vientre materno tienen una
frecuencia cardíaca superior a la de
otros fetos. A los cuatro meses
presentan reacciones motrices más
intensas que otros niños frente a sus
percepciones sensoriales (objetos,
ruidos, olores). En un entorno
desconocido lloran más que otros bebés.
A los catorce meses siguen mostrando
una frecuencia cardíaca superior a la
media cuando se ven confrontados con
una nueva situación (Jerome Kagan, el
investigador norteamericano).
 Otros científicos yanquis han
comprobado que los niños que son
engendrados en agosto o septiembre
tienen una probabilidad mucho mayor
de nacer siendo niños tímidos. Se
supone que la causa es la hormona
melatonina, conocida por su actividad
neuronal. Durante los meses de
invierno, en los que el feto madura en
el vientre materno, la melatonina se
produce en mayor cantidad.
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COMO TRATAR LA TIMIDEZ
 Planifica salidas de bajo perfil
donde tu chico no se sienta
presionado a ser el alma de la
fiesta
 Resiste la tentación de llenar
obsesivamente los silencios
con charlas.
 Preséntale a tus amigos y
familia lentamente.
 Sé paciente y bríndale apoyo
en las reuniones sociales.
 Dale fuerza con comentarios
positivos.

6. Reconociendo como me siento …
 Cuando los padres se encuentran en una situación
estresante o se enfrentan a una elección difícil,
pueden decidir cómo se sienten y cuáles son sus
huellas dactilares de los sentimientos. Eso les
llevará a decirles a sus hijos con total naturalidad :
'Acaban de oír que mi cuerpo me envía un dolor de
cabeza en la sien izquierda y ardor de estómago
cuando estoy disgustado y sometido al estrés.
¿Cómo les hace saber a ustedes su cuerpo cuando
están disgustados ?'
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7. Criando hijos sanos y felices…
 Recuerde que resultará difícil que pueda dar algo, si su propio
"stock" está agotado.
 Para que un niño pueda sentirse seguro y protegido, es esencial
que sus padres tengan autoridad, sean decididos, y que el chico
pueda contar con ellos.
 Convierta a sus hijos en miembros activos de la familia, hágalos
también responsables de su propia conducta.
 Recuerde que al experimentar suficiente frustración durante la
infancia, el niño se prepara para enfrentar la realidad de la vida
adulta y , además, va desarrollando una cierta tolerancia a las
frustraciones.
 Recuerde que cuando un niño nos dice que está aburrido, lo que
en realidad nos está diciendo es que le hemos dado demasiadas
cosas, demasiado pronto.
 Recuerde que la televisión es un problema más serio de lo que
parece a simple vista
 Ame a sus hijos lo suficiente como para poner en
práctica los 6 puntos anteriores.
John Rosemond, psicólogo y terapeuta familiar (USA)
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8. Manejando los hijos adolescentes …
 Hable con sus hijos acerca del
Alcohol y las
demás drogas
 Escuche realmente a sus hijos.
 Ayude a sus hijos a sentirse bien
consigo mismo.
 Ayude a sus hijos a desarrollar
valores firmes y adecuados.
 Sea un buen ejemplo para ellos.
 Ayude a su hijo a afrontar la presión
de los compañeros.
 Establezca normas dentro de la fama
sobre las drogas y el alcohol.
 Fomente las actividades sanas y
recreativas.
 Agrúpese con otros padres.
 Solicite ayuda si tiene algún
problema relacionado con el alcohol
o las drogas.
 Desesperarse. No todos los que se
inician en el consumo de las
drogas se convierten en
consumidores habituales.
 Culparle, ni echarle en cara todo
lo que usted ha hecho por él.
Convertirse en perseguidor,
obsesionado por seguir sus pasos.
La crítica continuada y violenta
de su comportamiento.
Utilizar el castigo como único
recurso.
Acosarle continuamente.
Desentenderse de él no
prestándole atención.
EVITE