1. REPUBLICA BOLIVARIANA DE VENEZUELA
MINISTERIO DE EDUCACIÓN SUPERIOR
UNIVERSIDAD YACAMBU
FACULTAD DE HUMANIDADES
PROGRAMA DE LICENCIATURA EN PSICOLOGÍA
Integrante:
Marilyn Oneida Godoy Montilla
Expediente: Hps-15300051V
2. Es un término de origen latino
que se refiere a la furia y a la
violencia. Se trata de una
conjunción de sentimientos
negativos que generan enojo e
indignación.
La ira nos predispone a la defensa o la lucha,
se asocia con la movilización de la energía
corporal a través de la tasa de hormonas en
sangre y el aumento del ritmo cardiaco y
reacciones más específicas de preparación
para la lucha:
3. Es una reacción compleja en la que se ponen en
funcionamiento tres tipos de respuestas.
La primera es una respuesta
corporal, en la que nuestro
cuerpo se activa para la
defensa o el ataque. Nuestro
ritmo cardiaco aumenta al
igual que nuestra respiración
se acelera, nuestros músculos
se tensan y el flujo sanguíneo
se dispara preparándonos
para actuar ante una
amenaza percibida.
La última respuesta de la ira
tiene que ver con la gestión
conductual en estas
situaciones. La conducta en
estas circunstancias está
orientada para defendernos
de aquello que se interpone
un nuestro camino y para ello
se genera una energía interna
que mueve a la "destrucción"
del obstáculo.La segunda es una respuesta
cognitiva, es decir, depende
de nuestra manera de
interpretar las situaciones.
Cuando estamos inmersos en
una situación, esta por si sola
no tiene ningún valor
emocional, es la valoración
personal que hacemos de ella
la que le confiere un
significado.
4. Científicos de la
Universidad de Iowa
realizaron un estudio en el
que se les pidió a los
participantes realizar una
tarea, con la finalidad de
rechazarla sin ningún
fundamento y así provocar
su enojo. Al causar el
enfado de los
participantes, captaron el
momento justo en el que
en el cerebro se activaron
dos zonas: la corteza
cingulada anterior y la
corteza dorso lateral
prefrontal.
Para las neurociencias de este último tiempo, la región
del córtex frontal también se encarga de regular la agresión
y los impulsos violentos cuando las señales neurocerebrales
que van desde el tálamo a la amígdala se desvían hacia él
para generar procesos relacionados con la racionalidad, la
lógica, la ética, la moral y la conciencia humana.
En el caso de la ira, esa zona crítica es la región del estriado
ventral (se refiere a núcleos accumbens, porciones
profundas del tubérculo olfatorio parecidas al estriado y
partes ventrales del núcleo caudado y el putamen. Como es
obvio por sus conexiones, el estriado ventral se relaciona
con el sistema límbico).
5. INTELIGENCIA EMOCIONAL
Una habilidad para percibir,
asimilar, comprender y regular
las propias emociones y las de
los demás, promoviendo un
crecimiento emocional e
intelectual. De esta manera se
puede usar esta información
para guiar nuestra forma de
pensar y nuestro
comportamiento
Se reconoce en la inteligencia emocional como
el factor de apoyo para el ser humano en el
proceso de obtención de objetivos y metas.
Hay que poner emociones en la razón y razón en las emociones
«La mayoría de las personas son incapaces de
controlar sus emociones, somos analfabetos
emocionales, se piensa con la cabeza pero se
actúa llevados por las tormentas emocionales.
Incapaces de controlar su ego, orgullo, envidia,
ira, depresión son despedidos del trabajo,
expulsados de colegios, suspenden
asignaturas, pierden amigos, son peores
personas y jamás podrán ser la persona que
quieren ser mientras las emociones sigan
azotando con el látigo sus pensamientos y su
corazón»
6. Daniel Goleman con su libro Inteligencia Emocional
quien popularizó la inteligencia emocional,
refiriéndose a las siguientes habilidades:
Conciencia de sí mismo y de las propias
emociones y su expresión
Autorregulación, controlar los impulsos, de la
ansiedad, diferir las gratificaciones, regular
nuestros estado de ánimo
Motivarnos y perseverar a pesar de las
frustraciones (optimismo)
Empatía y confianza en los demás
Las artes sociales
Habilidades de La inteligencia
emocional
La toma de conciencia y
expresión de las propias
emociones
capacidad de controlar las
emociones,
7. Diagnostico:
La ocurrencia de episodios aislados de fracaso al resistir
los impulsos agresivos, y que tienen como consecuencia
asaltos violentos o destrucción de la propiedad;
El grado de agresividad expresada durante un episodio
es desproporcionada con relación a la provocación
sufrida o al estresor psicosocial precipitante, y,
El trastorno explosivo intermitente (abreviado TEI) es un
trastorno del comportamiento caracterizado por
expresiones extremas de enfado, a menudo hasta el punto
de rabia incontrolada, que son desproporcionadas respecto
a las circunstancias en que se producen.
8. El tratamiento para el
trastorno explosivo
intermitente puede
conllevar una mezcla de
terapia cognitivo-
conductual y
tratamiento
farmacológico.
Estrategias
Buscar la causa de nuestro
enfado y expresarlo de manera
adecuada.
Trabajar la empatía.
Practicar técnicas
de relajación.
Poner distancia.
