1. LAS VITAMINAS

2. QUE SON LOS NUTRIENTES
• Los nutrientes son sustancias normalmente
Ingeridos por seres vivos con fines
nutricionales : regulación del metabolismo
• 2 psicológicos :satisfacción y obtención de
sensaciones relajantes y gratificantes

3. ¿Qué son las vitamina?
• Las vitaminas son substancias químicas no
sintetizables por el organismos como las fresas
kigui y manzanas etc…

4. CARACTERISTICAS
• No todas las vitaminas son iguales la mayoría tienen una
estructura química que no es similar ,y muchas tienen
elementos muy distintos dentro de esta misma estructura
pero las vitaminas deben tener ciertas características
dentro de las características principales y fundamentales
encontramos las siguientes vitamina A, pertenece al grupo
liposolubles (soluble en grasa)en esencial para el
organismo. Vitamina B , es un complejo de vitaminas
solubles en el agua en esencial para el metabolismo
vitamina c , es una vitamina hidrosoluble necesaria para el
crecimiento y desarrollo del cuerpo con normalidad D , es
una vitamina hidrosoluble en esencial para mantener el
equilibrio mineral del cuerpo .

5. ¿PARA QUE SIRVEN LA VITAMINAS?
• Las vitaminas son nutrientes necesarios para
el funcionamiento del organismo y a
diferencia del algunos minerales actúa en
dosis muy pequeñas como nuestro cuerpo no
puede producirlas por si mismo lo nutritivo de
los alientos no se podría aprovechar ya que
activa la oxidación de la comida .