El documento discute cómo la neurociencia puede aplicarse a la educación y el aprendizaje. Explica que el cerebro procesa influencias como la publicidad, la educación y el aprendizaje, y almacena creencias, percepciones e ideas. Además, señala que el aprendizaje ocurre mejor a través de mensajes cortos, claros y repetitivos más que solo con palabras. Finalmente, sugiere aplicar los aspectos validados de las neurociencias sobre el aprendizaje en el ámbito educativo.
La neuroeducación y su impacto en el auladepcomuao
Casi sin darnos cuenta, hemos estado prestando más atención a lo que tenemos que hacer nosotros para enseñar (preparar clases, explicar, examinar) que lo que tienen que hacer los alumnos para aprender
La neurociencia es un tema muy profundo y de mucha importancia, nos permite comprender la relación entre el funcionamiento del cerebro y la conducta en sus diversas manifestaciones y en cualquiera de las áreas del contexto.
Describe la relación que tiene el cerebro con el proceso de aprendizaje y, además, ofrece las técnicas, procedimientos y métodos efectivos que puede usar el maestro para lograrlo en el aula.
La neuroeducación y su impacto en el auladepcomuao
Casi sin darnos cuenta, hemos estado prestando más atención a lo que tenemos que hacer nosotros para enseñar (preparar clases, explicar, examinar) que lo que tienen que hacer los alumnos para aprender
La neurociencia es un tema muy profundo y de mucha importancia, nos permite comprender la relación entre el funcionamiento del cerebro y la conducta en sus diversas manifestaciones y en cualquiera de las áreas del contexto.
Describe la relación que tiene el cerebro con el proceso de aprendizaje y, además, ofrece las técnicas, procedimientos y métodos efectivos que puede usar el maestro para lograrlo en el aula.
Descripción de mindfulness como 'forma de ser en plenitud' y como herramienta educativa para el desarrollo de la mente, las diferentes formas de inteligencia, la mejora de la atención y la gestión de las emociones (parte del curso 'Educar para el cambio')
Una maravillosa experiencia que nunca olvidaré. Una cálida acogida como ponente . Todos mis agradecimientos para el Cabildo de Gran Canaria , especialmente el personal de RRHH y del servicio de Formación y el Ayuntamiento de Gran Canaria .
ROMPECABEZAS DE ECUACIONES DE PRIMER GRADO OLIMPIADA DE PARÍS 2024. Por JAVIE...JAVIER SOLIS NOYOLA
El Mtro. JAVIER SOLIS NOYOLA crea y desarrolla el “ROMPECABEZAS DE ECUACIONES DE 1ER. GRADO OLIMPIADA DE PARÍS 2024”. Esta actividad de aprendizaje propone retos de cálculo algebraico mediante ecuaciones de 1er. grado, y viso-espacialidad, lo cual dará la oportunidad de formar un rompecabezas. La intención didáctica de esta actividad de aprendizaje es, promover los pensamientos lógicos (convergente) y creativo (divergente o lateral), mediante modelos mentales de: atención, memoria, imaginación, percepción (Geométrica y conceptual), perspicacia, inferencia, viso-espacialidad. Esta actividad de aprendizaje es de enfoques lúdico y transversal, ya que integra diversas áreas del conocimiento, entre ellas: matemático, artístico, lenguaje, historia, y las neurociencias.
Un libro sin recetas, para la maestra y el maestro Fase 3.pdfsandradianelly
Un libro sin recetas, para la maestra y el maestro Fase 3Un libro sin recetas, para la maestra y el maestro Fase 3Un libro sin recetas, para la maestra y el maestro Fase 3Un libro sin recetas, para la maestra y el maestro Fase 3Un libro sin recetas, para la maestra y el maestro Fase 3Un libro sin recetas, para la maestra y el maestro Fase 3Un libro sin recetas, para la maestra y el maestro Fase 3Un libro sin recetas, para la maestra y el maestro Fase 3Un libro sin recetas, para la maestra y el maestro Fase 3Un libro sin recetas, para la maestra y el maestro Fase 3Un libro sin recetas, para la maestra y el maestro Fase 3Un libro sin recetas, para la maestra y el maestro Fase 3Un libro sin recetas, para la maestra y el maestro Fase 3Un libro sin recetas, para la maestra y el maestro Fase 3Un libro sin recetas, para la maestra y el maestro Fase 3Un libro sin recetas, para la maestra y el maestro Fase 3Un libro sin recetas, para la maestra y el maestro Fase 3Un libro sin recetas, para la maestra y el maestro Fase 3Un libro sin recetas, para la maestra y el maestro Fase 3Un libro sin recetas, para la maestra y el maestro Fase 3Un libro sin recetas, para la maestra y el maestro Fase 3Un libro sin recetas, para la maestra y el maestro Fase 3Un libro sin recetas, para la maestra y el maestro Fase 3Un libro sin recetas, para la maestra y el maestro Fase 3Un libro sin recetas, para la maestra y el maestro Fase 3Un libro sin recetas, para la maestra y el maestro Fase 3Un libro sin recetas, para la maestra y el maestro Fase 3Un libro sin recetas, para la maestra y el maestro Fase 3Un libro sin recetas, para la maestra y el maestro Fase 3Un libro sin recetas, para la maestra y el maestro Fase 3Un libro sin recetas, para la maestra y el maestro Fase 3Un libro sin recetas, para la maestra y el maestro Fase 3Un libro sin recetas, para la maestra y el maestro Fase 3Un libro sin recetas, para la maestra y el maestro Fase 3Un libro sin recetas, para la maestra y el maestro Fase 3Un libro sin recetas, para la maestra y el maestro Fase 3Un libro sin recetas, para la maestra y el maestro Fase 3Un libro sin recetas, para la maestra y el maestro Fase 3Un libro sin recetas, para la maestra y el maestro Fase 3Un libro sin recetas, para la maestra y el maestro Fase 3Un libro sin recetas, para la maestra y el maestro Fase 3Un libro sin recetas, para la maestra y el maestro Fase 3Un libro sin recetas, para la maestra y el maestro Fase 3Un libro sin recetas, para la maestra y el maestro Fase 3Un libro sin recetas, para la maestra y el maestro Fase 3Un libro sin recetas, para la maestra y el maestro Fase 3Un libro sin recetas, para la maestra y el maestro Fase 3Un libro sin recetas, para la maestra y el maestro Fase 3Un libro sin recetas, para la maestra y el maestro Fase 3Un libro sin recetas, para la maestra y el maestro Fase 3Un libro sin recetas, para la maestra y el maestro Fase 3Un libro sin recetas, para la maestra y el maestro Fase 3Un libro sin recetas, para la maestr
2. Agueda Leal Quiñones. Diputación de Cádiz
¿Dónde se procesan las influencias incluidas las imágenes
publicitarias , la educación y otros aprendizajes?
¿Dónde guardamos las creencias?
¿Dónde se forman las percepciones?
¿Dónde van y vienen las palabras?
¿Dónde se construyen las ideas?
¿Dónde reside el desarrollo humano?
15. Agueda Leal Quiñones. Diputación de Cádiz
Aplicar la
neuroeducación
fundamentándola en
aspectos validados por
las neurociencias que
tienen relevancia para
el aprendizaje en el
ámbito educativo.
19. Agueda Leal Quiñones. Diputación de Cádiz
APRENDIZAJE DEL CEREBRO
El cerebro puede aprender :
Eventos repetidos
A predecir eventos
Con las consecuecias de la conducta
Por observación:
Imitación:copiar acciones
Emulación:copiar metas
20. Agueda Leal Quiñones. Diputación de Cádiz
APRENDIZAJE DEL CEREBRO
Puede aprender de forma no consciente
Utilizado diferentes vías
Busca patrones para facilitar el aprendizaje
Busca sentido y significado
Le gusta la novedad y el desafío
NEUROEDUCACIÓN: CURIOSIDAD
22. Agueda Leal Quiñones. Diputación de Cádiz
EDUCAR:
Apoyar al niño/a en su desarrollo cerebral , para que
algún día ese cerebro le permita ser autónomo/a,
conseguir sus metas y sentirse bien consigo mismo/a
•50% inteligencia: genes
•25% compañeros/as de curso/ amistades.
•Dr.Alvaro Bilbao
26. NEUROCIENCIA COGNITIVA
Ha evidenciado los
principios del
aprendizaje y ha
mostrado como el
aprendizaje cambia
la estructura física
del cerebro y su
organización
funcional .
37. Agueda Leal Quiñones. Diputación de Cádiz
Sistema de recompensa cerebral
La estimulación excesiva de este
sistema conlleva, en las personas
predispuestas, a cambios
bioquímicos permanentes, que
median la reacción adictiva, de
modo que cambia su
funcionamiento y su respuesta a
los estímulos ambientales.
38. Agueda Leal Quiñones. Diputación de Cádiz
PLACER-RECOMPENSA
Deseo –acción –consumación
Es mayor la anticipación o idea del placer
que obtendremos que el realmente
alcanzado
Al obtener muy seguido la recompensa, el
cerebro se acostumbra (sistema en el que
se basan las adicciones)
39. Agueda Leal Quiñones. Diputación de Cádiz
Sensibilización conductual y la
adicción a la cocaína pueden tener
mecanismos moleculares similares
si no idénticos.
http://www.elsevier.es/es-revista-trastornos-adictivos-182-
articulo-neurobiologia-cocaina-13128589
40. Agueda Leal Quiñones. Diputación de Cádiz
VIDEOJUEGOS VIOLENTOS
El gaming está pensado para atacar los "centros de placer", el cerebro responde
de forma natural ante el exceso de dopamina, liberando una proporción menor
cada vez.
Sistema límbico implicado (incluye la agresividad).
Suma de juegos violentos donde se estimulan las mismas áreas cerebrales que
si lo realizasen.
Tendencia del cerebro a ir a lo fácil, buscar placer con menos esfuerzo (fast-
food para el cerebro). Se asocia con TDA (Alvaro Bilbao).
56. El lóbulo superior derecho
(Cuadrante D) se destaca por su
estilo de pensamiento conceptual,
holístico, integrador, global,
sintético, creativo, artístico,
espacial, visual y metafórico.
Cada una de las áreas cerebrales o cuadrantes
realiza funciones diferenciadas.
El lóbulo superior izquierdo
(Cuadrante A) se especializa
en el pensamiento lógico,
cualitativo, analítico, crítico,
matemático y basado en
hechos concretos.
El lóbulo inferior izquierdo
(Cuadrante B): se caracteriza
por un estilo de pensamiento
secuencial, organizado,
planificado, detallado y
controlado
El lóbulo inferior derecho
(Cuadrante C) : se
caracteriza por un estilo de
pensamiento emocional,
sensorial, humanístico,
interpersonal, musical,
simbólico y espiritual.
57. Creación; innovación;
espíritu de empresa;
artista; investigación;
visión de futuro.
Competencias de cada persona según el cuadrante.
Abstracción; matemático;
cuantitativo; finanzas;
técnico; resolución de
problemas.
Administración;
organización; realización,
puesta en marcha; conductor
de hombres; orador;
trabajador consagrado.
Relacional; contactos
humanos; diálogo;
enseñanza; trabajo en
equipo; expresión oral y
escrita.
58. Agueda Leal Quiñones. Diputación de Cádiz
Numerosos experimentos demuestran que los
hombres no son más inteligentes que las
mujeres, ni tampoco ocurre a la inversa.
58
A L
Q
Unos y otros adquieren conocimientos de
distinta manera y sus cerebros procesan
la información de forma diferente.
59. Agueda Leal Quiñones. Diputación de Cádiz
Ventajas del cerebro femenino
Tejido cerebral
masculino 100gr
mayor pero..
59
A L
Q
Tamaño del cuerpo
calloso
Conexiones neuronales
Sistema límbico
Densidad celular
62. Neurotransmisor del sentirse bien
*Activador del control de impulsos, su falta
deja a las personas atrapadas en las áreas
emocionales del cerebro (baja autoestima y
depresión)
* JUGAR
63. El reportero de la relajación y del sueño
Permite que las dendritas sean más largas
y si hay presencia de Serotonina estimula
a las neuronas por periodos más largos.
Mejor transmisión y mensajes más largos
Induce tranquilidad, relajación, el soñar despierto lo que facilita el
descanso del cerebro.
Se sugiere utilizar un ambiente tranquilo, música adecuada, ejercicios de
respiración o imaginación y sobre todo, juego.
La imaginación es la puerta de entrada al mundo interior donde no hay
limitaciones ni obstáculos a nuestros deseos.
Propuesta los reporteros del querer en Luzardo, L (2003)
El arte de aprender con clase tiempo para Guille
La Serotonina
64. La Dopamina
La mediadora del amor la mayor
concentración se encuentra en el
cerebro límbico; sobre todo aumenta
en el enamoramiento y baja su
concentración en personas carentes
de cariño
Ayuda a combatir el desinterés, la
flojera, el fastidio, así que es
interesante visualizar, enamorar,
entusiasmar buscar las fuentes de
inspiración y trabajar desde allí
.
Propuesta los reporteros del querer en Luzardo, L (2003)
El arte de aprender con clase Tiempo para Guille
65. Guardián de la atención es el
proceso de alarma, orientación,
identificación y decisión.
Propuesta los reporteros del querer en Luzardo, L (2003)
El arte de aprender con clase tiempo para Guille
Define la etapa posterior a la motivación, el que quiere aprender
decide si los estímulos de aprendizaje lleguen a la corteza
cerebral para producir el estado mental de la atención para luego
producir la acción.
Aumentan con vitaminas B: como la tiamina, la niacina, el
ácido pantoténico y la piridoxina.
66. Adrenalina
La reportera de la acción hormona
mediadora formada a partir de su
precursor la noradrenalina, se activan
en los procesos de atender y aprender;
son liberadas en las glándulas
suprarenales.
Controla el estrés diario y ante
emergencias, ayudan a salvarnos del
peligro, movilizar y generar acción
Contra el aburrimiento y la apatía, es bueno
usar imágenes y movimientos rítmicos
aumentar las señales de alerta , gimnasia
cerebral.
Propuesta los reporteros del querer en Luzardo, L (2003)
El arte de aprender con clase tiempo Guille
67. Acetilcolina
Propaga impulsos por la brecha sináptica,
opera los movimientos musculares voluntarios e
involuntarios. Aparece en gran cantidad mientras dormimos
(produce nuestros sueños); el sueño permite practicar los
aprendizajes del día.
Relacionada con la memoria, cimienta los aprendizajes a
largo plazo. Se recomienda mejorar la habilidad para
concentrarnos y respetar las pautas de sueño. Se forma
con la ayuda de algunas grasas en la alimentación, huevo y
carnes magras, una dieta pobre en este tipo de grasas es
perjudicial al aprendizaje.
Propuesta los reporteros del querer en Luzardo, L (2003)
El arte de aprender con clase tiempo Guille
69. El químico de la ansiedad (estrés)
se libera en el riñón y viaja al cerebro en
niveles altos es tóxico
Interrumpe la transmisión de
mensajes entre una neurona y otra.
Con un exceso no se aprende.
Ante la tensión el cerebro no distingue entre
peligro el emocional y el físico y se activa
de igual manera.
En la amenaza el hipotálamo reclama su
liberación (tensión); junto a la adrenalina
genera conductas de escape y pelea.
Por ello ocurre la tensión crónica que puede
causar problemas inmunológicos, circulatorios
y digestivos
70. Agueda Leal Quiñones. Diputación de Cádiz
Receptores de cortisol (glucocorticoides ).
Estrés crónico afecta a : Memoria y funciones ejecutivas y toma de decisiones.
71. Correr y otras actividades
provocan su producción
Receptores de narcóticos del
cerebro, anestésicos naturales
Cerebro fabrica su propia
morfina natural endógena.
Gran cantidad provocan
sentimiento de euforia.
Asociado a momentos de
Felicidad, fortalecen nuestro
sistema inmunitario
76. Agueda Leal Quiñones. Diputación de Cádiz
Si bien la emoción permite llegar al recuerdo, el
cerebro lo reconstruye a la hora de contarlo, por
lo que cada vez que se describe un hecho del
pasado, se reelabora, ya que “sabemos que las
áreas cerebrales para recordar el pasado son
claves para imaginar el futuro”.
Ejercicio mental reconstruir pasado
presente futuro
77. Agueda Leal Quiñones. Diputación de Cádiz
TRANSFORMA ENTI LO QUE QUIERAS
TRANSFORMAR EN EL/ELLA
78. Agueda Leal Quiñones. Diputación de Cádiz
TU TAMBIÉN PUEDES CAMBIAR:
EL HIPOCAMPO HUMANO GENERA
1400 NEURONAS AL DÍA. LAS CELULAS MADRES
TARDAN 21 DÍAS EN EMIGRAR DEL HIPOCAMPO A LÓBULOS FRONTALES
Neurogénesis
80. Agueda Leal Quiñones. Diputación de Cádiz
La existencia de la neuronas espejo es la demostración de que somos
seres sociales, y que estamos diseñados para estar unos con otros,
para aprender por imitación ( Giacomo Rizzolatti)
El descubrimiento de estas neuronas en 1996 supuso una verdadera
revolución en el mundo de la psicología. Se trata de una estirpe de
neuronas que se activan en nuestro cerebro al observar acciones,
emociones y sentimientos en los demás para sentirlos como propios.
Es decir, imitan lo que percibimos, y se la denomina neuronas
espejo precisamente porque reflejan la acción de la persona a la que se
está observando.
Fundamental para la empatía
Esencial para comprender a los demás
81. Agueda Leal Quiñones. Diputación de Cádiz
El/la líder es quien contagia en un 50-70% (igual efecto
padres)
Las emociones fuertes se contagian en 15’
Quien emite más fuertemente contagia más.
En 2 h se contagia el estado emocional en un grupo de
trabajo/reunión/clase.
Los estado de ánimo que más rápido se contagian son la alegría y la
cordialidad.
La risa sintoniza de inmediato a las personas.
La felicidad es contagiosa y se ve influenciada por aquellos
que nos rodean.
Cursos de felicidad.
Dpto. Sociología de La Universidad de Harvard.
82. Agueda Leal Quiñones. Diputación de Cádiz
•Disminución del estrés
•Reserva cognitiva óptima. Cerebro
mejora su funcionalidad aunque pasen
los años
Relacionarse socialmente.Universidad de Carolina del
Norte y Hospital de Gadalao-Usánsolo-España
LA FELICIDADTE DA SALUDY MANTIENE
MEJORTU CEREBROY LO DESARROLLA
83. Agueda Leal Quiñones. Diputación de Cádiz
Mindfullness. aumenta la Liberación de
serotonina y endorfinas por el hipotálamo
Fuente: Comunidad Apredizaje Profesionales Salud:
http://rednovasalud.com/mindfulness-efectos-de-la-
meditacion-a-nivel-cerebral/
84. Agueda Leal Quiñones. Diputación de Cádiz
DAR PRODUCE FELICIDAD
Universidad Británica Columbia y Hardvard Business School. Estudios
sobre gastos. Dar aunque se una pequeña cantidad produce
satisfacción. DAR ES DAR NO SOLO DINERO,TAMBIÉN OTRAS
COSAS: tiempo, escucha, gracias, reconocimiento, abrazos. Es un
circuito de recompensa que no se agota pues siempre es diferente.
Universidad de Illinois.Adolescentes cerebros hipermotivados, gran
respuesta en el cuerpo estriado ante posibles recompensas. Por ese
sistema de recompensas, tienen muchas conductas de riesgo.Se
descubre que igualmente se estimula ante conductas transcendes (pro-
sociales, más felices y menos posibilidades de depresión)
Dar un gesto a otra persona (abrazo)
85. Agueda Leal Quiñones. Diputación de Cádiz
COMO SON LAS PERSONAS FELICES
Universidad de Arizona y Universidad de Washintong
Ven el futuro con esperanza.
Son agradecidas.
Conversan sobre temas trascendentes .
87. Agueda Leal Quiñones. Diputación de Cádiz
Receptores oxitocina
Ratón pradera-ratón montaña (D. Damasia)
88. Agueda Leal Quiñones. Diputación de Cádiz
El éxito y el fracaso activan todo el
cerebro. Las señales que se generan en
el cerebro cuando una persona cuando
tiene éxito o cuando fracasa no se
procesan en una zona restringida de la
corteza cerebral. Las conexiones
neuronales en estos casos se extienden
prácticamente por todo el cerebro,
según revela un estudio de la
Universidad deYale que apareció
publicado en la revista Neuron.
89. Agueda Leal Quiñones. Diputación de Cádiz
El cerebro de los niños y la violencia. Suele
decirse que los niños son como esponjas
absorbiendo todo lo que ocurre a su alrededor.
Según los expertos, el cerebro de un niño en
un hogar donde hay violencia doméstica
presenta exactamente los mismos efectos que
el de los soldados en la guerra.Ten esto
siempre en cuenta, recuérdalo bien y genera
todas la conexiones cerebrales necesarias para
nunca olvidarlo...
90. Agueda Leal Quiñones. Diputación de Cádiz
Todas las personas aprenden de distintas formas.
Las personas aprenden por experiencias.
“Los procesos de aprendizaje y la experiencia propiamente dicha
van modelando el cerebro que se mantiene a través de
incontables sinapsis.” (De la Barrera – 2009)
91. Agueda Leal Quiñones. Diputación de Cádiz
“Blakemore y Frith (2005)
mencionan que, para producir una
experiencia de aprendizaje, las
tareas deben enfatizar aspectos:
metacognición y metamemoria.”
(De la Barrera – 2009)
Las emociones y el ambiente
juegan un papel importante ya que
motiva o desmotiva al aprendizaje.
92. Agueda Leal Quiñones. Diputación de Cádiz
Buscar y crear un ambiente de aprendizaje ideal.
“Un ambiente apropiado es esencial
para conformar partes sustanciales
del mismo.”
(De la Barrera, 2009)
93. Agueda Leal Quiñones. Diputación de Cádiz
Enfocar los sentimientos y la parte emocional del
estudiante al aprendizaje
“A través de nuestro mundo
emocional subjetivo que
desarrollamos un significado
personal de la realidad externa y
otorgamos sentido a nuestras
relaciones y a un eventual lugar en
el mundo.”
(De la Barrera, 2009)
94. Agueda Leal Quiñones. Diputación de Cádiz
Promover metas, objetivos y/o desafíos
Al promover estos puntos a nuestros
estudiantes, estamos estimulando las
conexiones del cerebro y “aportando
a aprender comprensivamente .”
(De la Barrera, 2009)
95. Agueda Leal Quiñones. Diputación de Cádiz
Desarrollar la creatividad de los estudiantes
“La creatividad se puede
favorecer… El alumnado tiene
potencial para ser creativo… aquí
es donde influye el estilo y la
inteligencia. Solo deben
desarrollar los pensamientos
analítico, creativo y práctico.”
(De la Barrera, 2009)
98. Al realizar las estrategias de enseñanza
reduzca la tensión lo más que pueda,
recuerde que el aprendizaje logrado
bajo un ambiente (triste, feliz, ansioso o
relajado) será recordado con mayor
facilidad bajo ese mismo estado.
Maneje la inteligencia emocional
99. Utilice el Efecto
Mozart, la
música es
altamente
efectiva sobre la
conducta
humana y en
especial sobre los
procesos de
aprendizaje
100. Triangulo de Mozart (representa los rangos emocionales en los que se mueve su música)
Mozart es el compositor que más notas altas tiene, y esas notas generan energía
en el cerebro, es decir le permite recargarse.
101. Muévase y haga que se
muevan, se estiren... en
un ambiente de alegría los
neurotransmisores están
por todo el cuerpo
Para evitar que tu cerebro se canse, haz ejercicio. Hacer ejercicio regularmente aumenta
tanto en las células musculares como en las neuronas el número de mitocondrias, las
encargadas de suministrar energía a las células. De este modo reduce el cansancio mental,
según demuestra un estudio de la Universidad de Carolina del Sur.
102. De salida a la expresión:
Dramatice,
Escriba,
Cuente cuentos,
Estimule todos los sentidos e
inteligencias.
103. Se debe saber que todas
las personas tienen
condiciones funcionales
y estructurales en sus
cerebros diferentes por
lo que cada persona no
aprende de forma
similar, por tanto se
debe estimular
todos los sentidos
del ser humano por
medio de la
104. Preocúpese de usted mismo/a y de
las personas que le hacen feliz.
Genere neurotransmisores de
felicidad, alegría, visualización,
alimente su autoestima y la del
niño/a
105. Alimentos ricos en calcio---------estimulan acetilcolina-------memoria largo
plazo Lácteos, huevos, carnes magras,
Frutas frescas------------------ proporciona glucosa-------combustible cerebral
mango, pescado, soja, cacahuetes, ajonjolí y nueces
Preste atención a su alimentación y a la
alimentación del alumnado:
Vegetales verdes----------- tienen calpain----------limpiador de brechas
sinápticas
Proteínas -----------carnes blancas, yogurt desnatado, huevos, quesos blancos
descremados, granos, proteína vegetal
Omega 3 -------------El antidepresivo por excelencia
Sin vitamina B12, el cerebro encoge. El pescado, la carne, la leche
y los huevos son las principales fuentes de vitamina B12, también
conocida como cobalamina. Una falta de esta sustancia en la dieta
puede hacer que el cerebro pierda células cerebrales y desarrolle
problemas cognitivos, según un estudio publicado en Neurology.
107. Especialista en Coaching y Educación Emocional para la
Excelencia Educativa
PRINCIPIOS DE NEURODIDÁCTICA (“Neuroeducación: estrategias basadas
en el funcionamiento del cerebro” , Guillén J, 2012)
•Nuestro cerebro cambia y es único.
•Las emociones si importan.
•La novedad alimenta la atención.
•El ejercicio físico mejora el aprendizaje.
•La práctica continua permite progresar.
•El juego nos abre las puertas al mundo.
•El arte mejora el cerebro.
•Somos seres sociales.
108. CURIOSIDAD: RESIDE EN
EL SISTEMA LÍMBICO O
EMOCIONAL (incluye
estructuras como la corteza
preforntal, núcleo acumbens,
amigdala, hipocampo, séptum,
corteza, hipotálamo y otras áreas
del encéfalo
Charles Scherring: reconoce en la investigación científica el
máximo de curiosidad (le llamó curiosidad sagrada)
109. Especialista en Coaching y Educación Emocional para la
Excelencia Educativa
• 1. Abrir memorias sensoriales.
• - Atención
• Emoción (amígdala estimula hipocampo)
• Organizadores visuales (mapas mentales y
conceptuales, logra focalizar atención y
abrir sentidos)
• Novedad
• Relevancia ( relacionar con vida real, diario
de clases)
NEUROCIENCIAS , RECUERDO, REFLEXIÓNY COACHING
110. Especialista en Coaching y Educación Emocional para la
Excelencia Educativa
•Hacer preguntas. Dejar tiempo para
responder (la media son 15 segundos y hay
que esperar mínimo 5 minutos) .
•Fortalecer y retroalimentar
•Práctica (consolidación de contactos
sinápticos en el largo plazo, repetir sin que
las personas se den cuenta para que la
información se consolide)
111. Especialista en Coaching y Educación Emocional para la
Excelencia Educativa
METAS: LÓBULOS FRONTALES (Control de amígdala ante el miedo
por ejemplo)
VISUALIZACIÓN (2ª vez que lo has hecho)
ANIMO . ENFOQUE EN PENSAMIENTOS +
RESPIRACIÓN. Activa el control, aumenta el oxígeno
Focalizar respirando
112. Agueda Leal Quiñones. Diputación de Cádiz
Límites (corteza prefrontal) : pronto, antes, siempre, consistentemente, con
tranquilidad, con confianza, con cariño.
113. Agueda Leal Quiñones. Diputación de Cádiz
Flexinormas
Daniel Sieguel:salud mental
Límites:
• Inquebrantables
• Importantes para el bienestar
• Importantes para la convivencia
114. Agueda Leal Quiñones. Diputación de Cádiz
Cuidado con refuerzos que:
-Dejan ver la insatisfacción.
-Expresan rencor o culpa.
-Expresan obligación.
118. Agueda Leal Quiñones. Diputación de Cádiz
Al final del día, el número de comentarios positivos supere con creces al
número de órdenes , instrucciones o comentarios negativos
119. BASES DE CORRIETES “ALTERNATIVAS” INTEGRADAS EN
LASTÉCNICAS DE COACHING
Cerebro no multitasking
Amor, mismos lugares en el cerebro que motivación
La mente solo puede energizar un solo pensamiento por vez y en
una sóla dirección. Fuera-dentro/constructivo-destructivo
Si estás pensando en el problema no piensas en una solución
Meditación en el amor
120. Agueda Leal Quiñones. Diputación de Cádiz
JUICIOS Y ETIQUETAS
PACIENCIA
MENTALIDAD DE PRINCIPIANTE
CONFIANZA
ACEPTACIÓN
CEDER
121. MEMORIAS PARA LA TRANSFORMACIÓN DE HABITOS
•Episódica y semántica (la usada tradicionalmente)
•Emocional: la más poderosa.
•Memoria motriz.
•Memoria condicionada
122. “La emocion es la principal fuente de los procesos conscientes.
No puede haber transformacion de la oscuridad en luz ... sin
emoción" C Jung
124. 1. Blakemore, S y Frith U. (2006) Cómo aprende el Cerebro las claves para la
educación. España: Ariel
2. Campbell, D (1998) El Efecto Mozart Experimenta el poder transformador de la
Música Tr. Amelia Brito España: Urano
3. Castro, S (2009, 8 de febrero) . Piaget, Chomsky y neurociencia. Periódico La
Nacion, p.25
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8. Jiménez, C. (2003) Neuropedagogía, lúdica y competencias. Colombia: Aula
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125. Agueda Leal Quiñones. Diputación de Cádiz
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17. Puente, A (1999) El Cerebro Creador. Madrid: Alianza Editorial S.A.
18. Salas, R. (s/d) Neurociencia y Educación. Valparaiso, Chile: Lafken Wangûle
19.VerLee Williams, L. (1983) Aprender con todo el cerebro Estrategias y modos de
Pensamiento visual, metafórico y multisensorial. Barcelona: Ediciones Martínez Roca.
126. Agueda Leal Quiñones. Diputación de Cádiz
Neurociencia/Aprendizaje/Emociones/Cambio/Coaching
Avances históricos
Thorndike (1920) La inteligencia social para describir la
habilidad para comprender y motivar a otras personas.
Charles Darwin (1930) La importancia de la expresión
de las emociones para la superviviencia y adaptación.
Paul Eckman (1972) Las emociones básicas.
Howard Gardner (1983)Teoría de las Inteligencias
Múltiples.
Joseph LeDoux (1996) Investigador de Neurofisiología
de la Universidad de NuevaYork. Publica “El Cerebro
Emocional”. Demuestra porqué “la emoción precede al
pensamiento”
127. Agueda Leal Quiñones. Diputación de Cádiz
La neurociencia demuestra que el elemento esencial en el
aprendizaje es la emoción (2012)
El investigador en neurociencia Francisco Mora (doctor en
Neurociencia por la Universidad de Oxford y catedrático de
Fisiología de la Universidad Complutense),asegura que el
elemento esencial en el proceso de aprendizaje es la emoción
porque sólo se puede aprender aquello que se ama,aquello
que le dice algo nuevo a la persona,que significa algo,que
sobresale del entorno en Neuroeducación,el libro que acaba
de publicar en Alianza Editorial."Sin emoción –dice– no hay
curiosidad,no hay atención,no hay aprendizaje,no hay
memoria".La alegría como base para el aprendizaje.
128. Agueda Leal Quiñones. Diputación de Cádiz
Ampliación: algunos vídeos
El nacimiento de una ciencia del aprendizaje. En OCDE, La comprensión del cerebro: (pág. 53
a 120). París: OCDE.
YouTube - El sistema nervioso en
http://www.youtube.com/watch?v=2AjyFEzRUuY&feature=relatedd
YouTube - El mundo no existe sin memoria en
http://www.youtube.com/watch?v=xZZHkwVcHtk&feature=related
YouTube - EL CEREBRO. EL MECANISMO DESCONOCIDO en
http://www.youtube.com/watch?v=228JIpFa3-Q
YouTube - COMO FUNCIONA EL CEREBRO Y EXPERIENCIAS DE MUERTE
CLINICA en
http://www.youtube.com/watch?v=8YO0jTmHgN0&feature=related
YouTube - El Sistema Nervioso en
http://www.youtube.com/watch?v=mVlwUDB3qcQ&feature=related
Youtube- Metafísica y Neurocincia en https://www.youtube.com/watch?v=Uih-
l_WYEbo
http://www.youtube.com/watch?v=b1X0Fci8sjE&feature=related