Durante la niñez intermedia, los niños experimentan un crecimiento físico significativo pero más lento, casi duplicando su peso y creciendo entre 5 a 7.5 centímetros. Es importante que obtengan una dieta balanceada y variada, así como suficiente sueño y actividad física para apoyar su desarrollo. La obesidad se ha convertido en un problema de salud importante, por lo que se debe monitorear el peso y fomentar estilos de vida saludables. Las lesiones accidentales también representan un riesgo durante esta etapa.

1. Niñez Intermedia:
Desarrollo Físico y Salud
Alumna:
Berenice Marquez Presiado
PSICOLOGIA DEL DESARROLLO HUMANO
Lagos de Moreno, Jalisco 13 de Junio del 2013

2. Crecimiento
Durante la niñez media, la velocidad del crecimiento se reduce de
manera considerable. Sin embargo, si bien los cambios que ocurren día
tras día no son tan evidentes, su suma establece una diferencia
sorprendente entre los niños de seis años, que todavía son pequeños, y
los de 11, muchos de los cuales empiezan a parecerse a los adultos.

3. Estatura y Peso
Entre los seis y los 11 años, los
niños crecen entre los cinco y siete
centímetros y medio y casi duplican
su peso.
Las niñas conservan algo de mas
de tejido adiposo que los niños,
una característica que persistirá
hasta la adultez.
El crecimiento de los niños y las
niñas afroamericanos suele ser mas
rápido que el de los niños y niñas
blancos.

4. Nutrición
Para sostener su crecimiento continuo y esfuerzo constante. Los
escolares necesitan consumir, en promedio , 2400 calorías cada día,
mas en el caso de los niños mayores y menos en los mas chicos.
Los nutriólogos recomiendan una dieta variada que incluya muchos
granos, frutas y vegetales, así como altos niveles de carbohidratos
complejos que se encuentran en las papas, la pasta, el pan y los
cereales.

5. Sueño
La necesidad del sueño
disminuye de alrededor de 11
horas al día a los cinco años a
poco mas de 10 horas a los
nueve y a unas nueve horas a los
13 años de edad.
Los escolares saludables
deberían de tener un alto grado
de alerta durante el día.
Los principales problemas del
sueño son: la resistencia a ir a la
cama, el insomnio, la
somnolencia durante el día y
tener televisión en su cuarto.
Es recomendable establecer sus
propios horarios para ir a la
cama.

6. Desarrollo del Cerebro
La maduración y el aprendizaje durante y después
de la niñez media dependen de la sintonización fina
de las conexiones cerebrales, junto con la selección
mas eficiente de las regiones del cerebro
apropiadas para tareas particulares.
Un cambio maduraciones importante que se
aprecia con claridad en los estudios de
imagenología cerebral es la perdida en la densidad
de la materia gris.
En los lóbulos parietales, que manejan la
comprensión espacial la materia gris alcanza su
volumen máximo, en promedio, en las niños
alrededor de los 10 años y los 11 años y medio en
los niños; en los lóbulos frontales, que manejan
funciones de orden superior como el pensamiento,
lo alcanza a los 11 años en las niñas y a los 12 en
los niños; y en los lóbulos temporales, que ayudan
en el lenguaje, mas o menos a los 16 años en los
adolescentes de ambos sexos.

7. Desarrollo
Motor

8. Edad Conductas seleccionadas
6 *Las niñas se desempeñan mejor en la precisión del movimiento; los niños, en
acciones energéticas menos complejas.
*Tantos los niños como las niñas pueden saltar.
*Pueden lanzar, cambiando adecuadamente el peso y el paso.
7 *Se equilibran en un solo pie sin mirar.
*Caminan sobre barras de equilibrio de cinco centímetros de ancho.
*Brindan en un solo pie y saltan con precisión en cuadrados pequeños.
*Llevan a cabo con presión ejercicios que incluyen saltos de tijeras.
8 *Ejercen una presión de 5.4 kilos de fuerza de agarre.
*A esta edad es mayor el numero de juegos en que participan ambos sexos
*Los niños pueden realizar saltos rítmicos alternados en un solo pie en un patrón de
2-2, 2-3, 3-3.
*Las niñas pueden lanzar una pelota pequeña a 12 metros.
9 *Los niños pueden correr cinco metros por segundo
*Los niños pueden lanzar una pelota pequeño a 21 metros.
10 *Los niños pueden anticipar e interceptar trayectorias de pelotas pequeños lanzadas
de cierta distancia.
*Las niñas pueden correr cinco metros por segundo
11 *Los niños pueden realizar saltos de longitud sin impulso de metro y medio; las niñas,
de un metro con treinta centímetros.

9. Juego Físico
Su periodicidad y sus tiempos de duración descubrió que los niños
de edad escolar dedican menos tiempo cada semana a los deportes y
otras actividades al aire libre en comparación con lo que sucedía a
principios de la década de 1980 y mas horas a la escuela y las tareas,
además del tiempo que pasan viendo televisión y que ocupan en
actividades relacionadas con la computadora, que apenas existían
hace 20 años.

10. Juego durante el Recreo
Los juegos que los niños practican durante
el recreo suelen ser informales de
organización espontanea.
Un niño puede jugar solo mientras un
grupo de compañeros se corretean
alrededor del patio.
Los niños participan en juegos con mayor
actividad física mientras las niñas prefieren
los que incluyen expresión verbal y conteo
en voz alta, como la rayuela y saltar la
cuerda.
Estas actividades ayudan a mejorar la
agilidad y la competencia social y
favorecen el ajuste a la escuela.

11. Juego Rudo
Alrededor de 10% del juego libre de los
escolares en los primeros grados consta de
juego rudo: luchas, patadas, volteretas,
forcejeos y persecuciones que se acompañan
menudo por risas y gritos. Este tipo de juego
puede parecerse a las peleas, pero se realiza
de manera mas juguetona entre amigos.
En todo el mundo, los niños participan mas
que las niñas en el juego rudo, debido tal
vez a las diferencias hormonales y de
socialización, y esta puede ser una razón de
la segregación por genero durante el juego.
Desde el punto de vista evolutivo, el juego
rudo genera beneficios adaptativos
importantes: perfecciona el desarrollo
esqueléticos y muscular, ofrece una practica
segura de las habilidades para la cacería y la
lucha, y canaliza la agresión y la
competencia. A los 11 años, suele
convertirse en una forma de establecer el
dominio dentro del grupo de pares.

12. Deportes y otras actividades
En EU, 38.5% de los niños reporto la participación en deportes organizados
fuera del horario escolar, aunque el 77.4% llevan a cabo actividades física no
organizadas.
Además de mejorar las habilidades motoras, la actividad física regular genera
beneficios inmediatos y a lo largo plazo para la salud: controla el peso, reduce
la presión sanguínea, mejora el funcionamiento cardiorrespiratorio y la
autoestima y el bienestar.

13. Salud, Condición Física Y
Seguridad

14. El desarrollo de vacunas para las principales enfermedades ha convertido a la
niñez media en una época de la vida relativamente segura en la mayor parte
del mundo.
La tasa de mortalidad de esos años es la mas baja del ciclo de vida.
Sin embargo, cada vez son mas los niños con sobrepeso y algunos sufren
enfermedades crónicas, lesiones accidentales o falta de acceso a la atención
medica.

15. Obesidad
La obesidad de los niños se ha
convertido en un importante
problema de salud en todo el
mundo. De continuar las
tendencias actuales, en el año
2010 tendrán sobrepeso casi 50%
de los niños de Norte y
Sudamérica.
La probabilidad de tener un alto
índice de masa corporal es mayor
entre los varones que entre las
niñas.
La obesidad ha aumentado en
todos los grupos étnicos, pero no
tanto como entre los niños negros
e hispanos.

16. Imagen Corporal
La preocupación por la imagen corporal (como cree uno que luce) es un
aspecto importante al inicio de la niñez media, en especial en las niñas, y
puede convertirse en un trastorno alimentario en la adolescencia.

17. Causas de la Obesidad
A menudo la obesidad es
resultado de una tendencia
heredada que se agrava por
la falta de ejercicio y el
exceso de alimentos del tipo
inadecuado.
Es mucho mas probable que
los niños tengan sobrepeso
si sus padres u otros
familiares también lo tienen.
Otro factor que contribuye
es la mala nutrición, lo
mismo que ver demasiado el
televisor.

18. ¿Porqué la obesidad en la niñez es una
preocupación seria?
Los niños con sobrepeso suelen convertirse en adultos obesos con riesgo de
hipertensión, enfermedades cardiacas, problemas ortopédicos, diabetes y otros
problemas.
Es común que tengan problemas médicos como altos niveles de colesterol e
insulina.
En realidad, la obesidad en la niñez puede ser un predictor mas fuerte de algunas
enfermedades que la obesidad en los adultos.
Aparte, los niños con sobrepeso muestran sufrimiento emocional y para
compensar se permiten golosinas, lo que empeora todavía mas sus problemas
físicos y sociales.

19. Prevención y Tratamiento
Los padres deberían vigilar los patrones de alimentación y actividad
de sus hijos y abordar el aumento excesivo de peso antes de que el
niño adquiera un sobrepeso severo.
Para evitar el sobrepeso y prevenir problemas cardiacos, los niños
(igual que los adultos) deberían obtener solo alrededor de 30% del
total de sus calorías de la grasa y menos del 10% del total de grasas
saturadas.
Pasar menos tiempo frente al televisor y el portátil, que se hicieran
cambios en las etiquetas y la publicidad de alimentos, que las
escuelas ofrecieran comidas mas sanas, que se enseñara a los niños
a elegir mejor los alimentos y que se dedicaran mas tiempo a la
educación física y al ejercicio informal con familiares y amigos,
como en caminatas y deportes no organizadas.

20. Otras condiciones medicas
En la niñez media, las enfermedades suelen ser breves. Las condiciones
medicas agudas son frecuentes. Es común que al año se presenten seis o siete
episodios de resfríos, gripa o enfermedades virales ya que los niños se
transmiten los gérmenes en la escuela o el juego.
A medida que se incrementa la experiencia de los niños con estas condiciones,
también aumenta su comprensión de las causas de la salud.
El asma, particularmente es una enfermedad crónica, que al parecer es
ocasionada por una alergia y que se caracteriza por ataques repentinos de tos,
silbidos y dificultad para respirar.

21. Lesiones Accidentales
Del mismo modo que en la niñez
temprana, las lesiones accidentales
son la principal causa de muerte
entre los escolares estadounidenses.
Se calculan que cada año, niños
sufren lesiones cerebrales graves
por accidentes en bicicleta y que
hasta el 88% de esas lesiones
podrían prevenirse con el uso de
cascos.
El uso de cascos protectores
también es vital para practicar
motoneta, equitación, hockey,
conducción de trineos de velocidad,
motos de nieve, patineta,
deslizamiento en una rampa
inclinada, patinaje sobre ruedas y
patinaje en línea