Este documento resume los principales nutrientes necesarios para el cuerpo humano como carbohidratos, lípidos, proteínas, vitaminas, minerales y agua. Explica que los carbohidratos y lípidos proporcionan energía mientras que las proteínas producen enzimas y hormonas vitales. También describe el proceso de digestión donde los alimentos se transforman en sustancias nutritivas a través de enzimas digestivas que actúan en diferentes partes del tracto gastrointestinal.