Este documento describe la enfermedad arterial periférica, incluyendo sus causas, factores de riesgo y estrategias de prevención. La enfermedad arterial periférica ocurre cuando las arterias fuera del corazón se estrechan o bloquean, reduciendo el flujo sanguíneo a las extremidades. Los factores de riesgo incluyen la edad, diabetes, hipertensión y tabaquismo. La prevención involucra adoptar una dieta saludable, hacer ejercicio regularmente, controlar los factores de riesgo modific

1. Enfermedad arterial
periférico: Prevención y
promoción de salud
U N I V E R S I D A D D E A N T I O Q U I A
F A C U L T A D D E M E D I C I N A
D E P A R T A M E N T O D E I N F O R M Á T I C A M E D I C A
E S T U D I A N T E S : E S T E F A N I E S T R A D A B A Ñ O S

2. Definición
Estrechamiento de los vasos sanguíneos fuera del corazón.
Otros nombres: EAP, Enfermedad vascular periférica
Tomado de: http://varicentroelsalvador.com/wp-content/uploads/2014/06/arterial.jpg

3. 1. Comprensión de las causas: Arterioesclerosis
Formación de placas
de colesterol y grasas
en las paredes de las
arterias
Las arterias se
estrechan o se
obstruyen
Disminución o
interrupción del flujo
de sangre
Dolor o
entumecimiento en
piernas
Tomado de:
http://umm.edu/~/media/ADAM/Images/es/18077.
ashx

4. Factores de Riesgo
- La edad (luego de los 50)
-Antecedentes de enfermedades cardíacas
- Sexo masculino
- Diabetes mellitus
- Postmenopausia
- Antecedentes familiares de dislipidemia, hipertensión o
enfermedad vascular periférica.
Imágenes tomadas de:
(1)http://trabajemos.cl/wp-content/uploads/2013/12/osteoporosis-personas-mayores.jpg
(2)http://biology-forums.com/gallery/14755_14_10_12_6_35_06_93842397.jpeg

5. Factores de riesgo que pueden
modificarse o tratarse
-La enfermedad de las arteria coronarias
-Disminución de la tolerancia a la glucosa
- Dislipidemia
- Hipertensión
-Obesidad
- Sedentarismo
-Tabaquismo.
Imagen tomada de :http://www.dailysalad.com.mx/wp-content/uploads/2012/08/taba_957705112.jpg

6. Prevención
- Bajar de peso
- Reducir los niveles de
colesterol LDL (MALOS)
-Aumentar los niveles de
colesterol HDL (BUENOS)
- Reducir la presión arterial
- Controlar el nivel de azúcar
en la sangre (diabetes).

7. ¿Cómo?

8. Alimentación
Dieta saludable
Disminuir el consumo de grasas saturadas
Aumentar el consumo de verduras y frutas
fresca, carnes magras, y grasas buenas.
Consumo de esteroles y estanoles de origen
vegetal (cuerpo absorbe menos colesterol):
Margaritas, jugo de naranja, jogur.
Opcional: suplemento omega-3.
Arroz de levadura roja: Disminuye colesterol
fabricado por el cuerpo

9. Ejercicio
- Disminuir peso en caso de ser obeso
- Mantener un peso saludable
- Plan de ejercicio
- Rutinas de 30 minutos, 4 a 6 veces
a la semana
- Buena hidratación

10. No fumar
Fumar daña los
vasos
sanguíneos y
reduce el flujo

11. Manejo de estrés
- Crear un buen ambiente laboral
- Evitar exceso de trabajos
- No exceder tiempo laborales
- Compartir con familia y amigos

12. Bibliografía
U.S. National Library of Medicine. Enfermedad arterial periférica[Internet].; 2015 [citado 20 de
Mayo 2015] Disponible en:
http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/spanish/peripheralarterialdisease.html
Laboratorio Elea S.A.C.I.F. y A. Enfermedad Vascular Periférica para Pacientes: Prevención.
[Online].; 2015 [cited 2015 Mayo 25. Available from:
http://www.colesterolbajo.com/site_pacientes/periferica/prevencion.php.