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CONOCIMIENTO DE MI MISMO
La Reformade laEducaciónSecundariaenMéxicoestáenproceso,se han presentadodistintos
cambios,especialmente el abordarel aprendizajeydesarrollode alumnosydocentesdesde las
"COMPETENCIAS".Desde estasse buscaque el sujetoseacapazde dar respuestasapropiadas,
primordialmente ensituacionesnuevas,paraloque se requiere,enlaenseñanzaaprendizaje,de
loscontenidosconceptuales,procedimentalesyactitudinales.
En este espaciovamosa tratar algunosconceptos(contenidosconceptuales) básicosque es
necesarioconocerenel Primergradode Secundaria,tantopor el Profesorde EducaciónFísica
como por el Alumno.
EL CONCEPTODE SÍ MISMO: Es el conjuntode percepciones,ideasoteoríasque el individuoposee
acerca de sí mismo,yen cuyaconstrucciónintervienenlosdemás.Cuandose esadolescente surge
una preocupaciónporel propiofísico,especialmenteporel atractivocorporal o la eficienciafísica.
Autoconceptoesautoconocimiento,yenglobaaspectoscomoautopercepción,memoria
autobiográfica,juiciosdescriptivosyjuiciosevaluativosque lapersonahace de sí mismayque
surgende la comparacióncon losdemásy conformanlaautoestima,convirtiéndoseambos
elementos:autoconceptoyautoestimaenconceptoscomplementariosque incidenunosobre el
otro. Todoel contenidodel autoconceptoincluyeelementoscognitivos,afectivosy
comportamentales(Marchago,1997) enconsonanciacon laedad.
En la adolescenciaadquieregranimportanciael reconocimientoyaceptaciónporparte de los
demás:compañeros/as,amigos/as,familia,fundamentalmente,locual ineludiblementeinfluye
sobre su autoconcepto,ysuautoestimayse reflejaenloscontenidosde amboselementos,los
cualestambiénvanevolucionandoalolargode la adolescencia,desde referenciasavínculos
personales,principalmente referenciasaamistadesque tienen,arealizardescripcionesmás
basadasen sentimientospersonales(Harter,1998),ycuyo contenidoserápositivoonegativoen
funciónde cualeshayansidolasexperienciasexperimentadas,asícomode lasrelacionespositivas
o negativasque establezcanconlaspersonassignificativasde suentorno(Marchago,1997).
COMPETENCIA MOTRIZ: Es la capacidaddel sujetopara dar sentidoasu propiaacción,orientarlay
regularsusmovimientos(conocimientos,saberes,saber),comprenderlosaspectosperceptivosy
cognitivosde laproducciónycontrol de lasrespuestasmotrices(Procedimientos,saberhacer)
relacionándolasconlossentimientosque se tienenyañaden a lasmismas(Actitudesy
sentimientos,saber,relacionarse)yalatoma de concienciade losque se sabe que se puede hacer
y cómo esposible lograrlo(saber,conocimiento).
Una personaescompetente cuando:
SABE QUÉ HACER
SABE CÓMO HACERLO
INTERPRETA CUÁNDOHACERLO
INTENTA Y DESEA LOGRALO
¿Cómo puedo sabersi soy competente?
Cuandohe aprendidoainterpretarlosproblemasmotrices,de movimientoplanteadosenlaclase
o enla vidacotidiana,esdecirSÉ,CONOZCO.
Porque usolosrecursosnecesariospara responderadecuadamente,PUEDOHACERLO,SOY CAPAZ
DE...
Porque puedoobservaryrealizarconductasque expresanlaconfianzaysatisfacciónporsalir
airosodel problema,tengoel DESEOyGUSTO por hacer algo.
CONOCERA UNA PERSONA OCONOCERA LOS DEMÁS:
Tenery mostrar uninterésgenuinoporsaberde alguien.Estarmotivadoaacercarnosa otros.
Tambiénestálanecesidadde lograr conocery de que nos conozcan.
El observarsuapariencia,sucomportamientoysuformade hablarpuede brindarnosbastante
información,perodebemostenercuidadoconlapercepciónque nosformemosde otrapersona,
porque nopodemosconsiderarque estoestodoenel conocimientode losdemás,ademásde que
no basta relacionarse conalguienunavez,sinovarias, especialmente si nosquedamosconla
primeraimpresión.
Hablandode esto,laprimera impresión,esunfactorde mucho peso,porque tendemosa
guardarlacomo algoprimordial,yque se puede transformar,sinembargoese procesode cambio
o reafirmaciónse daráconforme establezcamosdiferentesencuentrosy refuercen ocambienesa
primeraimpresión.
Caemosenel usode estereotipos,de rasgosdominantes,porejemplo,si alguienusaunflecolargo
y que le cubre gran parte del rostrolo denominamoscomoun"emo",perosi tiene el cabello
formandopuntasseguramente locatalogaremoscomounpunko si esa personaviste de negro
diremosque esundarketo.Es hablarde estereotipos,que puedenserunaguía,pero noun
determinanteúnicoenel conocimientode losdemás.
La imagenque tenemosde losdemásestaráinfluidaporel grupoenel cual estamos
relacionándonoscotidianamente.Así,paraalgunosser"fresa"esocuparuna posiciónsocial donde
se tiene accesoa ciertoscírculos sociales,actividades,objetosde determinadocosto,hablarcon
algúntono,etc. Para otrosser "fresa"significaserunsoñador,un despreocupado.etc.

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Conocimiento de mi mismo (fisica 1)

  • 1. CONOCIMIENTO DE MI MISMO La Reformade laEducaciónSecundariaenMéxicoestáenproceso,se han presentadodistintos cambios,especialmente el abordarel aprendizajeydesarrollode alumnosydocentesdesde las "COMPETENCIAS".Desde estasse buscaque el sujetoseacapazde dar respuestasapropiadas, primordialmente ensituacionesnuevas,paraloque se requiere,enlaenseñanzaaprendizaje,de loscontenidosconceptuales,procedimentalesyactitudinales. En este espaciovamosa tratar algunosconceptos(contenidosconceptuales) básicosque es necesarioconocerenel Primergradode Secundaria,tantopor el Profesorde EducaciónFísica como por el Alumno. EL CONCEPTODE SÍ MISMO: Es el conjuntode percepciones,ideasoteoríasque el individuoposee acerca de sí mismo,yen cuyaconstrucciónintervienenlosdemás.Cuandose esadolescente surge una preocupaciónporel propiofísico,especialmenteporel atractivocorporal o la eficienciafísica. Autoconceptoesautoconocimiento,yenglobaaspectoscomoautopercepción,memoria autobiográfica,juiciosdescriptivosyjuiciosevaluativosque lapersonahace de sí mismayque surgende la comparacióncon losdemásy conformanlaautoestima,convirtiéndoseambos elementos:autoconceptoyautoestimaenconceptoscomplementariosque incidenunosobre el otro. Todoel contenidodel autoconceptoincluyeelementoscognitivos,afectivosy comportamentales(Marchago,1997) enconsonanciacon laedad. En la adolescenciaadquieregranimportanciael reconocimientoyaceptaciónporparte de los demás:compañeros/as,amigos/as,familia,fundamentalmente,locual ineludiblementeinfluye sobre su autoconcepto,ysuautoestimayse reflejaenloscontenidosde amboselementos,los cualestambiénvanevolucionandoalolargode la adolescencia,desde referenciasavínculos personales,principalmente referenciasaamistadesque tienen,arealizardescripcionesmás basadasen sentimientospersonales(Harter,1998),ycuyo contenidoserápositivoonegativoen funciónde cualeshayansidolasexperienciasexperimentadas,asícomode lasrelacionespositivas o negativasque establezcanconlaspersonassignificativasde suentorno(Marchago,1997). COMPETENCIA MOTRIZ: Es la capacidaddel sujetopara dar sentidoasu propiaacción,orientarlay regularsusmovimientos(conocimientos,saberes,saber),comprenderlosaspectosperceptivosy cognitivosde laproducciónycontrol de lasrespuestasmotrices(Procedimientos,saberhacer) relacionándolasconlossentimientosque se tienenyañaden a lasmismas(Actitudesy sentimientos,saber,relacionarse)yalatoma de concienciade losque se sabe que se puede hacer y cómo esposible lograrlo(saber,conocimiento).
  • 2. Una personaescompetente cuando: SABE QUÉ HACER SABE CÓMO HACERLO INTERPRETA CUÁNDOHACERLO INTENTA Y DESEA LOGRALO ¿Cómo puedo sabersi soy competente? Cuandohe aprendidoainterpretarlosproblemasmotrices,de movimientoplanteadosenlaclase o enla vidacotidiana,esdecirSÉ,CONOZCO. Porque usolosrecursosnecesariospara responderadecuadamente,PUEDOHACERLO,SOY CAPAZ DE... Porque puedoobservaryrealizarconductasque expresanlaconfianzaysatisfacciónporsalir airosodel problema,tengoel DESEOyGUSTO por hacer algo. CONOCERA UNA PERSONA OCONOCERA LOS DEMÁS: Tenery mostrar uninterésgenuinoporsaberde alguien.Estarmotivadoaacercarnosa otros. Tambiénestálanecesidadde lograr conocery de que nos conozcan. El observarsuapariencia,sucomportamientoysuformade hablarpuede brindarnosbastante información,perodebemostenercuidadoconlapercepciónque nosformemosde otrapersona, porque nopodemosconsiderarque estoestodoenel conocimientode losdemás,ademásde que no basta relacionarse conalguienunavez,sinovarias, especialmente si nosquedamosconla primeraimpresión. Hablandode esto,laprimera impresión,esunfactorde mucho peso,porque tendemosa guardarlacomo algoprimordial,yque se puede transformar,sinembargoese procesode cambio o reafirmaciónse daráconforme establezcamosdiferentesencuentrosy refuercen ocambienesa primeraimpresión. Caemosenel usode estereotipos,de rasgosdominantes,porejemplo,si alguienusaunflecolargo y que le cubre gran parte del rostrolo denominamoscomoun"emo",perosi tiene el cabello formandopuntasseguramente locatalogaremoscomounpunko si esa personaviste de negro diremosque esundarketo.Es hablarde estereotipos,que puedenserunaguía,pero noun determinanteúnicoenel conocimientode losdemás. La imagenque tenemosde losdemásestaráinfluidaporel grupoenel cual estamos relacionándonoscotidianamente.Así,paraalgunosser"fresa"esocuparuna posiciónsocial donde se tiene accesoa ciertoscírculos sociales,actividades,objetosde determinadocosto,hablarcon algúntono,etc. Para otrosser "fresa"significaserunsoñador,un despreocupado.etc.