1. RELACIÓN ENTRE EL EJERCICIO FÍSICO Y EL NIVEL DE ESTUDIOS CON LOS NIVELES DE
VITAMINA D
Objetivos: principal: conocer la relación entre el ejercicio físico y el nivel de estudios con la
vitaminaD.Secundarios:conocerlarelaciónentre el ejercicio físicoyel nivel de estudios con la
ingesta de lácteos.
Material y métodos: estudio prospectivo que incluye 579 mujeres entre 45 y 65 años que
acuden a consulta de ginecología entre agosto de 2012 y diciembre de 2013. Se recogen las
siguientesvariables:ejerciciofísicorealizadoalasemana, unidades de lácteos ingeridos al día
(déficit: <3 UU; adecuado: ≥3 UU), nivel de estudios y niveles de vitamina D mediante
determinación sérica de 25-OH-vitamina D (déficit :<30 ng/ml; óptimo: ≥30 ng/ml).
Resultados: las mujeres que presentan un déficit de vitamina D (65%) realizan una media de
3,28 días de ejercicio/sem y las que presentan niveles óptimos de 3,97 (p=0,004). Presentan
un déficit de vitamina D el 74,2% de las que no tienen estudios, el 64% de las que tienen
estudios primarios, el 63,4% de las que tienen secundarios y el 64,5% de las universitarias
(P=0,371).
Las mujerescon una consumo inadecuado de lácteos (77,7%) realizan una media de ejercicio
de 3,35 días/sem, mientras que las que tienen un consumo adecuado de 4,13 (p=0,004).
Presentanunconsumoinadecuadode lácteosel 90,3% de las mujeressinestudios,el 75,4% de
las que tienen estudios primarios, el 94,3% de las que tienen secundarios y el 76,6% de las
universitarias (p=0,523)
Comentarios y conclusiones: las mujeres que realizan más ejercicio presentan niveles de
vitamina D más altos e ingieren más lácteos.