Este documento describe los componentes del aparato fonador y respiratorio humano y cómo funcionan para producir sonidos vocales de manera saludable. Explica que el aire entra en los pulmones y pasa por la laringe, donde las cuerdas vocales vibran para crear sonido. Este sonido se amplifica en los resonadores faciales antes de emitirse. También identifica factores de riesgo para trastornos vocales y efectos de la contaminación acústica en la salud.
ACERTIJO DE CARRERA OLÍMPICA DE SUMA DE LABERINTOS. Por JAVIER SOLIS NOYOLA
Bloque 6 emisión sonora b
1. BLOQUE 6 EMISIÓN SONORA, VOCAL Y MUSICAL SALUDABLE Y TRASTORNOS ASOCIADOS.
LA VOZ COMO INSTRUMENTO DE TRABAJO:
1. Favorecer una buena actitud corporal y oxigenación.
2. Permite detectar posibles problemas/ trastornos en la
Beneficios de la Técnica vocal/canto para la educación del niño: fonación, vegetaciones, etc.
3. Desarrollar la sensibilidad musical.
4. El canto en grupo fomenta el espíritu de trabajo colectivo
Los anteriores.
Facilita la comprensión del discurso.
Enseña a los alumnos/as un buen uso de su voz por imitación
Beneficios de la técnica vocal para el docente: inconsciente.
Previene trastornos de fonación que repercutan en el ejercicio de su
trabajo.
EMISIÓN VOCAL SALUDABLE:
1. El aparato respiratorio, donde se almacena y circula el aire.
2. El aparato fonador propiamente dicho o aparato laríngeo, que es donde el aire se transforma en sonido a su paso por la
estrechez de las cuerdas vocales.
3. Aparato resonador, que es donde la débil vibración producida por las cuerdas vocales se expande y adquiere toda su
amplitud y calidad.
APARATO RESPIRATORIO:
Funcionamiento:
El aire penetra por la boca o la nariz, pasa por la laringe y la tráquea y desde aquí a los bronquios que son los que hacen llegar el
aire hasta los pulmones. Éstos son unas masas esponjosas que se llenan de aire y se agrandan gracias a su elasticidad en la
misma forma en la que lo hace un globo.
Al expandirse, las costillas se abren y el diafragma baja, permitiendo así que la caja torácica sea más grande y dejando paso a la
entrada del aire.
El diafragma es sumamente importante en la técnica del canto, ya que gracias a él podemos mantener durante un largo rato el aire
dentro de los pulmones para luego expulsarlo con mayor o menor presión dependiendo de la fuerza con la que hagamos
actuar a éste músculo. Para cantar es muy importante tener conciencia de su existencia y habilidad en su control voluntario.
Además del canto, el diafragma es también empleado en la técnica para tocar los instrumentos de viento.
APARATO FONADOR
Funcionamiento:
El aparato fonador está formado por la laringe y las cuerdas vocales. La laringe es un órgano especialmente adaptado para
actuar como un vibrador, al igual que las cuerdas de la guitarra, el violín o el chelo. Los elementos vibradores son las cuerdas
vocales, unos repliegues formados por ligamentos situados longitudinalmente en las caras laterales de la laringe y que se contraen
o dilatan gracias a unos pequeños músculos especialmente diseñados para la realización de estos movimientos.
La posición y el grado de tensión que adquieren las cuerdas vocales al abrirse o cerrarse son los determinantes de la altura del
sonido producido, es decir, de si emitimos un sonido más grave o más agudo. En general, podemos distinguir tres
posiciones más frecuentes:
Si están completamente abiertas y relajadas, es el momento en el que se está produciendo la respiración normal y
tranquila, sin emisión de sonido.
Si están cerradas y con poca tensión, se producen los sonidos graves.
Si están cerradas y tensas, es cuando producimos los sonidos agudos.
APARATO RESONADOR
Funcionamiento.
El sonido producido inicialmente por las cuerdas vocales es demasiado suave y sin calidad suficiente. Si no poseyéramos el
aparato resonador, realmente casi no se nos escucharía hablar o cantar. El aparato resonador actúa amplificando el sonido
producido por las cuerdas vocales, de la misma forma en la que la caja de una guitarra amplifica el sonido producido por la
vibración de las cuerdas al ser pulsadas por el guitarrista.
Los resonadores más importantes del cuerpo humano son los resonadores faciales: Boca; Nariz; Faringe; Senos de la cara:
Huecos formados por los huesos y los músculos que tenemos repartidos por la cara que actúan como amplificadores del sonido
FACTORES DE RIESGO PARA TRASTORNOS DE FONACIÓN:
Polución
Ruidos excesivos
Aires acond.
Ambientes cerrados. INDICIOS PARA LA DETECCIÓN DE TRASTORNOS EN NIÑOS Y NIÑAS
Uso de sustancias tóxicas. Ronquera frecuente o persistente.
Mala alimentación. Molestias al tragar.
Malos hábitos higiénicos. Dificultad para hablar a primera hora de la mañana.
Dificultad para fonar en los finales de frase.
Dificultada (física) para hablar en volumen bajo.
Ante la duda, consultar al especialista.
2. Estrés.
Aparato Fonador Aparato Respiratorio
MECANISMOS DE LA VOZ: El mecanismo de la voz es, dicho en pocas palabras el siguiente:
1. Por la inspiración, los pulmones, es decir los fuelles, se llenan de aire. Este aire es el que se transforma en sonido.
2. En la Espiración, las cuerdas vocales se tienden y se acercan suficientemente entre sí para vibrar al paso del aire.
3. Este aire, transformado en sonido, se dirige hacia los resonadores, donde adquiere su amplitud y su calidad, antes de ser expulsados.
EL PALADAR BLANDO TIENE UNA MISION IMPORTANTE: Al elevarse obtura las fosas nasales, libera el fondo de la garganta y asegura de este
modo un sonido “redondo”, opuesto al sonido estridente o áspero.
LOS RESONADORES: Es en el sistema óseo donde el sonido halla dicha caja de resonancia. Conocido como la “mascara”, es la más importante
en la resonancia vocal.
HÁBITOS SALUDABLES DE EMISIÓN VOCAL: (lo dicho en clase, en apuntes hay más)
Relajación, evitar los productos lácteos cuando tenemos mucosidad. Cuidar el volumen de
voz. Ropa adecuada a la temperatura. Evitar tabaco y alcohol. No abusar de la voz en
procesos respiratorios (resfriados).
HABITOS SALUDABLES DE ESCUCHA:
Limita en la medida de lo posible la emisión de ruidos:
Claxon 100 dB
TV, Radio en volumen alto.
Emplear volumen suave en conversaciones.
No llenar silencios con ruidos.
EFECTOS EN LA SALUD DE LA CONTAMINACIÓN ACUSTICA:
1. Audiológicos:
Incrementos temporales y permanentes del Umbral de Audibilidad (Ej. Umbral audibilidad 10 dB –Después de un vol. Alto – 20 dB)
2. Fisiológicos:
Temporales: Hipertensión; Aumento del ritmo cardiaco y respiratorio.
Cuadro de Estrés: Trastornos del sueño; Nerviosismo, Hipertensión, etc.
Debilita las defensas.
3. Psicológicos:
Empeora la memoria incidental, aumento de la agresividad, etc.