El documento trata sobre el concepto de resiliencia a nivel individual y comunitario. Define la resiliencia como la capacidad de sobreponerse a períodos de dolor y trauma para salir fortalecido de la experiencia. Explica que una comunidad resiliente es aquella que brinda apoyo para ayudar a sus miembros a organizarse, prosperar y mejorar ante cualquier situación. Finalmente, enumera algunos pilares clave de la resiliencia comunitaria como la autoestima colectiva, identidad cultural y solidaridad.

1. 1

2. Resiliencia.(RAE)
 1. f. Psicol. Capacidad humana de
asumir con flexibilidad situaciones
límite y sobreponerse a ellas.
 2. f. Mec. Capacidad de un material
elástico para absorber y almacenar
energía de deformación.
Concepto
 El término resiliencia se refiere a la capacidad de
sobreponerse a períodos de dolor emocional y
traumas, saliendo fortalecidos de la experiencia, con
actitud, fe y entereza.
2

3. ¿Qué es una comunidad resiliente?
Aquella que proporciona apoyo,
conocimiento, comprensión y aliento
necesario para ayudar a los
individuos y la colectividad, a
organizarse, prosperar, prevenir y
mejorar, no importa lo que pase.
http://www.unisdr.org/files/26462_manualparalideresdelosgobiernosloca.pdf
3

4. Resiliencia comunitaria
En cada desastre o calamidad la comunidad sufre,
produciéndose dolor y pérdida de vidas y recursos. Lo
que genera un efecto movilizador de las capacidades
solidarias que permiten reparar los daños y seguir
adelante. Concepción latinoamericana desarrollada teóricamente
por Dr. E. Néstor Suárez Ojeda (2001),
4

5. • Autoestima colectiva, que involucra la satisfacción por la
pertenencia a la propia comunidad
• Identidad cultural, proceso de incorporación de
costumbres, valores, danzas, canciones, etcétera,
proporcionando la sensación de pertenencia
• Humor social, consistente en la capacidad de encontrar la
comedia en la propia tragedia para poder superarla
• Honestidad de los gobiernos e instituciones con los
vínculos sociales
• Solidaridad, fruto de un lazo social sólido
Pilares de la resiliencia comunitaria:
5

6. PERÚ
6

7. Resiliencia
7

8. Perú
Prevención en terremotos y tsunamis
Información, prevención, resiliencia, organización y conciencia.
8

9. Perfil de una persona resiliente
 Positiva , creativa y con sentido del humor
 Sociable y humana
 Inteligencia emocional
 Ante la adversidad reconoce y genera recursos en pos
de soluciones
 Tiene capacidad de automotivación
 Tiene autoestima y confianza en si mismo
 Tiene capacidad de introspección y es flexible en
pensamientos
 Tiene valores y es altruista gusta de ayudar a los demás
9

10. ¿Cómo ser resilientes?
 Cambia el pesimismo por el optimismo
 Deshazte de la sensación de «inseguridad y miedo al
futuro» . Concéntrate en el presente
 Toma el control de tu vida y tus emociones
 No te avergüences de tus sentimientos (pena,
ansiedad, rabia, miedo, dolor, etc.)
 Construye una red adecuada de personas positivas,
aléjate de la gente tóxica
 Ayuda a otros
10

11. 11

12. Nick Vujicic
Conferencista motivacional y director de
la organización sin fines de lucro Life
Without Limbs. Vivió la mayor parte de
su vida en Australia, actualmente se
dedica a difundir su mensaje:
"La meta más importante del ser humano
es encontrar el significado de su vida,
sin importar los obstáculos o dificultades
que se interpongan en su camino"
12

13. Nick Vujicic
Nació con el síndrome de tetra-amelia
el cual se caracteriza por la carencia de
las extremidades.
Se graduó con 21 años, especializándose en
Contabilidad y Planificación Financiera.
13

14. Nick Vujicic
El primer hijo del matrimonio nació en
febrero de 2013 completamente sano.
En febrero de 2012
contrajo matrimonio
con Kanae Miyahara.
14

15. La Vida es Bella.
Un buen ejemplo de una situación de
resiliencia es esta película. A pesar del
horror de vivir en un campo de
concentración, el personaje principal
hacía uso de todas estas cualidades, para
enfrentarse a la dureza y crueldad de la
propia realidad con una actitud positiva;
sin dejarse arrastrar por la
desesperación, para proteger a su
familia.
Una persona con inteligencia emocional, tiene muchas más posibilidades de
superar adversidades y duros golpes en la vida, aprendiendo de la experiencia,
beneficiando y beneficiándose integralmente.
15

16. Sara Ballón Álvarez
Jefatura de Promoción y Prevención de la Salud
Gerencia Red de Clínicas Maison de Santé
sballon@maisondesante.org.pe
http://www.maisondesante.org.pe/
Gracias
16