El documento describe varias lesiones comunes en la zona lumbar, incluyendo el esguince lumbar que se produce al sobrecargar esta área con deportes como el golf y causa rigidez, dolor y movimiento restringido. Otra lesión frecuente es la hernia de disco entre las vértebras L4/L5 y L5/S1, que se debe al envejecimiento y degeneración del disco. La escoliosis lumbar causa una curvatura lateral de la columna y puede deberse a la degeneración de los discos.

1. “LESIONES COMUNES EN LA
ZONA LUMBAR.”

2. Esguince Lumbar.
• Se produce normalmente en
deportes que sobrecargan esta
zona lumbar como suelen
hacerlo los golfistas.

3. ¿Como Se Genera Un Esguince
Lumbar?
• Esencialmente al forzar el
límite máximo de
movimiento de la
articulación.

4. “Síntomas Del Esguince.”
• -Rigidez en la zona lumbar
• -Dolor en la parte baja.
• -Movimiento restringido y con
dolor.

5. ¿Como Se Produce?
Esencialmente al forzar el
límite máximo de movimiento
de la articulación.

6. ¿Como Se Trata Un Esguince Lumbar?
• Para poder tratar un esguince primero que
nada debemos tomar un periodo de reposo
en cama hasta que el dolor disminuya.
Después de este pequeño periodo de reposo
podremos aplicar durante 2 o 3 días
coldpacks.

7. “Discos Herniados.”
• Hernia de disco lumbar es una de las
lesiones más frecuentes del la
columna vertebral y la localización
más frecuente es entre la cuarta y
quinta (L4/5) vértebras lumbares,
seguida en casi igual proporción
entre la quinta y la primera sacra
(L5/S1).

8. ¿CUALES SON LAS CAUSAS QUE
PRODUCEN ESTA LESION?
• La enfermedad del disco lumbar se debe
a un cambio en la estructura normal del
disco. La mayor parte de las veces, la
enfermedad del disco se produce como
resultado del envejecimiento y de la
degeneración que ocurre dentro del
disco.

9. ¿CUÁLES SON LOS SÍNTOMAS DE LA
ENFERMEDAD DEL DISCO LUMBAR?
•
•
•
•
Dolor de espalda intermitente o continua.
Espasmos en los músculos de la espalda.
Debilidad en los músculos de las piernas.
Adormecimiento en la pierna o el pie.

10. ¿COMO TRATAR ESTA LESION
DEGENERATIVA?
• Reposo en cama.
Fisioterapia, que puede incluir ultrasonido,
masaje, acondicionamiento y programas
de ejercicios.
Control del peso.
Utilización de soportes lumbosacros.

11. “ESCOLIOSIS LUMBAR”
•Una columna afectada
por escoliosis muestra
una curvatura lateral, o
hacia un costado..

12. ¿COMO SE PRODUCE LA ESCOLIOSIS
LUMBAR?
• la escoliosis puede
desarrollarse como resultado
de una degeneración de los
discos de la columna
vertebral.

13. “Sintomas De La Escoliosis.”
• Diferencia en la altura de los hombros.
-La cabeza no está centrada con el
resto del cuerpo.
-Diferencia en la altura o la posición de
las caderas.
-Diferencia en la altura o la posición de
la escápula.

14. “Tratamiento Para La Escoliosis.”
• El tratamiento de la
escoliosis lumbar
normalmente suele ser con
objetos como los soportes
que se usan para prevenir
una mayor curvatura de la
columna.