Este documento habla sobre el estrés y el coraje, sus causas y relación. Explica que el estrés es una respuesta emocional negativa acompañada de cambios fisiológicos que preparan al cuerpo para enfrentar una situación estresante, mientras que el coraje es una emoción que va desde la irritación hasta la furia extrema. También presenta estrategias para manejar el estrés y el coraje como la relajación, reestructuración cognitiva, solución de problemas y cambio de ambiente.