Este documento trata sobre el estrés y su relación con la salud. Explica el origen histórico del concepto de estrés en la década de 1930 y cómo fue introducido por Hans Selye en 1926. Describe los tipos de estrés, la fisiopatología del estrés, y sus efectos cognitivos, conductuales, fisiológicos y trastornos psicofisiológicos relacionados. También cubre las condiciones que modulan el estrés y concluye que la solución más efectiva es identificar y abordar

1. Estrés y Salud


2. Introducción
 En este trabajo se da conocer que relación hay entre
el estrés y la salud, dándole a conocer los factores
que lo determinan, su etimología, historia, etiología,
etc.
 Además de toda las fisiopatología de problemas del
estrés y de esa forma tratar de buscar soluciones
para cada caso, dando recomendaciones, ideas,
técnicas, todo lo que ayude a solucionarlo desde las
salud a lo social.

3. Estrés laboral

4. Origen histórico del estrés.
 El concepto de estrés se remonta a la década de
1930, cuando un joven austriaco de 20 años de
edad, estudiante de segundo año de la carrera de
medicina, observó que todos los enfermos a quienes
estudiaba, indistintamente de la enfermedad propia,
presentaban síntomas comunes y generales:
cansancio, perdida del apetito, baja de peso, astenia,
etc.

5. Concepto de estrés.
 Del inglés, "stress" -fatiga, en
especial la fatiga de materiales-)
es toda demanda física o
psicológica fuera de lo habitual y
bajo presión que se le haga al
organismo provocándole un
estado ansioso.

6.  El concepto de estrés fue
introducido por primera
vez en el ámbito de la
salud en el año 1926 por
Hans Selye, quién definió
el estrés, como la
respuesta general del
organismo ante cualquier
estimulo estresor o
situación estresante

7. Tipos de estrés.

8. Fisiopatologia del estrés.
 En la descripción de la
enfermedad, se identifican por lo
menos las siguientes tres fases
en el modo de producción del
estrés:
 1) REACCION DE ALARMA
 2) ESTADO DE
RESISTENCIA
 3) FASE DE AGOTAMIENTO

9. Efectos del estrés.
 Los efectos cognitivos y motores son muy
importantes cuando se habla de efectos del estrés,
ya que están íntimamente relacionados y podría
decirse que muchas veces estos efectos se presentan
en forma simultánea, ya que una persona
preocupada puede presentar signos como temblores
en las manos o hablar muy rápido, también la
dificultad para la tome de decisiones y la sensación
de confusión pueden presentar características como
tartamudeo o voz entre cortada.

10.  Efectos subjetivos: Ansiedad, depresión,
hostilidad, aburrimiento falta de motivación, fatiga,
frustración, irritabilidad, baja autoestima, tensión,
sentimientos de soledad.
 Efectos conductuales: Conducta impulsiva,
excesiva ingestión de alimentos o pérdida de
apetito, consumo excesivo de bebidas alcohólicas,
café o cigarrillos, y propensión a sufrir accidentes.

11.  Efectos cognoscitivos: Dificultad para
concentrarse, bloqueo mental, incapacidad para
tomar decisiones, pensamiento repetitivo e
improductivo, o dificultad con la memoria.
 Efectos fisiológicos: Incremento del ritmo cardíaco
y de la presión sanguínea, dificultad para respirar,
dilatación de las pupilas, incremento del tono
muscular, aumento de las catecolaminas y
corticoides en sangre y orina.

13. Principales trastornos
psicofisiológicos
 Trastornos cardiovasculares
 Trastornos respiratorios
 Trastornos gastrointestinales
 Trastornos musculares
 Trastornos dermatológicos
 Trastornos sexuales
 Trastornos endocrinos
 Trastornos inmunológicos

15. CONDICIONES QUE
MODULAN EL ESTRES
 Condiciones Ambientales
 Condiciones Fisiológicas
 Hábitos conductuales Sanos
 Aspectos Cognitivos

16. Conclusion
 La solución más efectiva para un problema
de ansiedad o estrés es encontrar y abordar
su causa, aunque infortunadamente esto no
siempre es posible. El primer paso consiste
en hacer un inventario de los factores que se
piensa que podría estar ocasionando el
"exceso de estrés":