El documento discute los desafíos del regreso a clases presenciales luego de la pandemia, incluyendo el desarrollo de habilidades digitales y autonomía a través de clases virtuales, pero también interferencias técnicas y falta de compromiso de los padres. Examina consecuencias psicológicas como síntomas cognitivos, emocionales y de conducta, y propone estrategias como rutinas paulatinas y apoyo a los estudiantes para integrarse de nuevo al aula.

1. Aulavirtual:regresandoaclases
entiemposdepandemia.
De la normalidad a la nueva realidad

2. ¿Qué cambió?

3. ¿Cómo afronté
el cambio?

4. Ventajas de
clases virtuales
Desarrollo de habilidades digitales.
Desarrollo de autonomía.
Trabajo colaborativo entre padres y
docentes.

5. Desventajas
del aula virtual
Alumnos con poco dominio de habilidades
digitales.
Interferencias en la transmisión de clases
por fallas técnicas.
Padres pocos comprometidos.

6. Consecuencias
psicológicas
• Cognitivas
• Emocionales
• Conductuales

7. Síntomas
cognitivos
Pensamientos
obsesivos/recurrentes
Pensamientos
negativos Pensamientos acerca
del futuro
Dificultad para
concentrarse

8. Síntomas
emocionales
• Miedo
• Preocupación
• Angustia
• Ansiedad
• Ataques de
pánico
• Desagrado
• Fastidio
• Resistencia
• Apatía
• Tristeza
• Desesperanza
• Desconsuelo
• Desinterés
• Alegría
• Calma
• Tranquilidad
• Enojo
• Irá
• Hostilidad
• Estrés

9. Síntomas
conductuales
Gritar Llanto constante
Dormir
mucho
Abuso de
sustancias
Regresiones Golpear
Comer
mucho
Buscar compañía
constantemente
Aislarse

10. Síntomas
fisiológicos
Fatiga
Dolencias orgánicas
Malestar físico sin
causa medica
(somatización)

11. Estrategias
para la
adaptabilidad
al regreso a
clases
Rutinas paulatinas.
Restablecer hábitos de higiene,
sueño y alimentación.
Tiempos de descanso, meditación,
actividades recreativas en familia
e interacción con amigos.

12. ¿Cómo
ayudamos al
alumno a
integrarse en
el aula?
1. Mostrar empatía en todo momento.
2. Ser pacientes cuando no logran realizar alguna actividad.
3. Comprender los diferentes factores que generan su estado
emocional. Para identificar sus necesidades.
4. Validando sus emociones y reflejando que se ha percibido lo
que le ocurre.
5. Identificar que estamos comunicando y transmitiendo al niño,
adolescente o adulto.
6. Ante una conducta disruptiva se puede buscar un espacio para
hablar con el alumno.
7. Utilizar lenguaje positivo en vez de negativo:
No grites mejor dile baja la voz.
No te desconcentres mejor dile concéntrate por favor.
No llores mejor dile te acompaño en tu dolor, en tu
frustración.