Alimentos consumidos en 1 día

1. CUESTIONARIO DE RECUERDO 24 Horas
DESAYUNO Hora: 07´30H. Lugar: COCINA DE MI CASA
Alimentos, cantidad y proceso culinario:
 LECHE DE ALMENDRAS CON CAFÉ SOLUBLE Y COPOS DE AVENA, 1 VASO, CALENTADO AL
MICROONDAS.
 TOSTADAS DE PAN DE MOLDE DE MULTISEMILLAS, 2 REBANADAS, EN EL TOSTADOR.
Aceites y grasas (tipo): NO LE ECHO NADA A LAS TOSTADAS
Azúcar: NO LE ECHO AZÚCAR A LA LECHE CON CAFÉ
COMIDA Hora: 14´15 H. Lugar: COCINA DE MI CASA
Alimentos, cantidad y proceso culinario:
 BERENJENAS RELLENAS DE ATÚN (LATA) Y CEBOLLA, QUESO, ORÉGANO, SAL, TOMATE
FRITO (LATA), ACEITE. 1 RACIÓN MEDIANA. BERENJENAS COCIDAS, RESTO DE
INGREDIENTES REHOGADOS.
 ROSQUILLAS: 2 ROSQUILLAS PEQUEÑAS
Postre: -
Bebidas: AGUA
Pan: -
Aceite (tipo): ACEITE VIRGEN DE OLIVA EXTRA
MERIENDA Hora: 16´30H. Lugar: COCINA DE MI CASA
Alimentos, cantidad y proceso culinario:
 LECHE DE ALMENDRAS CON CAFÉ SOLUBLE, 1 VASO, CALENTADO AL MICROONDAS.
 TOSTADAS DE PAN DE MOLDE DE MULTISEMILLAS, 1 REBANADAS, EN EL TOSTADOR.
 1 GALLETA RELLENA DE CACAO.
CENA Hora: 20 H. Lugar: COCINA DE MI CASA
Alimentos, cantidad y proceso culinario:
 CREMA DE CALBACÍN (PUERRO, PATATA, CALABACIN, AVOE, SAL, PIMIENTA, NUEZ
MOSCADA), 1 RACIÓN MEDIANA, REHOGADO, HERVIDO Y TRITURADO.
 LONCHA DE JAMÓN YORK, 1 LONCHA
Postre: -
Bebidas: AGUA
Pan: -
Aceite (tipo): AVOE
ENTRE HORAS Hora: 11´30 Lugar: TRABAJO
Alimentos, cantidad y proceso culinario:
 1 YOGUR NATURAL AZUCARADO
 1 PUÑADO DE PISTACHOS
Bebidas: AGUA