PLAN ANUAL DE TUTORIA PARA SEGUNDO AÑO DE SECUNDARIA
Resumen i , ii y iii
1. UNIVERSIDAD FERMÍN TORO
VICE-RECTORADO ACADÉMICO
FACULTAD DE CIENCIAS SOCIALES
ESCUELA DE ADMINISTRACIÓN
CABUDARE- ESTADO LARA
Alumno: Luisana
Cañizalez
28.019.184 M-111
Profesora: María Pérez
Las Emociones, Auto
Imagen, Auto Concepto,
Autoestima, Comunicación
y Escucha activa
2. ¿QUÉ SON
LAS EMOCIONES?
Son un acto reflejo prácticamente
inevitable, se podría decir que
se dan en forma general en
todas las personas, formando
así parte de nuestra conducta.
Son las acciones que definen
nuestro comportamiento ante
los estímulos.
Cuando las emociones salen a la
luz, es muy difícil poder
controlarlas, expresarlas, es
fundamental, bien sea con la
gente que nos rodea o con
nosotros mismos. El
impedimento de expresarlas nos
podría causar alteraciones,
tanto mentales como físicas.
Siendo así la empatía una pieza
fundamental. La cual es
adaptativa al entorno que nos
rodea.
3. ¿CUÁNTAS EMOCIONES HAY?
El psicólogo Paul Eckman sugiere que
existen seis emociones básicas que
son universales a lo largo de las
culturas humanas : miedo, asco,
enfado, sorpresa, felicidad y tristeza.
La lista se amplió para incluir una serie de
emociones básicas como la vergüenza,
la excitación, el desprecio, la
vergüenza, el orgullo, la satisfacción y
la diversión.
Robert Plutchik introdujo otro sistema de
clasificación de la emoción conocida
como la “rueda de las emociones”.
Este modelo demuestra cómo las
diferentes emociones pueden ser
combinados o mezclados entre sí, del
mismo modo en que un artista mezcla
colores primarios para crear otros
colores.
Tristeza
Felicidad Miedo
Sorpresa
Enfado
4. ¿QUÉ ES LA AUTOIMAGEN?
es como pensamos y nos
sentimos acerca de
nosotros mismos
basándonos en nuestra
apariencia, relaciones y
comportamientos. Es la
imagen mental
internalizada, la idea que
tenemos acerca de
nosotros mismos.
¿QUÉ ES LA AUTOESTIMA?
La autoestima es el
conjunto de
percepciones,
imágenes,
pensamientos, juicios
y afectos sobre
nosotros mismos. Es
lo que yo pienso y
siento sobre mí. La
satisfacción de cada
uno respecto de sí
mismo.
Es el concepto o idea,
imagen que uno realiza
sobre sí mismo a partir
no sólo de lo que ve en
el espejo, sino también
de un sinfín de
variables que se suman
para completar esa
imagen.
¿QUÉ ES EL
AUTOCONCEPTO?
5. Es una manera de comunicarnos de forma
más clara, entendible y concisa para quien
recibe el mensaje sin producir ningún tipo
de confusión, de dudas o
de interpretaciones equivocadas. Cumple con
los objetivos intencionados en el mensaje
logrando el efecto deseado
La
comunicación
Efectiva
6. La importancia sobre la escucha
activa
Practicar la escucha activa supone permitir y
respetar el espacio de la persona que nos tiene
algo que contar, respetando su ritmo, su forma
de contarlo e intentando conectar con la
persona que tenemos enfrente y la manera en
la que se siente respecto a lo que cuenta. Sin
intervenir, sin pretender buscar soluciones o
quitar importancia a lo que trae. Solo hay que
acompañar con tranquilidad, atendiendo a la
persona y no al contenido. Podemos definirla
como una serie de cuidados que demuestran la
actitud adecuada, como la postura, mirada,
gesto facial, espacio, silencios, contacto,
transmitiendo un profundo respeto a lo que
ocurre, sin necesidad de intervenir, solo estar.