José Oviedo
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Este documento resume los efectos del ejercicio físico en el cuerpo humano y sus beneficios. Explica cómo el ejercicio afecta positivamente los sistemas cardiovascular, respiratorio, muscular y esquelético, mejorando la salud general. También destaca los beneficios emocionales e intelectuales del ejercicio como el alivio del estrés, la mejora de la autoestima y la prevención de enfermedades mentales. Por último, señala que el ejercicio inadecuado puede causar lesiones si no se realiza correctamente.
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![[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],José Oviedo Lama Beneficios de la actividad física](https://image.slidesharecdn.com/josoviedo4b-1229366576187811-2/85/Jose-Oviedo-1-320.jpg)
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Isidro Vállez
Este documento describe los efectos del ejercicio físico en el cuerpo. Explica que la fisiología estudia las funciones de los seres vivos, y que el ejercicio físico mejora la salud al beneficiar los sistemas circulatorio, muscular, respiratorio, esquelético e integumentario. También señala que el ejercicio tiene beneficios a nivel intelectual al mejorar el flujo sanguíneo al cerebro, y a nivel emocional al ayudar a reducir el estrés y las tensiones. El documento concluye
Silvia Tabas
El documento describe los sistemas fisiológicos del cuerpo humano y cómo se ven afectados por el ejercicio físico y el deporte. Explica que el ejercicio mejora el funcionamiento cardiovascular, respiratorio, muscular y esquelético al igual que la salud mental. También detalla los objetivos del ejercicio como incrementar la fuerza, flexibilidad y resistencia del cuerpo así como prevenir enfermedades.
Deportes
El ejercicio físico mejora la función mental, la memoria y la sensación de bienestar, y promueve una personalidad optimista y flexible. Los programas de actividad física deben proporcionar relajación, resistencia, fuerza muscular y flexibilidad para construir aprendizajes a través del movimiento. El deporte es importante para el desarrollo físico, mental y social, y puede prevenir enfermedades como la obesidad, hipertensión y diabetes. Un estilo de vida sedentario se estima que causa entre el 9-16% de muertes
Salud y deporte
El documento resume los beneficios del deporte y la actividad física para la salud física y mental. Específicamente, explica que el ejercicio mejora la función mental, la memoria y el estado de ánimo, y reduce el riesgo de enfermedades como la obesidad y la hipertensión. Además, detalla cómo el deporte mejora la salud del corazón, el metabolismo y reduce la probabilidad de tabaquismo, al tiempo que disminuye el estrés y la agresividad.
María De Gracia Torres
Este documento resume los efectos de la actividad física en el cuerpo humano. Explica que la fisiología estudia las funciones orgánicas como la respiración y la contracción muscular. El ejercicio físico mejora los sistemas circulatorio, muscular, respiratorio y esquelético. También tiene beneficios a nivel intelectual y emocional como reducir el estrés y mejorar el estado de ánimo.
Irene López
Este documento describe los efectos fisiológicos del ejercicio físico en el cuerpo. Explica cómo el ejercicio mejora los sistemas circulatorio, muscular, respiratorio, esquelético e integumentario. También detalla beneficios del ejercicio a nivel intelectual y emocional como aumentar la autoestima y reducir el estrés.
El deporte y salud
El documento describe los beneficios del deporte y la actividad física para la salud. Practicar deporte mejora la función mental, la memoria y el bienestar, y reduce el riesgo de enfermedades como la obesidad y la diabetes. Además, realizar ejercicio físico mejora el sistema cardiovascular, disminuye la presión arterial, y aumenta la capacidad pulmonar y metabólica del cuerpo. En general, el deporte promueve una mejor calidad de vida y salud.
Gema Torrico
Este documento describe los beneficios de la actividad física para la salud. Explica cómo el ejercicio mejora los sistemas circulatorio, respiratorio, muscular y esquelético al aumentar la capacidad cardíaca, la fuerza muscular, la densidad ósea y la función pulmonar. También señala que el ejercicio proporciona beneficios intelectuales y emocionales como una mejor oxigenación cerebral, la protección contra enfermedades neurodegenerativas y una mejora del estado de ánimo. El documento concluye enfatizando la
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Este documento trata sobre la fisiología y los efectos del ejercicio físico en el organismo humano. Explica que la fisiología estudia las funciones de los seres vivos y que el ejercicio físico tiene objetivos como mantener la salud y la forma física. Luego describe los efectos positivos del ejercicio en los sistemas cardiovascular, respiratorio, músculo-esquelético e integumentario, mejorando la función de estos órganos y reduciendo el riesgo de enfermedades. Finalmente, resume los princip
Pablo Real y Eugenio Carrasco
Este documento describe los numerosos beneficios fisiológicos y emocionales del ejercicio físico regular para la salud. Explica cómo el ejercicio mejora los sistemas circulatorio, muscular, respiratorio, esquelético y nervioso del cuerpo humano, reduciendo el riesgo de enfermedades cardiovasculares y mejorando la función cerebral. También destaca que el ejercicio promueve el bienestar emocional al reducir el estrés y mejorar la autoestima.
Elena Medina
Este documento resume los beneficios del ejercicio físico para la salud. Incrementa el funcionamiento del sistema cardiovascular y respiratorio, mejora los procesos mentales y fortalece el sistema músculo-esquelético. Asimismo, el ejercicio opera cambios positivos en la mente y aumenta la longevidad al mejorar la capacidad de trabajo.
EFECTOS DEL EJERCICIO EN EL ORGANISMO
El ejercicio es una actividad planificada y estructurada ya que aunque el ejercicio sea considerado un fenómeno positivo y saludable, hay que tener claro cuanto ejercicio es sano para la salud...
Beneficio fisiologico de ejercicio
El documento describe los beneficios fisiológicos del ejercicio en el cuerpo humano. El ejercicio mejora el sistema cardiovascular al aumentar la eficacia cardíaca, la capacidad respiratoria y disminuir la frecuencia cardíaca. También mejora el metabolismo, el aparato locomotor, reduce el estrés e incrementa la inmunidad. El ejercicio trae beneficios psicológicos como reducir la depresión y mejorar el rendimiento. En minusválidos mejora la movilidad y fuerza muscular. Algunos riesgos son lesion
Efectos fisiologicos en la actividad fisica
El documento describe los efectos positivos del ejercicio físico aeróbico en los principales sistemas del cuerpo humano. Explica que el ejercicio aeróbico fortalece el corazón, mejora la función cardiovascular y la distribución de la sangre. También mejora la capacidad funcional de los músculos al aumentar su tamaño y mitocondrias. El principal efecto es en el sistema respiratorio, causando hiperventilación y aumentando la capacidad pulmonar. Finalmente, el ejercicio puede ayudar a controlar las emociones
Juan Arturo
Este documento describe los beneficios de la actividad física para el cuerpo. Explica cómo el ejercicio afecta positivamente los sistemas cardiovascular, respiratorio, muscular y esquelético al aumentar la capacidad funcional del corazón, los pulmones y los músculos. También detalla cómo el ejercicio mejora la salud emocional y reduce el riesgo de enfermedades crónicas. Sin embargo, señala que un exceso de ejercicio puede causar lesiones en las articulaciones u órganos.
La condicion fisica
La condición física es necesaria para realizar actividades cotidianas y físicas sin fatiga o lesiones, y depende de capacidades físicas como la fuerza, resistencia, flexibilidad y coordinación que se desarrollan con entrenamiento. Un bajo nivel de condición física puede causar problemas de salud, mientras que mantener una buena condición física trae beneficios como mejorar la salud cardiovascular y respiratoria, fortalecer los huesos y músculos, prevenir la obesidad, y promover el bien
El ejercicio fisico
Este documento trata sobre el ejercicio físico, la condición física y la salud. Explica cómo funcionan los principales sistemas y aparatos del cuerpo humano como el respiratorio, digestivo, cardiovascular, locomotor y nervioso. También define el ejercicio físico, sus beneficios y el sedentarismo y sus peligros. Además, describe conceptos como el calentamiento, la resistencia y la fuerza, incluyendo sus tipos y cómo mejorarlos.
Efectos fisiologicos de la actividad fisica
Efectos fisiologicos que causa la actividad fisica en el cuerpo humano cuando es practicada de forma correcta
105818775 salud-y-deporte
El documento habla sobre los beneficios del deporte y el ejercicio físico para la salud. Explica que el ejercicio mejora la salud cardiovascular y metabólica, aumenta la masa muscular y ósea, y mejora la salud mental. También discute cómo los efectos del ejercicio pueden variar entre hombres y mujeres.
Beneficios de la actividad física en el sistema respiratorio
El ejercicio físico proporciona numerosos beneficios para el sistema respiratorio: 1) permite que el aire permanezca más tiempo en los pulmones, aprovechando mejor el oxígeno; 2) fortalece los órganos respiratorios, dándoles mayor fuerza y resistencia; 3) mejora la eliminación del dióxido de carbono, purificando más el oxígeno que llega a los demás órganos.
Sergio Rodriguez
Este documento resume los efectos del ejercicio físico en el cuerpo humano. Explica cómo el ejercicio mejora los sistemas circulatorio, respiratorio, muscular, esquelético e intergumentario al aumentar la absorción de oxígeno, fortalecer el corazón, mejorar la circulación, aumentar la capacidad pulmonar, hacer los músculos más resistentes y los huesos más fuertes, y mejorar la salud de la piel. También destaca los beneficios del ejercicio para la salud mental, ya que reduce la dep
Efectos fisiologicos de la actividad fisica
La actividad física tiene efectos positivos en los sistemas cardiovascular, nervioso, locomotor y respiratorio del cuerpo. Ejercitar regularmente mejora la salud del corazón, los huesos y los músculos, y reduce el estrés y la ansiedad. Además, la actividad física aumenta la capacidad pulmonar y mejora la función respiratoria con la edad.
Javier Ubeda
El documento describe los beneficios del ejercicio físico para el cuerpo. Explica que el ejercicio mejora el funcionamiento de los sistemas circulatorio, muscular, respiratorio y esquelético. También mejora la salud mental y reduce el riesgo de enfermedades neurodegenerativas. En general, el ejercicio regular mantiene el cuerpo y la mente sanos y activos.
Víctor Castellanos
El documento describe los beneficios del ejercicio físico para la salud en varios sistemas del cuerpo humano como el circulatorio, respiratorio, muscular y esquelético. También explica los beneficios sociales, intelectuales y de prevención de enfermedades del ejercicio.
José Vigara y Daniel Gregorio
Este documento describe los beneficios de la actividad física para la salud. Explica cómo el ejercicio afecta positivamente los sistemas circulatorio, muscular, respiratorio, esquelético e integumentario del cuerpo humano. También mejora el metabolismo y reduce el estrés y la depresión. En general, el ejercicio mantiene y mejora la salud física y mental cuando se practica de manera adecuada.
Luis angel
El documento describe los numerosos beneficios que el deporte y el ejercicio físico tienen para el cuerpo humano, incluyendo mejoras en la salud cardiovascular, pulmonar, ósea y muscular, así como beneficios psicológicos como la reducción del estrés y la mejora de la autoestima.
Jesús Manuel Vállez
Este documento describe los beneficios de la actividad física para la salud. Explica cómo el ejercicio mejora los sistemas circulatorio, respiratorio, muscular y esquelético al aumentar la capacidad cardíaca, ampliar los pulmones, fortalecer los músculos y los huesos. También señala que el ejercicio tiene beneficios emocionales como reducir el estrés, mejorar la autoestima y retrasar el envejecimiento mental. La conclusión es que el deporte y la actividad física son buenos para la salud
Tecnico Profesional en entrenamiendo deportivo
El cerebro nos permite mantener el control de las actividades que realizamos.
Nos permite mantener una concentración, coordinación y disciplina para una preparación física o un entrenamiento.
Alejandro Muñoz
Este documento resume los efectos de la actividad física en el organismo. Explica conceptos como fisiología, ejercicio físico, objetivos del ejercicio y fisiología del ejercicio. Detalla los efectos del ejercicio en los sistemas circulatorio, muscular, respiratorio, esquelético e integumentario. También describe los beneficios del ejercicio a nivel intelectual como mejorar el flujo cerebral, y a nivel emocional como aumentar la autoestima y reducir el estrés.
Neurociencia y deporte 2015 v.2.1
1er Congreso Mundial de Coaching Deportivo
Presentación de José Luis Menéndez
Neurociencia y Deporte
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Este documento describe los beneficios de la actividad física para la salud. Explica que la actividad física mejora el funcionamiento de los sistemas circulatorio, respiratorio, muscular y esquelético. También previene enfermedades y mejora la salud mental al oxigenar mejor las células cerebrales. Los beneficios incluyen un mayor flujo sanguíneo, mayor densidad ósea, y protección contra enfermedades. En general, la actividad física regular mejora significativamente la salud y el bienestar de una persona.
Vicente Daniel Molina
El documento describe los efectos fisiológicos del ejercicio físico en el cuerpo humano. Explica que el ejercicio mejora los sistemas circulatorio, muscular, respiratorio, esquelético, integumentario y otros a nivel físico. También destaca los beneficios del ejercicio a nivel intelectual y emocional, como mejorar las habilidades cognitivas y el estado de ánimo. En general, el ejercicio ejercita todos los músculos y huesos del cuerpo de manera saludable.
Diego Rodriguez
Este documento resume los efectos y beneficios del ejercicio físico en el organismo humano. Explica cómo el ejercicio mejora los sistemas circulatorio, muscular, respiratorio, esquelético e integumentario, así como otros sistemas. También mejora la salud mental y emocional. Los beneficios incluyen una mayor oxigenación cerebral, prevención de enfermedades y una mejor calidad de vida general. El documento concluye que el ejercicio regular es esencial para la salud a cualquier edad.
Eduardo Trapero
Este documento resume los principales beneficios de la actividad física y el ejercicio para el cuerpo y la mente. Explica que la fisiología estudia el funcionamiento básico de los seres vivos, y que el ejercicio mejora la salud cardiovascular, muscular, respiratoria y ósea. También reduce el estrés, aumenta la autoestima y las habilidades sociales, y retrasa los efectos del envejecimiento. El documento concluye animando a las personas a probar el deporte por sí mismas para experimentar sus beneficios.
Alvaro Sánchez
Este documento resume los efectos del ejercicio físico en el organismo. Explica que el ejercicio mejora el sistema circulatorio aumentando el volumen minuto cardíaco, la presión arterial y el flujo sanguíneo a los músculos. También mejora los sistemas respiratorio y esquelético dando mayor capacidad pulmonar y fortaleciendo los huesos. A nivel intelectual y emocional, el ejercicio mejora la habilidad con el lenguaje, la concentración y el estado de ánimo. El documento concluye que
Eugenio J.Calle
El documento describe los beneficios de la actividad física para la salud. Explica que la actividad física mejora el funcionamiento del sistema circulatorio, respiratorio, muscular y esquelético. También reduce el estrés, mejora el estado de ánimo, y quema calorías para ayudar a mantener un peso saludable. Se recomienda realizar al menos 3 horas de ejercicio moderado a la semana para obtener estos beneficios.
María Del Socorro
Este documento resume los efectos positivos del ejercicio físico en el cuerpo. Explica que el ejercicio mejora el funcionamiento de los sistemas circulatorio, muscular, respiratorio, esquelético e integumentario. También mejora el estado de ánimo e intelecto. En general, el ejercicio regular hace que el cuerpo funcione mejor y se mantenga más saludable.
José Manuel Laguna
Este documento resume los efectos de la actividad física en el cuerpo humano. Explica cómo el ejercicio mejora los sistemas circulatorio, muscular, respiratorio, esquelético e integumentario. También destaca los beneficios intelectuales y emocionales del ejercicio como mejorar la memoria, reducir el estrés y los síntomas de la depresión.
Elena Letrado
El documento describe los beneficios de la actividad física y el deporte para el cuerpo y la mente. Realizar ejercicio mejora el funcionamiento de los sistemas circulatorio, muscular, respiratorio y esquelético, y previene enfermedades. También mejora la función mental, reduce el estrés y la depresión, y proporciona una sensación de bienestar al liberar endorfinas. Cualquier nivel de actividad física aporta beneficios físicos y mentales.
Maria del Carmen Huertas
Este documento describe los efectos de la actividad física en el organismo humano. Explica que la fisiología estudia los procesos biológicos durante las funciones vitales, y que el ejercicio físico mejora la salud y bienestar. Luego detalla los beneficios del ejercicio en los sistemas circulatorio, muscular, respiratorio y esquelético, así como en la piel y diversos sistemas. Finalmente, señala que el ejercicio tiene beneficios intelectuales y emocionales, como mejorar el estado de á
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Marta Barrera
Este documento describe los efectos fisiológicos del ejercicio físico en el cuerpo humano. Explica cómo el ejercicio mejora los sistemas circulatorio, muscular, respiratorio, esquelético e integumentario. También detalla beneficios del ejercicio a nivel intelectual y emocional como aumentar la autoestima y reducir el estrés.
Juan Antonio Lara
El documento describe los efectos positivos del ejercicio físico en el cuerpo y la mente. El ejercicio mejora los sistemas circulatorio, respiratorio, muscular y esquelético al aumentar la circulación de la sangre, la capacidad pulmonar y la fuerza muscular. También reduce el estrés, mejora el estado de ánimo y puede retrasar el deterioro cognitivo al crear nuevas células cerebrales. En general, realizar actividad física regular proporciona numerosos beneficios para la salud física y mental.
Iván Escobar Patiño
El documento resume los efectos positivos de la actividad física y el ejercicio en el cuerpo humano. Explica que el ejercicio mejora los sistemas circulatorio, muscular, respiratorio y esquelético al fortalecer el corazón, aumentar la circulación de oxígeno, mejorar la capacidad pulmonar y fortalecer los huesos. También señala que el ejercicio tiene beneficios emocionales y cognitivos como mejorar el estado de ánimo, reducir el estrés y mejorar el flujo cerebral.
Leticia Mora
Este documento describe los efectos de la actividad física y el ejercicio en el cuerpo humano. Explica cómo el ejercicio afecta positivamente los sistemas circulatorio, respiratorio, muscular, esquelético e integumentario del cuerpo, mejorando la salud general. También destaca los beneficios del ejercicio a nivel intelectual y emocional, como una mayor estabilidad emocional, autoestima y la prevención de enfermedades.
Marcos Martín
Este documento describe los efectos de la actividad física en el cuerpo. Explica conceptos como la fisiología, el ejercicio y el deporte. Luego detalla los efectos positivos del ejercicio en los sistemas circulatorio, muscular, respiratorio, esquelético e integumentario. Finalmente, señala beneficios del ejercicio a nivel intelectual y emocional como la reducción del estrés y la mejora de la autoestima.
Arancha Acevedo
Este documento describe los efectos positivos del ejercicio físico en el cuerpo humano. Explica que el ejercicio mejora los sistemas circulatorio, respiratorio y esquelético, así como la piel. También destaca los beneficios del ejercicio a nivel intelectual y emocional, como una mejor concentración y alivio del estrés. La conclusión es que el ejercicio es muy bueno para la salud mental y física, y que practicarlo regularmente mejora la calidad de vida.
Sandra González
Este documento resume los efectos del ejercicio físico en el cuerpo humano. Explica que la fisiología estudia las reacciones del cuerpo al ejercicio y define el ejercicio como acciones para mejorar la salud. Detalla los efectos positivos del ejercicio en los sistemas circulatorio, muscular, respiratorio, esquelético e intergumentario. También señala beneficios a nivel intelectual como la relajación mental, y a nivel emocional como mejorar la autoestima y reducir el estrés.
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