Este documento describe las terapias de la tercera generación. Estas terapias se derivan de la tradición de la terapia de conducta pero se centran menos en eliminar pensamientos y emociones problemáticos y más en aceptarlos y diferenciarlos del yo. Algunas terapias mencionadas son la terapia de aceptación y compromiso y la terapia cognitiva basada en la atención plena. Estas terapias usan técnicas como ejercicios, historias y metáforas para ayudar a las personas a ver
La jornada presenta algunos de los principales abordajes terapéuticos de la tercera ola de Terapias Cognitivo-Conductuales incluyendo: el Programa de Reducción de estrés basado en Mindfulness (MBSR), la Terapia Dialéctico Conductual (DBT), la Activación Conductual y las bases cognitivo-conductuales.
La jornada presenta algunos de los principales abordajes terapéuticos de la tercera ola de Terapias Cognitivo-Conductuales incluyendo: el Programa de Reducción de estrés basado en Mindfulness (MBSR), la Terapia Dialéctico Conductual (DBT), la Activación Conductual y las bases cognitivo-conductuales.
Descripción de las técnicas gestálticas: expresivas, supresivas e integrativas. Herramientas empleadas en Gestalt. Objetivos de la experimientación creativa dentro del encuadre terapéutico.
La psicología conductual fue de previa aparición a la TCC. No obstante, la superficialidad de la que se tachó a esta escuela, ya que se centraban únicamente en el comportamiento, omitiendo por completo la cognición y el pensamiento, puso de manifiesto la necesidad de incorporar otros aspectos para aplicar en la psicoterapia.
El Tratamiento o Intervención en la Psicología Clínicaclaidy alvarez
Un tratamiento psicológico implica, entre otras cosas, escuchar con atención lo que el paciente tiene que decir y buscar qué aspectos personales, sociales, familiares, etc., son responsables del problema.
Se describen los principales antecedentes del modelo cognitivo-conductual; así como el objetivo, objeto de estudio y principales supuestos básicos y métodos de intervención según la terapia propuesta por Albert Ellis.
Descripción de las técnicas gestálticas: expresivas, supresivas e integrativas. Herramientas empleadas en Gestalt. Objetivos de la experimientación creativa dentro del encuadre terapéutico.
La psicología conductual fue de previa aparición a la TCC. No obstante, la superficialidad de la que se tachó a esta escuela, ya que se centraban únicamente en el comportamiento, omitiendo por completo la cognición y el pensamiento, puso de manifiesto la necesidad de incorporar otros aspectos para aplicar en la psicoterapia.
El Tratamiento o Intervención en la Psicología Clínicaclaidy alvarez
Un tratamiento psicológico implica, entre otras cosas, escuchar con atención lo que el paciente tiene que decir y buscar qué aspectos personales, sociales, familiares, etc., son responsables del problema.
Se describen los principales antecedentes del modelo cognitivo-conductual; así como el objetivo, objeto de estudio y principales supuestos básicos y métodos de intervención según la terapia propuesta por Albert Ellis.
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2. La denominada Terapia de
Conducta se ha caracterizado por
realizar una aproximación directa,
objetiva y racional al estudio del
comportamiento humano.
3. Una de las características que mejor
define es el hecho de estar
intrínsicamente comprometida con el
rigor científico y con el desarrollo de una
tecnología basada en los principios o
leyes del aprendizaje validados de forma
empírica
4. La terapia de conducta se enmarca dentro del
Análisis Experimental y Aplicado del
Comportamiento. Es el resultado del conjunto
de datos obtenidos empíricamente a través de
investigaciones a nivel básico (análisis
experimental) y aplicado (análisis aplicado)
bajo la filosofía del Conductismo Radical
Skinneriano.
24. Terapias de la Segunda Generación
“La Segunda Ola”
Si la causa de la conducta es el
pensamiento (o emoción, esquema
mental, creencia, etc.), se ha de erradicar
el pensamiento (o la emoción, el
esquema, la creencia o lo que fuere) para
erradicar la conducta
25. Terapias de la Segunda Generación
“La Segunda Ola”
Terapia Cognitiva de Beck
Terapia Racional Emotiva de Ellis
Terapia de Autoinstrucciones de Meinchenbaum
26. Terapias de la Segunda Generación
“La Segunda Ola”
Los datos experimentales disponibles actualmente
que indican precisamente que los intentos de control,
reducción o eliminación de los eventos privados
(justamente objetivos de intervención explícitos
desde estas terapias) producen paradójicamente, y
en muchos de los casos, efectos contrarios o efectos
rebote.
Si bien para algunes andan bien..
27. Terapias de la Tercera Generación
“La Tercera Ola”
Provienen de la tradición de la
terapia del comportamiento… pero tienen
otras características:
28. Terapias de la Tercera Generación
“La Tercera Ola”
- No se centran en la eliminación, cambio o alteración de los eventos privados
- Son contextualistas en lugar de mecanicistas
- El contextualismo aproxima las TTG a cuestiones esperituales, trascendenciales, el
Yo o Self y el autoconocimiento
- Busca diferenciar realidad, pensamiento y emociones
- Quieren poner en evidencia que los intentos de control sobre el evento es parte del
problema
- Se flexibiliza la búsqueda de resultados objetivos directos
Provienen de la tradición de la
terapia del comportamiento… pero tienen otras características:
29. Terapias de la Tercera Generación
“La Tercera Ola”
Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT)
Psicoterapia Analítica Funcional
Terapia de Conducta Dialéctica (DBT)
Terapia Cognitiva Basada en Mindfulness
Sus técnicas son ejercicios experienciales, historias, paradojas, metáforas, etc.
30. Terapias de la Tercera Generación
“La Tercera Ola”
“Creemos que somos aquello que pensamos, que somos
aquello que sentimos. Me identifico con mi pensamiento
creyendo que esa voz, que ese discurso constante que
acontece en mi, soy yo mismo.”
31. Terapias de la Tercera Generación
“La Tercera Ola”
“¿Eres tú -la sensación que tienes de ti
mismo- algo diferente del proceso de tu
pensar y del proceso de tu sentir?
32. Terapias de la Tercera Generación
“La Tercera Ola”
Lo que las TTG proponen, y en ocasiones
logran a través de sus técnicas, consiste
básicamente en lo mismo que ha
divulgado y practicado durante milenios
otras culturas y tradiciones.
33. - Mañas Mañas I, Nuevas Terapias Psicológicas: La tercera Ola de Terapias de Conducta o Terapias de la Tercera
Generación. Gaceta de Psicología [Internet]. [Consultado 8/12/18];40:26-34. Disponible en:
https://www.psyciencia.com/nuevas-terapias-psicologicas-la-tercera-ola-de-terapias-de-conducta-o-terapias-de-
tercera-generacion/
- Moreno Coutiño A. Terapias Cognitivo-Conductuales de Tercera Generación (TTG): La Atención Plena /
Mindfulness. Revista Internacional de Psicología [Internet]. 2012 [Consultado 8/12/18];12(1):1-18. Disponible en:
http://www.revistapsicologia.org/index.php/revista/article/download/66/63