El documento habla sobre las cadenas cinéticas musculares, que son los conjuntos de músculos que permiten el movimiento de los segmentos óseos en las articulaciones. Describe cadenas cinéticas abiertas y cerradas, y cómo los ejercicios que involucran múltiples articulaciones pueden mejorar la fuerza, coordinación, propiocepción y reducir el riesgo de lesiones.

2. El conjunto de los músculos, no
solamente poliartuculares si no también
mono articulares, motores delos
diferentes eslabones óseos con respecto
a las articulaciones, constituye
LA CADENA CINETICA MUSCULAR.

3.  La organización de las cadenas
musculares necesarias para los gestos
mas simples produce admiración.
 En estas casi siempre corresponden a
reacciones reflejas de estabilización y de
equilibracion.

4. *Cadena cinética Abierta
*Cadena cinética Cerrada

5.  Se produce una fijación de los
segmentos proximales y el movimiento
se produce a nivel de los segmentos
distales. En este caso es el segmento
distal el que se mueve sobre el proximal

6.  Es el movimiento caracterizado
por producirse una fijación del
segmento distal y el que se
desplaza es el segmento proximal.

7.  La movilización de varias articulaciones
para
asegurar el desplazamiento de los
diferentes eslabones óseos unos
respecto a otros.

10. 1.Los ejercicios con pocos grados
de flexión pueden producir un
aumento de fuerza en roturas.

11. 2. Restauración precoz del movimiento

12. 3. Recuperación de la fuerza muscular

13. 4. Retorno acelerado de la actividad
deportiva respetando la regeneración
de los tejidos

14. 5. Mejorar la condición aeróbica del
paciente.

15. A medida que el paciente progresa
también nos ayuda para propiocepcion,
preparación de la musculatura y
agilidad.

17.  La barra permanece inmóvil y es el cuerpo
del gimnasta y sus segmentos los que
organizan el movimiento alrededor de la
barra; su centro de gravedad se desplaza
continuamente por el espacio, al aplicar
una fuerza, las manos agarradas a la barra
trasmiten esta energía a los segmentos
proximales y el tronco que terminan
desplazándose.
El cuerpo genera unas fuerzas e inercias que
terminan por desplazar al propio cuerpo.

19. De la actividad física han argumentado los beneficios en que
se basan estos ejercicios aumentando la fuerza y la
velocidad de los movimientos abarcando múltiples
articulaciones y músculos proporcionando sentido
cenestésico favoreciendo la coordinación global del atleta
.
 Involucra estimulación de factores nerviosos como mayor
capacidad de reclutamiento de unidades motoras, mejora
de la coordinación intra e intermuscular, aumento en la
energía para la contracción en el ciclo estiramiento-
acortamiento, favoreciendo la capacidad de potencia
motriz.
 En el campo de la rehabilitación deportiva estas acciones
fortalecen músculos, tendones y ligamentos, que junto a su
contenido propioceptivo, reducen los riesgos de lesiones
asociados a la práctica competitiva, formando parte de los
ejercicios de cadena cinética cerrada (

21.  2.- PASO DE OBSTACULO.- éste es un
movimiento típico al subir escaleras, al
auto, obstáculos y requiere de
coordinación y estabilidad entre cadera y
torso. Se evalúa la movilidad en cadena
cinemática cerrada de extensión de
cadera y equilibrio dinámico en un pie.
Generalmente la altura del obstáculo es
igual a la altura de la tibia del individuo
(proporcional a su altura).

23.  DESPLANTE (LUNGE).- La medida entre la
rodilla y el pie apoyado es la misma que la
longitud de su tibia otra vez. En ambas
piernas se identificará deficiencia de
movilidad o estabilidad (en todo miembro
inferior).En ésta posición se simula el estrés
en movimientos de rotación, laterales y de
deceleración. Se busca que el cuerpo no
sustituya mucho con rotación y se evalúa la
alineación sagital. Aquí podremos ver
problemas de flexibilidad de Quadríceps y
estabilidad de rodilla y cadera (incluso una
abducción de cadera en cadena
cerrada).

25.  Un claro ejemplo de cadena abierta
compleja es cualquier tipo de
lanzamiento en el que se desea una
precisión (lanzamiento balonmano,
fútbol, etc) o imprimir la mayor fuerza
posible (lanzamiento de jabalina).

27.  Muy simples como una extensión de
rodilla en una máquina de extensión de
cuadriceps, donde encontramos un
movimiento monoarticular ejercido por
la contracción de un solo músculo como
el cuadriceps, encajado dentro de un
control motor nada exigente.