Cuestionario Prueba[1]
•Descargar como ODT, PDF•
0 recomendaciones•643 vistas
Este cuestionario contiene 17 preguntas relacionadas con la nutrición deportiva. Algunas de las preguntas tratan sobre la determinación de la ingesta alimentaria de un deportista, la recarga de glucógeno muscular post-ejercicio, el índice glucémico de carbohidratos pre-ejercicio y las cantidades recomendadas de carbohidratos antes y durante el ejercicio. Otras preguntas se refieren a regímenes de supercompensación, características de comidas pre y post competición, sistemas metabólicos utiliz
Denunciar
Compartir
Denunciar
Compartir
![Cuestionario Prueba[1]](data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7)
Recomendados
Mas informacion de maraton
La hidratación y una dieta rica en carbohidratos son esenciales para mantener un rendimiento prolongado en la maratón. Una buena estrategia de hidratación antes, durante y después de la carrera puede prevenir la deshidratación. Para estar preparado, un maratonista necesita entrenar diariamente con sesiones dobles que combinen fuerza, velocidad y resistencia, además de un plan de entrenamiento y estar mentalmente preparado. Los tiempos de clasificación para los Juegos Olímpicos son de 2h:11
Nutricion deportiva
El documento discute la relación entre la nutrición y el deporte. Explica cómo el ejercicio físico causa desgaste energético y nutricional, y cómo la alimentación adecuada puede reponer estas pérdidas y apoyar el rendimiento del atleta. También describe los diferentes tipos de ejercicio (aeróbico y anaeróbico) y sus beneficios, así como las principales fuentes de energía (carbohidratos, proteínas, lípidos), vitaminas, minerales y la importancia de la hidratación
Aplicaciones para dispositivos móviles, disponibles para hacer deporte o entr...
Las aplicaciones presentadas ofrecen diversas herramientas para hacer deporte y entrenar, incluyendo registros de sesiones de ejercicio, contadores de calorías, entrenamientos guiados de intervalos de alta intensidad, rutinas de musculación, y aplicaciones especializadas en correr y senderismo con GPS. La mayoría son gratuitas y están disponibles para Android e iOS.
Curso online nutricion en el deporte
Este documento presenta la ficha técnica de un curso de 25 horas sobre nutrición en el deporte. El objetivo general es establecer criterios de alimentación para la práctica deportiva a nivel profesional y amateur. Los objetivos específicos son conocer cómo la alimentación puede mejorar el deporte, establecer normas nutricionales y recomendaciones prácticas. El curso está destinado a personas interesadas en la alimentación deportiva y cubre temas como hidratos de carbono, lípidos, proteínas, vitaminas, miner
Planificacion en deporte
Las personas físicamente activas disfrutan de una mejor calidad de vida y mayor esperanza de vida. La alimentación y el sedentarismo son factores de riesgo para la salud. La condición física incluye componentes relacionados con la salud como la condición cardiovascular y la composición corporal, así como cualidades para el deporte como la fuerza y la velocidad. La actividad física puede ser estructurada o no estructurada, y el deporte involucra competencia con el objetivo de recreación.
Nutricion
Este documento describe un curso de nutrición deportiva que ayudará a los atletas a mejorar su rendimiento a través de asesoramiento nutricional experto. El curso enseñará estrategias nutricionales para aumentar el rendimiento sin descuidar la salud, cómo elaborar recomendaciones dietéticas específicas para diferentes deportes y fases de entrenamiento, y cómo aplicar modelos de nutrición a diferentes perfiles de deportistas.
Hmb nta. cristian medina
El documento resume la evidencia científica sobre los efectos de la suplementación con beta hidroxi metil butirato (HMB) en la actividad física y el deporte. Analiza 45 estudios originales, 2 metaanálisis y 2 revisiones sistemáticas. El HMB puede favorecer la ganancia de masa muscular y reducir la proteólisis post-entrenamiento. También puede atenuar la pérdida de masa muscular durante períodos de déficit calórico. Sin embargo, no mejora significativamente la fuerza o composición corporal en atlet
Nutricion en el deporte
El documento discute la nutrición y dieta para deportistas. Explica que los carbohidratos, proteínas y lípidos son importantes para proporcionar energía, pero los carbohidratos son la principal fuente de energía. También habla sobre la hidratación, la distribución de las comidas, y mitos comunes sobre la nutrición deportiva.
Recomendados
Mas informacion de maraton
La hidratación y una dieta rica en carbohidratos son esenciales para mantener un rendimiento prolongado en la maratón. Una buena estrategia de hidratación antes, durante y después de la carrera puede prevenir la deshidratación. Para estar preparado, un maratonista necesita entrenar diariamente con sesiones dobles que combinen fuerza, velocidad y resistencia, además de un plan de entrenamiento y estar mentalmente preparado. Los tiempos de clasificación para los Juegos Olímpicos son de 2h:11
Nutricion deportiva
El documento discute la relación entre la nutrición y el deporte. Explica cómo el ejercicio físico causa desgaste energético y nutricional, y cómo la alimentación adecuada puede reponer estas pérdidas y apoyar el rendimiento del atleta. También describe los diferentes tipos de ejercicio (aeróbico y anaeróbico) y sus beneficios, así como las principales fuentes de energía (carbohidratos, proteínas, lípidos), vitaminas, minerales y la importancia de la hidratación
Aplicaciones para dispositivos móviles, disponibles para hacer deporte o entr...
Las aplicaciones presentadas ofrecen diversas herramientas para hacer deporte y entrenar, incluyendo registros de sesiones de ejercicio, contadores de calorías, entrenamientos guiados de intervalos de alta intensidad, rutinas de musculación, y aplicaciones especializadas en correr y senderismo con GPS. La mayoría son gratuitas y están disponibles para Android e iOS.
Curso online nutricion en el deporte
Este documento presenta la ficha técnica de un curso de 25 horas sobre nutrición en el deporte. El objetivo general es establecer criterios de alimentación para la práctica deportiva a nivel profesional y amateur. Los objetivos específicos son conocer cómo la alimentación puede mejorar el deporte, establecer normas nutricionales y recomendaciones prácticas. El curso está destinado a personas interesadas en la alimentación deportiva y cubre temas como hidratos de carbono, lípidos, proteínas, vitaminas, miner
Planificacion en deporte
Las personas físicamente activas disfrutan de una mejor calidad de vida y mayor esperanza de vida. La alimentación y el sedentarismo son factores de riesgo para la salud. La condición física incluye componentes relacionados con la salud como la condición cardiovascular y la composición corporal, así como cualidades para el deporte como la fuerza y la velocidad. La actividad física puede ser estructurada o no estructurada, y el deporte involucra competencia con el objetivo de recreación.
Nutricion
Este documento describe un curso de nutrición deportiva que ayudará a los atletas a mejorar su rendimiento a través de asesoramiento nutricional experto. El curso enseñará estrategias nutricionales para aumentar el rendimiento sin descuidar la salud, cómo elaborar recomendaciones dietéticas específicas para diferentes deportes y fases de entrenamiento, y cómo aplicar modelos de nutrición a diferentes perfiles de deportistas.
Hmb nta. cristian medina
El documento resume la evidencia científica sobre los efectos de la suplementación con beta hidroxi metil butirato (HMB) en la actividad física y el deporte. Analiza 45 estudios originales, 2 metaanálisis y 2 revisiones sistemáticas. El HMB puede favorecer la ganancia de masa muscular y reducir la proteólisis post-entrenamiento. También puede atenuar la pérdida de masa muscular durante períodos de déficit calórico. Sin embargo, no mejora significativamente la fuerza o composición corporal en atlet
Nutricion en el deporte
El documento discute la nutrición y dieta para deportistas. Explica que los carbohidratos, proteínas y lípidos son importantes para proporcionar energía, pero los carbohidratos son la principal fuente de energía. También habla sobre la hidratación, la distribución de las comidas, y mitos comunes sobre la nutrición deportiva.
Beneficios de jugar al futbol
El fútbol ofrece numerosos beneficios físicos y mentales; estimula el trabajo en equipo y el espíritu competitivo, ayuda a quemar calorías y tonificar los músculos, y proporciona mayores beneficios cardiovasculares que correr diariamente.
Beneficios de jugar al futbol
El fútbol ofrece numerosos beneficios como estimular el carácter y el trabajo en equipo, tonificar los músculos y quemar calorías, y proporcionar mayores beneficios cardiovasculares que el trotar. También ayuda a mantener un peso saludable y eliminar la grasa cuando se practica regularmente, aunque a nivel profesional requiere una evaluación física debido a su alta exigencia.
Consumo de energía
El documento describe los beneficios del ejercicio aeróbico para quemar grasa corporal y mejorar la salud. El ejercicio aeróbico implica una demanda continua de oxígeno y utiliza principalmente las reservas de grasa como combustible. Algunos ejemplos son el aerobic, caminar, trotar, nadar y montar en bicicleta. Los beneficios incluyen mejorar el sistema cardiovascular, reducir la grasa corporal si se combina con una dieta adecuada para perder peso, y aumentar el metabolismo de las grasas incluso en
Dsp depor - Paloma QO
Diapositivas de PAloma Quintana Ocaña para el hangout sobre nutrición deportiva #DSPDepor para Dietética sin Patrocinadores (DPS).
Podéis verlo en:
http://dieteticasinpatrocinadores.org/2014/05/16/hangout-no-5-nutricion-deportiva/
Salud y fitness 2
Este documento presenta un curso virtual sobre salud y fitness. El curso está diseñado para personas entre 18 y 40 años y les enseñará sobre los beneficios del fitness para la salud a través de programas de entrenamiento. El curso cubrirá la historia del fitness, sus beneficios comparados con otros deportes, los beneficios para la salud, cómo realizar programas de entrenamiento y una buena alimentación. Incluirá videos, mapas conceptuales, talleres y cuestionarios sobre estos temas.
Slim circuit pilates - Descenso de peso
Circuito para descenso de peso. Fundamentos. Como acelerar el metabolismo con ejercicios basados en tecnicas de Pilates
Deber De Futbol
Este documento habla sobre la nutrición y alimentación de un jugador de fútbol. Explica que los carbohidratos deben ser la principal fuente de alimentación, especialmente cereales, verduras y frutas. También discute la importancia de consumir carbohidratos antes, durante y después del ejercicio para maximizar el rendimiento. Finalmente, cubre el uso de proteínas, lípidos, vitaminas y minerales en la dieta de un deportista.
Allto rendimiento deportivo
El documento trata sobre el alto rendimiento deportivo. Explica que requiere de un estricto entrenamiento físico y control por parte de entrenadores, médicos y psicólogos. Incluye secciones sobre entrenamiento, control, evaluación, nutrición y conclusiones sobre invertir en infraestructura y respetar la salud de los atletas para lograr el éxito deportivo.
Hangout no.5: Nutrición deportiva - Necesidades proteicas
Este documento analiza la evidencia científica sobre las necesidades proteicas de los deportistas y las pautas nutricionales para aumentar la masa muscular. Explica que los deportistas necesitan entre 1,2-1,8 g de proteínas por kg de peso al día para mantener la masa muscular, y entre 1,6-1,8 g por kg más 400-500 calorías adicionales diarias para aumentarla en 0,5 kg por semana. Las necesidades proteicas varían según la modalidad deportiva y los niveles de glucógeno muscular. Un ex
Barritas energéticas. nora graciela modolo
Este documento describe las barras energéticas como una opción para los deportistas. Explica que pueden evitar la hipoglucemia, nutrir la musculatura y reducir la sensación de hambre. También destaca sus ventajas como su practicidad, su alto contenido en carbohidratos y grasas, y su variedad de gustos y nutrientes. No obstante, advierte que su valor nutricional puede variar entre marcas y no se debe abusar de su consumo.
Apps para hacer deporte o entrenar
Este documento resume aplicaciones móviles para el entrenamiento físico. Describe aplicaciones gratuitas y de pago para correr, hacer yoga, intervalos de alta intensidad, levantamiento de pesas, y más, que permiten monitorear métricas de rendimiento, crear rutinas, y acceder a guías y videos de ejercicios. Muchas aplicaciones usan GPS, sensores de ritmo cardíaco, y otras funciones para brindar retroalimentación detallada sobre las sesiones de entrenamiento.
bcaa
Este documento resume los efectos positivos y negativos de la suplementación con aminoácidos de cadena ramificada (BCAA) para deportistas. Los BCAA, incluyendo leucina, isoleucina y valina, ayudan al rendimiento deportivo al promover la síntesis de proteínas y la recuperación muscular. Sin embargo, también podrían aumentar la resistencia a la insulina. El documento analiza los mecanismos por los cuales los BCAA mejoran la síntesis de proteínas y la recuperación muscular después del ejercicio.
Aminoácidos de Cadena Ramificada y Rendimiento Deportivo
A continuación se explican los efectos sobre la utilización de Aminoácidos de Cadena Ramificada (BCAA+) en deportes de fondo.
DESCARGA AQUÍ: http://alvarocl.blogspot.com.es/
Ficha curso alimentación_en_la_práctica_deportiva
El documento presenta la ficha técnica de un curso de 15 horas sobre alimentación y nutrición en el deporte. El objetivo general es establecer criterios de alimentación para deportistas aficionados y profesionales, y los objetivos específicos son conocer cómo mejorar el rendimiento deportivo a través de la alimentación y establecer normas y objetivos nutricionales. El curso está destinado a personas interesadas en la alimentación deportiva y cubre temas como hidratos de carbono, lípidos, proteínas, vitaminas, minerales
Nutricion Y Deporte
El documento describe la importancia de una nutrición adecuada para el rendimiento deportivo. Explica los sistemas energéticos del cuerpo y los sustratos metabólicos utilizados durante el ejercicio, como hidratos de carbono, grasas y proteínas. Señala que la dieta de un deportista debe proporcionar la cantidad correcta de calorías, proteínas, vitaminas, minerales y agua para cubrir las necesidades asociadas al ejercicio y reponer las pérdidas por sudoración. Concluye que una alimentación
Ponte al 100
El programa "Ponte al 100" tiene como objetivo disminuir los riesgos de enfermedades crónicas como la obesidad y problemas cardiovasculares a través de la evaluación de capacidades funcionales y ofreciendo diversas actividades físicas. La evaluación incluye indicadores morfológicos, de rendimiento físico, y pruebas de desempeño, acondicionamiento y signos vitales. Los resultados se envían a CONADE y proporcionan una hoja de recomendaciones nutricionales y de ejercicio. El centro de
Suplementos deportivos
La mejor guía de suplementos deportivos que vayas a encontrar jamás, explicamos al detalle los principales suplementos que hay y cuando es conveniente tomarlos.
Cómo la creatina ayuda a los futbolistas
El documento analiza un estudio sobre cómo la creatina puede ayudar a los futbolistas a mantener su potencia muscular durante la pretemporada. El estudio encontró que los jugadores que tomaron creatina no experimentaron una disminución en su capacidad de salto, a diferencia de los que no la tomaron. Aunque las diferencias no fueron muy significativas, la creatina pareció mitigar los efectos de la alta carga de trabajo en la pretemporada. Se necesitan más estudios a largo plazo para determinar completamente los beneficios de la creat
Teoria del fitness
Este documento describe los cinco componentes básicos del fitness: mejorar la resistencia aeróbica, obtener resistencia muscular localizada, conseguir fuerza muscular, tener mayor flexibilidad corporal y lograr un equilibrio armonioso de la estructura corporal. También recomienda una alimentación saludable que incluya proteínas, carbohidratos complejos y grasas saludables, así como suplementos después del entrenamiento. El objetivo es lograr competencias de fitness sin aumentar demasiado el tamaño muscular para mantener una figura femenina.
Ejercicios
Ejercicios aeróbicos son de media o baja intensidad y larga duración que queman grasas y carbohidratos con oxígeno para energía. Ejemplos son correr, nadar y montar bicicleta. Ejercicios anaeróbicos son de alta intensidad y corta duración que usan fuentes inmediatas de energía sin oxígeno, como levantar pesas o carreras cortas, para fortalecer los músculos.
Aerobic taller
El step es una actividad aeróbica que consiste en realizar ejercicios sobre una plataforma rígida. Tiene como objetivos principales mejorar la capacidad cardiovascular, la resistencia muscular y la coordinación. Además de tonificar especialmente las piernas, glúteos y caderas. Para realizarlo de forma segura es importante seleccionar una plataforma de la altura adecuada y mantener una postura corporal correcta durante los ejercicios.
Aerobic
El documento proporciona instrucciones para realizar una rutina de aeróbicos que incluye varios pasos de baile con y sin impacto, como marcha, step, doble step, viña, cuadrado, mambo, caja, rodillas y cambio de peso, además de proporcionar detalles sobre la coreografía completa de 32 tiempos que combina estos pasos.
Más contenido relacionado
La actualidad más candente
Beneficios de jugar al futbol
El fútbol ofrece numerosos beneficios físicos y mentales; estimula el trabajo en equipo y el espíritu competitivo, ayuda a quemar calorías y tonificar los músculos, y proporciona mayores beneficios cardiovasculares que correr diariamente.
Beneficios de jugar al futbol
El fútbol ofrece numerosos beneficios como estimular el carácter y el trabajo en equipo, tonificar los músculos y quemar calorías, y proporcionar mayores beneficios cardiovasculares que el trotar. También ayuda a mantener un peso saludable y eliminar la grasa cuando se practica regularmente, aunque a nivel profesional requiere una evaluación física debido a su alta exigencia.
Consumo de energía
El documento describe los beneficios del ejercicio aeróbico para quemar grasa corporal y mejorar la salud. El ejercicio aeróbico implica una demanda continua de oxígeno y utiliza principalmente las reservas de grasa como combustible. Algunos ejemplos son el aerobic, caminar, trotar, nadar y montar en bicicleta. Los beneficios incluyen mejorar el sistema cardiovascular, reducir la grasa corporal si se combina con una dieta adecuada para perder peso, y aumentar el metabolismo de las grasas incluso en
Dsp depor - Paloma QO
Diapositivas de PAloma Quintana Ocaña para el hangout sobre nutrición deportiva #DSPDepor para Dietética sin Patrocinadores (DPS).
Podéis verlo en:
http://dieteticasinpatrocinadores.org/2014/05/16/hangout-no-5-nutricion-deportiva/
Salud y fitness 2
Este documento presenta un curso virtual sobre salud y fitness. El curso está diseñado para personas entre 18 y 40 años y les enseñará sobre los beneficios del fitness para la salud a través de programas de entrenamiento. El curso cubrirá la historia del fitness, sus beneficios comparados con otros deportes, los beneficios para la salud, cómo realizar programas de entrenamiento y una buena alimentación. Incluirá videos, mapas conceptuales, talleres y cuestionarios sobre estos temas.
Slim circuit pilates - Descenso de peso
Circuito para descenso de peso. Fundamentos. Como acelerar el metabolismo con ejercicios basados en tecnicas de Pilates
Deber De Futbol
Este documento habla sobre la nutrición y alimentación de un jugador de fútbol. Explica que los carbohidratos deben ser la principal fuente de alimentación, especialmente cereales, verduras y frutas. También discute la importancia de consumir carbohidratos antes, durante y después del ejercicio para maximizar el rendimiento. Finalmente, cubre el uso de proteínas, lípidos, vitaminas y minerales en la dieta de un deportista.
Allto rendimiento deportivo
El documento trata sobre el alto rendimiento deportivo. Explica que requiere de un estricto entrenamiento físico y control por parte de entrenadores, médicos y psicólogos. Incluye secciones sobre entrenamiento, control, evaluación, nutrición y conclusiones sobre invertir en infraestructura y respetar la salud de los atletas para lograr el éxito deportivo.
Hangout no.5: Nutrición deportiva - Necesidades proteicas
Este documento analiza la evidencia científica sobre las necesidades proteicas de los deportistas y las pautas nutricionales para aumentar la masa muscular. Explica que los deportistas necesitan entre 1,2-1,8 g de proteínas por kg de peso al día para mantener la masa muscular, y entre 1,6-1,8 g por kg más 400-500 calorías adicionales diarias para aumentarla en 0,5 kg por semana. Las necesidades proteicas varían según la modalidad deportiva y los niveles de glucógeno muscular. Un ex
Barritas energéticas. nora graciela modolo
Este documento describe las barras energéticas como una opción para los deportistas. Explica que pueden evitar la hipoglucemia, nutrir la musculatura y reducir la sensación de hambre. También destaca sus ventajas como su practicidad, su alto contenido en carbohidratos y grasas, y su variedad de gustos y nutrientes. No obstante, advierte que su valor nutricional puede variar entre marcas y no se debe abusar de su consumo.
Apps para hacer deporte o entrenar
Este documento resume aplicaciones móviles para el entrenamiento físico. Describe aplicaciones gratuitas y de pago para correr, hacer yoga, intervalos de alta intensidad, levantamiento de pesas, y más, que permiten monitorear métricas de rendimiento, crear rutinas, y acceder a guías y videos de ejercicios. Muchas aplicaciones usan GPS, sensores de ritmo cardíaco, y otras funciones para brindar retroalimentación detallada sobre las sesiones de entrenamiento.
bcaa
Este documento resume los efectos positivos y negativos de la suplementación con aminoácidos de cadena ramificada (BCAA) para deportistas. Los BCAA, incluyendo leucina, isoleucina y valina, ayudan al rendimiento deportivo al promover la síntesis de proteínas y la recuperación muscular. Sin embargo, también podrían aumentar la resistencia a la insulina. El documento analiza los mecanismos por los cuales los BCAA mejoran la síntesis de proteínas y la recuperación muscular después del ejercicio.
Aminoácidos de Cadena Ramificada y Rendimiento Deportivo
A continuación se explican los efectos sobre la utilización de Aminoácidos de Cadena Ramificada (BCAA+) en deportes de fondo.
DESCARGA AQUÍ: http://alvarocl.blogspot.com.es/
Ficha curso alimentación_en_la_práctica_deportiva
El documento presenta la ficha técnica de un curso de 15 horas sobre alimentación y nutrición en el deporte. El objetivo general es establecer criterios de alimentación para deportistas aficionados y profesionales, y los objetivos específicos son conocer cómo mejorar el rendimiento deportivo a través de la alimentación y establecer normas y objetivos nutricionales. El curso está destinado a personas interesadas en la alimentación deportiva y cubre temas como hidratos de carbono, lípidos, proteínas, vitaminas, minerales
Nutricion Y Deporte
El documento describe la importancia de una nutrición adecuada para el rendimiento deportivo. Explica los sistemas energéticos del cuerpo y los sustratos metabólicos utilizados durante el ejercicio, como hidratos de carbono, grasas y proteínas. Señala que la dieta de un deportista debe proporcionar la cantidad correcta de calorías, proteínas, vitaminas, minerales y agua para cubrir las necesidades asociadas al ejercicio y reponer las pérdidas por sudoración. Concluye que una alimentación
Ponte al 100
El programa "Ponte al 100" tiene como objetivo disminuir los riesgos de enfermedades crónicas como la obesidad y problemas cardiovasculares a través de la evaluación de capacidades funcionales y ofreciendo diversas actividades físicas. La evaluación incluye indicadores morfológicos, de rendimiento físico, y pruebas de desempeño, acondicionamiento y signos vitales. Los resultados se envían a CONADE y proporcionan una hoja de recomendaciones nutricionales y de ejercicio. El centro de
Suplementos deportivos
La mejor guía de suplementos deportivos que vayas a encontrar jamás, explicamos al detalle los principales suplementos que hay y cuando es conveniente tomarlos.
Cómo la creatina ayuda a los futbolistas
El documento analiza un estudio sobre cómo la creatina puede ayudar a los futbolistas a mantener su potencia muscular durante la pretemporada. El estudio encontró que los jugadores que tomaron creatina no experimentaron una disminución en su capacidad de salto, a diferencia de los que no la tomaron. Aunque las diferencias no fueron muy significativas, la creatina pareció mitigar los efectos de la alta carga de trabajo en la pretemporada. Se necesitan más estudios a largo plazo para determinar completamente los beneficios de la creat
Teoria del fitness
Este documento describe los cinco componentes básicos del fitness: mejorar la resistencia aeróbica, obtener resistencia muscular localizada, conseguir fuerza muscular, tener mayor flexibilidad corporal y lograr un equilibrio armonioso de la estructura corporal. También recomienda una alimentación saludable que incluya proteínas, carbohidratos complejos y grasas saludables, así como suplementos después del entrenamiento. El objetivo es lograr competencias de fitness sin aumentar demasiado el tamaño muscular para mantener una figura femenina.
Ejercicios
Ejercicios aeróbicos son de media o baja intensidad y larga duración que queman grasas y carbohidratos con oxígeno para energía. Ejemplos son correr, nadar y montar bicicleta. Ejercicios anaeróbicos son de alta intensidad y corta duración que usan fuentes inmediatas de energía sin oxígeno, como levantar pesas o carreras cortas, para fortalecer los músculos.
La actualidad más candente (20)
Hangout no.5: Nutrición deportiva - Necesidades proteicas
Hangout no.5: Nutrición deportiva - Necesidades proteicas
Aminoácidos de Cadena Ramificada y Rendimiento Deportivo
Aminoácidos de Cadena Ramificada y Rendimiento Deportivo
Destacado
Aerobic taller
El step es una actividad aeróbica que consiste en realizar ejercicios sobre una plataforma rígida. Tiene como objetivos principales mejorar la capacidad cardiovascular, la resistencia muscular y la coordinación. Además de tonificar especialmente las piernas, glúteos y caderas. Para realizarlo de forma segura es importante seleccionar una plataforma de la altura adecuada y mantener una postura corporal correcta durante los ejercicios.
Aerobic
El documento proporciona instrucciones para realizar una rutina de aeróbicos que incluye varios pasos de baile con y sin impacto, como marcha, step, doble step, viña, cuadrado, mambo, caja, rodillas y cambio de peso, además de proporcionar detalles sobre la coreografía completa de 32 tiempos que combina estos pasos.
Aerobicos expo[1]
El aeróbic se originó en 1968 cuando el Dr. Kenneth H. Cooper publicó un libro sobre un programa de entrenamiento para las Fuerzas Armadas de EE. UU. que involucraba ejercicios prolongados para mejorar la resistencia y reducir las enfermedades cardíacas. Con el tiempo, se combinó con la música y otras disciplinas para crear la danza aeróbica, que ahora tiene muchos seguidores debido a sus beneficios para la salud y la forma.
Ejercicios aerobicos
Este documento describe los ejercicios aeróbicos, incluyendo que son actividades de baja a moderada intensidad realizadas por periodos prolongados, como caminar, trotar, bailar y esquiar. Explica los beneficios de mejorar la salud cardiovascular y mental, prevenir enfermedades, y aumentar la resistencia, además de proveer consejos como comenzar gradualmente, calentar, e hidratarse.
Taller De Word
Este documento presenta una introducción al programa Microsoft Word, describiendo su historia y funcionalidades básicas. Explica cómo abrir el programa y los elementos clave de su interfaz como la barra de título, menú, herramientas y hoja de trabajo. Además, detalla cómo aplicar formatos de texto como negrita, cursiva y subrayado, y cómo insertar viñetas y efectos. Finalmente, guía al usuario sobre cómo guardar documentos y utilizar herramientas básicas como copiar, cortar y pegar.
Aerobicos
Este documento describe diferentes tipos de aeróbicos como circuit-aerobic, body styling, interval-aerobics, kick-box aerobics, dance-aerobic, step-aerobics y aquaerobic. También explica los implementos comunes utilizados como la fitball, pelotas, mancuernas, lastres, colchoneta, ligas, barra de flotación, cuerdas y step. El aeróbico es un deporte eficaz que entrena la fuerza, flexibilidad, coordinación y tacto al ritmo de la música.
Metodología de enseñanza de la educación física
El documento describe diferentes estrategias, estilos y recursos metodológicos para la enseñanza. Explica los estilos de enseñanza tradicionales como el mando directo y la asignación de tareas, y estilos más participativos como la enseñanza recíproca y el descubrimiento guiado. También cubre estrategias pedagógicas como tareas definidas, semidefinidas y no definidas, y principios como partir del nivel del estudiante, actividad del estudiante e intradisciplinariedad. El objetivo general es ofrec
Destacado (7)
Similar a Cuestionario Prueba[1]
Dietas balanceadas en un corredor de maratón de 10 kilómetros
Este documento presenta una investigación sobre el efecto de una dieta balanceada en el rendimiento físico y la salud de un corredor de maratón de 10 kilómetros. Incluye un marco teórico sobre dietas y rendimiento deportivo, así como el desarrollo de una dieta para el atleta basada en las propiedades de los alimentos. El estudio de caso describe las características físicas y antecedentes del atleta, sus actividades y dieta previas, y evaluará los resultados de la dieta propuesta. El objetivo es demo
Nutricion deportiva 2
La nutrición es un factor relevante en el rendimiento
deportivo. El objetivo de la nutrición deportiva es aportar la
cantidad de energía apropiada, otorgar nutrientes para la
mantención y reparación de los tejidos y, mantener y regular
el metabolismo corporal
Nutricion para deportistas
Este documento proporciona 10 consejos sobre nutrición para deportistas. Explica que los deportistas necesitan una dieta diferente que incluya más calorías, todas las comidas principales y colaciones, con un enfoque en obtener entre un 50-70% de calorías de carbohidratos, un 15-20% de proteínas, e hidratación adecuada antes, durante y después del ejercicio. También recomienda cuidar la alimentación en todo momento, no depender de suplementos, y consumir carbohidratos después del entrenamiento.
NUTPLEX-Nutricion para deportistas
Este documento proporciona 10 consejos sobre nutrición para deportistas. Explica que los deportistas necesitan una dieta diferente con más calorías, proteínas entre el 15-20%, grasas buenas del 10-20% y el 50-70% de carbohidratos. También enfatiza la importancia de la hidratación antes, durante y después del ejercicio, y que una buena alimentación debe mantenerse en todo momento, no solo antes de competencias.
Clase Nº 1.pdf
Este documento presenta la información sobre un módulo de nutrición para el deporte que se impartirá durante 3 meses. El módulo consta de 54 horas divididas en dos unidades principales: nutrición en la actividad física y el deporte, y composición corporal y antropometría. El objetivo es que los participantes aprendan a aplicar hábitos alimenticios adecuados para el deporte. Se incluye información sobre el docente, las fechas y horarios de clase, estrategias de enseñanza y evaluación, y bibliografía
2.1: Presentación electrónica eficaz
Las encuestas realizadas a algunos grupos de deportistas diferentes revelan que algunos de ellos consumen la cantidad y calidad de nutrientes adecuada, mientras que otros presentan unos hábitos alimentarios deficitarios.
Alimentacion del deportista
La nutrición es fundamental para el éxito deportivo. Debe cubrir las necesidades energéticas del deportista según el tipo y carga de entrenamiento. La dieta debe aportar suficientes hidratos de carbono, proteínas y lípidos para reponer las reservas musculares y cubrir el gasto energético. Además, es importante la hidratación antes, durante y después del ejercicio para prevenir la deshidratación.
Guia nutricion deportistas
alimentos adecuados para aquellos deportistas completos que quiere destacar en todo aspecto de su vida
Erick-arellano-hernandez-guia-nutricion-deportistas
Una guía práctica para comer y beber, para mejorar la salud y el rendimiento físico. Esta guía es útil para todos los deportistas. Los Leones de Yucatán nos comprometemos con el bienestar y la salud de nuestros jugadores.
Nutricion en el deportista
Este documento discute la importancia de una dieta balanceada rica en macronutrientes para los deportistas de alto rendimiento. Explica que los carbohidratos, proteínas y lípidos son fundamentales para proporcionar energía y apoyar el crecimiento muscular, y que los requerimientos específicos dependen del deporte y del individuo. Recomienda que los atletas consulten a un nutricionista deportivo para obtener una guía alimenticia personalizada que optimice su rendimiento.
Nutricion en el deporte. Lic. Marcia Guzmán. NUTRICIONISTA. Cochabamba-Bolivia
Este documento habla sobre la nutrición en el deporte. Explica que la alimentación debe estar basada en fundamentos científicos y variar según el deporte y el deportista. Además, clasifica los deportes en grupos como de resistencia, fuerza, equipo, entre otros, y describe las características de la dieta recomendada para cada uno. Finalmente, ofrece ejemplos de menús y recomendaciones nutricionales específicas para días de entrenamiento y competencia.
Nutrición en el futbol
Este documento discute la importancia de una nutrición adecuada para mejorar el rendimiento de los jugadores de fútbol. Explica que los sistemas energéticos principales en el fútbol son el ATP-PC y el glucógeno. También describe las diferentes etapas de entrenamiento y los requerimientos nutricionales para cada etapa, incluyendo la ingesta diaria recomendada de carbohidratos, proteínas y grasas. Además, proporciona detalles sobre la distribución y tipos de alimentos que deber
Departamento de Optimización del Rendimiento Físico
Este documento presenta un programa de alto rendimiento en fútbol que incluye información sobre el departamento de optimización del rendimiento físico, fisioterapia, guías sobre lesiones, entrenamientos, nutrición y consejos de higiene deportiva.
Nutricion en-el-deportista
Este documento resume la importancia de una alimentación balanceada para los atletas de alto rendimiento. Explica que los macronutrientes como carbohidratos, proteínas y lípidos son esenciales para proporcionar energía y apoyar el desarrollo muscular, pero los requerimientos específicos variarán dependiendo de la disciplina deportiva y características individuales. Además, recomienda que los atletas reciban asesoramiento de un nutricionista deportivo para obtener una guía alimenticia personalizada que optimice su
exposicion.pptx
En 3 oraciones:
El documento discute la nutrición en deportes de equipo, destacando que requieren una ingesta adecuada de energía, hidratos de carbono, proteínas, grasas, vitaminas, minerales y agua. Explica las necesidades nutricionales específicas para deportes como fútbol y baloncesto, incluyendo pautas para antes, durante y después de los partidos para optimizar el rendimiento y la recuperación. También analiza suplementos que pueden beneficiar el rendimiento en deportes de equipo intermit
TEMA 05 MACRO Y MICRO NUTRIENTES EN EL DEPORTE.pdf
Este documento discute la nutrición para atletas y los macronutrientes y micronutrientes necesarios. Explica que los atletas necesitan una dieta balanceada que proporcione energía, más de 50 nutrientes y agua. También cubre las necesidades de carbohidratos, proteínas y grasas para los atletas, así como la importancia de los electrolitos, vitaminas y minerales como el hierro.
Alimentacion en el deportista (escolares y adolescentes)
El documento presenta las recomendaciones nutricionales para deportistas. Explica que los deportistas necesitan consumir grandes cantidades de alimentos para cubrir sus necesidades energéticas y mantener su composición corporal ideal. Detalla los objetivos principales de la nutrición para el entrenamiento y la competencia, así como los cálculos requeridos para estimar las necesidades calóricas y de macronutrientes de un deportista.
Nutricion deporite
Este documento describe los principios básicos de la nutrición deportiva. Explica que una dieta adecuada para los atletas debe proporcionar los nutrientes necesarios para mejorar el rendimiento físico y la recuperación entre sesiones de entrenamiento. También destaca la importancia de consumir hidratos de carbono antes, durante y después del ejercicio para mantener las reservas de glucógeno muscular y evitar la fatiga. Además, enfatiza la necesidad de mantener una buena hidratación antes, durante y después de la competencia deportiva
Nutrición..
1) El documento proporciona información sobre la nutrición deportiva, incluyendo la importancia de entrenar la alimentación, las necesidades de carbohidratos y proteínas de los deportistas, y estrategias para la recuperación y carga de glucógeno.
2) Se recomienda que los deportistas consuman de 4.0 a 10.0 gramos de carbohidratos por kilogramo de peso dependiendo del nivel de actividad física, y de 1.2 a 1.8 gramos de proteínas por kilogramo para la fuerza y el aumento
dietas de deportistas
Este documento resume las necesidades nutricionales de los deportistas, con un enfoque en boxeadores. Explica que los deportistas necesitan más proteínas, carbohidratos y grasas que las personas no deportistas para mantener el rendimiento físico y la recuperación muscular. Aconseja consumir carbohidratos inmediatamente después del entrenamiento para reponer glucógeno muscular. Para los boxeadores en particular, enfatiza la importancia de una dieta equilibrada rica en carbohidratos, proteínas, vitaminas y minerales, pero baja en
Similar a Cuestionario Prueba[1] (20)
Dietas balanceadas en un corredor de maratón de 10 kilómetros
Dietas balanceadas en un corredor de maratón de 10 kilómetros
Erick-arellano-hernandez-guia-nutricion-deportistas
Erick-arellano-hernandez-guia-nutricion-deportistas
Nutricion en el deporte. Lic. Marcia Guzmán. NUTRICIONISTA. Cochabamba-Bolivia
Nutricion en el deporte. Lic. Marcia Guzmán. NUTRICIONISTA. Cochabamba-Bolivia
Departamento de Optimización del Rendimiento Físico
Departamento de Optimización del Rendimiento Físico
TEMA 05 MACRO Y MICRO NUTRIENTES EN EL DEPORTE.pdf
TEMA 05 MACRO Y MICRO NUTRIENTES EN EL DEPORTE.pdf
Alimentacion en el deportista (escolares y adolescentes)
Alimentacion en el deportista (escolares y adolescentes)
Más de Universidad de Chile
Electroterapia y dolor de cuello
This review assessed the effectiveness of electrotherapy for neck pain. Various forms of electrotherapy were evaluated including modulated galvanic current, iontophoresis, transcutaneous electrical nerve stimulation (TENS), electromyostimulation (EMS), pulsed electromagnetic field therapy, and repetitive magnetic stimulation. The review found low quality evidence that some electrotherapies may provide small, short-term benefits for pain relief, but no conclusions could be drawn about long-term or functional outcomes.
Btl 5000 fisioterapia manual
El documento proporciona información sobre el uso del sistema BTL-5000 para electroterapia, ultrasonidos y láser. Explica las características del equipo como la pantalla táctil, los botones y parámetros de terapia. También describe cómo realizar tratamientos, guardar datos, imprimir informes e interconectar unidades. El manual proporciona instrucciones detalladas sobre el funcionamiento, seguridad y mantenimiento del sistema BTL-5000.
Emg glúteo medio
1) The study examined electromyographic (EMG) activity in the anterior, middle, and posterior subdivisions of gluteus medius (GM) muscle during three weight-bearing exercises: wall squat, pelvic drop, and wall press.
2) The results showed significant differences in activation levels between the three GM subdivisions and between the three exercises.
3) The wall press produced the highest activation overall and was most effective at activating the posterior GM subdivision, which typically displays higher activation than the other two subdivisions.
Feb2013 rr-selkowitz
This study aimed to determine which exercises best activate the gluteus medius and superior portion of the gluteus maximus muscles while minimizing activation of the tensor fascia lata muscle. Researchers used fine-wire electromyography to measure muscle activity in the gluteus medius, gluteus maximus, and tensor fascia lata muscles during 11 different exercises in 20 healthy subjects. They found that the clam exercise, sidestepping, unilateral bridging, and quadruped hip extension activated the gluteal muscles significantly more than the tensor fascia lata muscle.
Inserto información diploma-11-blog
Este documento presenta la novena versión del Diploma en Ciencias de la Actividad Física organizado por el Instituto de Ciencias Biomédicas de la Facultad de Medicina de la Universidad de Chile. El diploma consta de seis cursos dictados por destacados profesores y especialistas con el objetivo de comprender y actualizar conocimientos sobre aspectos morfológicos, bioquímicos, fisiológicos, biomecánicos y nutricionales involucrados en la actividad física para optimizar el rendimiento físico.
Inserto diploma-2011
Este documento presenta la novena versión del Diploma en Ciencias de la Actividad Física organizado por el Instituto de Ciencias Biomédicas de la Facultad de Medicina de la Universidad de Chile. El diploma consta de seis cursos dictados por expertos en diversas áreas relacionadas con la actividad física con el objetivo de optimizar el rendimiento físico mediante entrenamiento adecuado. El documento incluye detalles sobre los cursos del primer y segundo semestre, los profesores a cargo de cada curso, las fechas
Notas 2ª prueba ecf 2010
Este documento presenta los resultados de la segunda prueba de 52 estudiantes. Incluye sus apellidos paternos y maternos, nombres completos y las notas obtenidas en la segunda prueba, las cuales van desde 3,2 hasta 6,1.
C:\Fakepath\Teorias Del Envejecimiento
Este documento discute varias teorías sobre los mecanismos biológicos del envejecimiento desde una perspectiva fisiológica. Explica que probablemente no hay una única causa del envejecimiento, sino una acumulación de factores interactivos a nivel celular y de los tejidos. Luego resume algunas teorías estocásticas (basadas en factores ambientales aleatorios) como la del error catastrófico y la del entrecruzamiento, así como teorías no estocásticas como la evolucionista. Finalmente
C:\Fakepath\Biologia Del Envejecimiento
Este documento resume la biología del envejecimiento. Explica que el envejecimiento es un proceso gradual de deterioro de la capacidad funcional del organismo que conduce a la muerte. Destaca que las enfermedades asociadas al envejecimiento no son parte del proceso en sí, sino consecuencias del mismo. También describe modelos animales que se usan para estudiar los mecanismos genéticos y fisiológicos del envejecimiento, como la restricción calórica y estudios comparativos entre especies. El objetivo es comprender los proces
C:\Fakepath\Tm 6 Minutos
La prueba de la marcha de los seis minutos (PM6M) es una prueba funcional que mide la capacidad de caminar de un paciente durante 6 minutos. La PM6M evalúa sistemas como el respiratorio, cardiovascular, metabolismo y musculoesquelético. Es una prueba sencilla, económica y reproducible que puede usarse para medir la efectividad de tratamientos y pronosticar resultados. La distancia recorrida en los 6 minutos provee información sobre la condición física general del paciente.
C:\Fakepath\Valoracionfunciona Lrevpdf6
Este documento describe nuevas aplicaciones de la valoración funcional en residencias de ancianos. Presenta una escala de valoración funcional CM 98 de actividades de la vida diaria básicas y otra para actividades instrumentales, diseñadas para ser fáciles de usar. También describe una aplicación informática que almacena los resultados de las escalas CM 98 y puede calcular automáticamente las puntuaciones en las escalas de Barthel, Harper y Katz. El objetivo es mejorar la atención a los ancianos midiendo y monitoreando su capacidad funcional.
C:\Fakepath\Ecf Adolescentes
Este documento resume una tesis doctoral sobre la evaluación de la condición física en adolescentes y niños. La tesis analiza la relación inversa entre la condición física y factores de riesgo cardiovascular como la presión arterial alta, la resistencia a la insulina y los niveles de grasa corporal a través de un estudio de 3000 adolescentes de 9 países europeos. La tesis también explora cómo la condición física, medida a través de pruebas de flexibilidad, fuerza, resistencia y velocidad, puede predecir el ries
C:\Fakepath\Bqe Hormonas Jul 10 Pdf
El documento describe las diferentes hormonas que participan en la regulación del metabolismo energético. Explica que las hormonas son moléculas sintetizadas en células específicas que ejercen su acción en otras células. Luego clasifica las hormonas en proteicas, oligopéptidas, derivadas de la tirosina, esteroideas y eicosanoides; e identifica las glándulas u órganos donde se producen cada tipo de hormona.
C:\Fakepath\Bqe O2 En La Act F%E Dsica 24 Jun 10 Pdf
El documento describe los fundamentos físico-químicos y efectos biológicos del oxígeno. Explica que el oxígeno es esencial para la vida y la actividad física al permitir la extracción máxima de energía de los alimentos a través de la oxidación. También describe los procesos metabólicos como la glucólisis y el ciclo de Krebs donde el oxígeno actúa como aceptor final de electrones liberando energía en forma de ATP.
C:\Fakepath\Bqe Heme Jul 10 Pdf
El documento describe el rol del grupo heme en el transporte de oxígeno en la sangre. La hemoglobina contiene grupos heme que permiten transportar oxígeno de manera más eficiente. El grupo heme está compuesto por una protoporfirina y hierro. La hemoglobina fetal contiene cadenas diferentes a la hemoglobina adulta. Existen enfermedades genéticas que afectan las cadenas de globina.
C:\Fakepath\Metabolismo De LíPidos Y ProteíNas
El documento trata sobre el metabolismo de lípidos y proteínas. Resume los procesos de lipólisis, beta-oxidación de ácidos grasos, biosíntesis y utilización de cuerpos cetónicos. También cubre la biosíntesis de ácidos grasos, colesterol y su regulación, así como el metabolismo general de aminoácidos incluyendo la reacción de transaminación.
C:\Fakepath\Clase VíA De Las Pentosas 2010 Js
Este documento describe la vía de las pentosas, que es una ruta metabólica que genera poder reductor en forma de NADPH. La vía de las pentosas consta de reacciones oxidativas y reversibles que convierten la glucosa-6-fosfato en ribosa-5-fosfato y generan NADPH a través de enzimas como la glucosa-6-fosfato deshidrogenasa y la 6-fosfogluconato deshidrogenasa. La NADPH producida por esta vía se utiliza para procesos como la biosíntesis
C:\Fakepath\Clase EstréS Oxidativo Y Radicales Libres
El documento habla sobre la bioquímica energética y el estrés oxidativo. Explica cómo se generan las especies reactivas del oxígeno a través de procesos como la cadena respiratoria, la fagocitosis y la síntesis de prostaglandinas. También describe los mecanismos antioxidantes como las enzimas superóxido dismutasa, catalasa y glutatión peroxidasa, así como sistemas no enzimáticos como las vitaminas C y E. Finalmente, introduce el concepto de estrés oxidativo que ocurre cuando hay un desequ
Más de Universidad de Chile (20)
C:\Fakepath\Movilidad Equilibrio Y Caidas Bibliografia
C:\Fakepath\Movilidad Equilibrio Y Caidas Bibliografia
C:\Fakepath\Bqe O2 En La Act F%E Dsica 24 Jun 10 Pdf
C:\Fakepath\Bqe O2 En La Act F%E Dsica 24 Jun 10 Pdf
C:\Fakepath\Clase EstréS Oxidativo Y Radicales Libres
C:\Fakepath\Clase EstréS Oxidativo Y Radicales Libres
Último
Pòster "Escara necrótica de aparición súbita en un lactante. Caso clínico".
Pòster "Escara necrótica de aparición súbita en un lactante. Caso clínico".Badalona Serveis Assistencials
Pòster presentat per la pediatra de BSA Sofía Benítez al 70 Congrés de la Sociedad Española de Pediatría, celebrat a Còrdoba del 6 al 8 de juny de 2024. Valoración nutricional del paciente oncológico
Sesión realizada por una EIR de Pediatría sobre aspectos clave de la valoración nutricional del paciente pediátrico en Oncología, y con tres mensajes para llevarse a casa:
- La evaluación del riesgo y la planificación del soporte nutricional deben formar parte de la planificación terapéutica global del paciente oncológico desde el principio.
- Existe suficiente evidencia científica de que una intervención nutricional adecuada es capaz de prevenir las complicaciones de la malnutrición, mejorar la calidad de vida como la tolerancia y respuesta al tratamiento y acortar la estancia hospitalaria.
- En los hospitales hay pocos dietistas que trabajen exclusivamente en la unidad de Oncología Pediátrica, y esto puede repercutir en mayores gastos sanitarios, peor estado general de los pacientes y menor supervivencia.
TdR Gestor Cartagena COL-H-ENTerritorio 28.05.2024.pdf
APOYAR A ENTERRITORIO EN LA GESTIÓN TERRITORIAL DEL PROYECTO “AMPLIACIÓN DE LA RESPUESTA NACIONAL AL VIH CON ENFOQUE DE VULNERABILIDAD", EN LA CIUDAD DE CARTAGENA Y SU ÁREA CONURBADA, PARA EL LOGRO DE LOS OBJETIVOS DEL ACUERDO DE SUBVENCIÓN NO. COL-H-ENTERRITORIO 3042 SUSCRITO CON EL FONDO MUNDIAL.
Procedimientos Básicos en Medicina - HEMORRAGIAS
En el presente Power Point se explica el tema de hemorragias en el curso de Procedimiento Básicos en Medicina. Se verán las causas, las cuales son por traumatismos, trastornos plaquetarios, de vasos sanguíneos y de coagulación. Asimismo, su clasificación, esta se divide por su naturaleza (externa o interna), por su procedencia (capilar, venosa o arterial) y según su gravedad. Además, se explica el manejo. Este puede ser por presión directa, elevación del miembro, presión de la arteria o torniquete. Finalmente, los tipos de hemorragias externas y en que partes del cuerpo se dan.
EL TRASTORNO DE CONCIENCIA, TEC Y TVM.pptx
En el presente documento, definimos qué es el estado de conciencia, su clasificación, los trastornos que puede presentar, su fisiopatología, epidemiología y entre otros conceptos pertenecientes a la rama de neurología, por ejemplo, la escala de Glasgow.
Clase III etapas del consumo alimentario y factores socioculturales condicion...
Clase III etapas del consumo alimentario y factores socioculturales condicion...GenesisJazmineTenori
FACTORES SOCIOCULTURALES DE LA ALIMENTACION Enfermedad de wilson - trabajo de informática 2024-I
La enfermedad de Wilson es un trastorno genético autosómico recesivo que impide la eliminación adecuada del cobre del cuerpo, causando su acumulación en órganos como el hígado y el cerebro. Esto provoca síntomas hepáticos (hepatitis, cirrosis), neurológicos (temblores, rigidez muscular) y psiquiátricos (depresión, cambios de comportamiento). Se diagnostica mediante análisis de sangre, orina, biopsia hepática y pruebas genéticas, y se trata con medicamentos quelantes de cobre, zinc, una dieta baja en cobre y, en casos graves, trasplante de hígado.
INFECCIONES RESPIRATORIAS AGUDAS EN NIÑOS DEL PERU.pdf
Aqui vemos conceptos relacionados a las infecciones respiratorias.
Terapia cinematográfica (6) Películas para entender los trastornos del neurod...
Terapia cinematográfica (6) Películas para entender los trastornos del neurod...JavierGonzalezdeDios
Los trastornos del neurodesarrollo comprenden un grupo heterogéneo de trastornos crónicos que se manifiestan en períodos tempranos de la niñez y que, en conjunto, comparten una alteración en la adquisición de habilidades cognitivas, motoras, del lenguaje y/o sociales que impactan significativamente en el funcionamiento personal, social y académico. Tienen su origen en la primera infancia o durante el proceso de desarrollo y comprende a heterogéneos procesos englobados bajo esta etiqueta.
El Manual diagnóstico y estadístico de los trastornos mentales en su quinta edición (DSM-V) incluye dentro los trastornos del neurodesarrollo los siguientes siete grupos: Discapacidad intelectual, Trastornos de la comunicación, Trastorno del espectro del autismo (TEA), Trastorno de atención con hiperactividad (TDAH), Trastornos específico del aprendizaje, Trastornos motores y Trastornos de tics. Es importante tener en cuenta que en una misma persona puede manifestarse más de un trastorno del neurodesarrollo. Y, dentro de todos los trastornos del neurodesarrollo, el autismo adquiere una especial importancia, por lo que será considerado en el próximo capítulo de la serie “Terapia cinematográfica” de forma particular.
Y esta gran diversidad también la ha reflejado en la gran pantalla y en las historias “de cine” que el séptimo arte nos ha regalado. Y hoy proponemos un recordatorio de la amplia variedad y complejidad de los trastornos del neurodesarrollo en la infancia a través de 7 películas argumentales. Estas películas son, por orden cronológico de estreno:
- El milagro de Ana Sullivan (The Miracle Worker, Arthur Penn, 1962) 6, para valorar el milagro de la palabra, el milagro del lenguaje y de los sentidos.
- Forrest Gump (Robert Zemeckis, 1994) 7, para comprender el valor de la lucha por encontrar cuál es la meta de cada uno, una mezcla de destino y sueños propios.
- Estrellas en la Tierra (Taare Zameen Par, Aamir Khan, 2007) 8, para confirmar que cada niño y niña es especial, incluso con sus potenciales deficiencias psíquicas, físicas y/o sensoriales.
- El primero de la clase (Front of the Class, Peter Werner, 2008) 9, para demostrar el valor de la superación y como, a pesar de nuestras dificultades, somos merecedores de oportunidades.
- Cromosoma 5 (María Ripoll, 2013) 10, para entender la soledad del corredor de fondo ante los trastornos del neurodesarrollo.
- Gabrielle (Louise Archambault, 2013) 11, para intentar normalizar las relaciones afectivas y amorosas entre dos personas con enfermedades mentales y discapacidad.
- Línea de meta (Paola García Costas, 2014) 12, para interiorizar que la carrera de la vida es especialmente difícil para algunos.
Siete películas argumentales que el séptimo arte nos presenta con protagonistas afectos con diferentes trastornos del neurodesarrollo durante su infancia, adolescencia y juventud y que nos ayudan a comprender que cada persona es especial, diversa y con capacidades diferenciales que hay que respetar y potenciar.
SEMIOLOGIA MEDICA - Escuela deMedicina Dr Witremundo Torrealba 2024
Escuela de Medicina Dr Witremundo Torrealba
.
Primer Lapso de Semiología
.
Conceptos de Semiología Médica, Signos, Síntomas, Síndromes, Diagnóstico, Pronóstico
MANUAL DE SEGURIDAD PACIENTE MSP ECUADORptx
EN ESTA PRESENTACIÓN SE TRATAN LOS PUNTOS MAS RELEVANTES DEL MANUAL DE SGURIDAD DEL PACIENTE APLICADO EN TODAS LAS INSTITUCIONES DE SALUD PUBLICA DE ECUADOR.
Último (20)
Pòster "Escara necrótica de aparición súbita en un lactante. Caso clínico".
Pòster "Escara necrótica de aparición súbita en un lactante. Caso clínico".
TdR Gestor Cartagena COL-H-ENTerritorio 28.05.2024.pdf
TdR Gestor Cartagena COL-H-ENTerritorio 28.05.2024.pdf
Clase III etapas del consumo alimentario y factores socioculturales condicion...
Clase III etapas del consumo alimentario y factores socioculturales condicion...
Enfermedad de wilson - trabajo de informática 2024-I
Enfermedad de wilson - trabajo de informática 2024-I
INFECCIONES RESPIRATORIAS AGUDAS EN NIÑOS DEL PERU.pdf
INFECCIONES RESPIRATORIAS AGUDAS EN NIÑOS DEL PERU.pdf
Terapia cinematográfica (6) Películas para entender los trastornos del neurod...
Terapia cinematográfica (6) Películas para entender los trastornos del neurod...
Los Ocho Brocados de Seda del Qi Gong: algunas observaciones
Los Ocho Brocados de Seda del Qi Gong: algunas observaciones
SEMIOLOGIA MEDICA - Escuela deMedicina Dr Witremundo Torrealba 2024
SEMIOLOGIA MEDICA - Escuela deMedicina Dr Witremundo Torrealba 2024
Lineamientos-primera-escucha-en-salud-mental-de-adolescentes-1.pdf
Lineamientos-primera-escucha-en-salud-mental-de-adolescentes-1.pdf
Mensuraciones y ponderaciones en la atención primaria
Mensuraciones y ponderaciones en la atención primaria
Cuestionario Prueba[1]
- 1. CUESTIONARIO PRUEBA 1.Con que herramientas se realiza la determinación cuantitativa y cualitativa de la ingesta alimentaria de un deportista. 2.En cuanto a la recarga de los depósitos musculares de glucógeno, el tiempo recomendado de ingesta de carbohidratos post – ejercicio se debe hacer en cuanto tiempo? 3.Cómo debe ser el índice glicémico de los carbohidratos, que se aportan antes de un ejercicio? 4.En cuanto al aporte de carbohidratos antes del ejercicio, que cantidad se recomienda? 5.Que % de hidratos de carbono se debe dar en la etapa de agotamiento de carbohidratos por el régimen de supercompensación? 6.En la situación de que no sea posible realizar un régimen de supercompensación, que se recomienda? 7.Como se realiza la técnica de aporte de carbohidratos 4-3-2-1? 8.Que características que debe tener una comida previa a un evento? 9.Un régimen de supercompensación, beneficia a los atletas que practican los qué deportes? 10.Con respecto a las recomendaciones de consumo de líquidos,cuanto se puede dar previo al ejercicio y durante el ejercicio? 11.Cuales son los componentes del gasto energético total? 12.En ejercicios de corta duración y de alta intensidad, cuál es el sistema metabólico utilizado? 13.Qué deportes que se consideran aeróbicos? 14.Según la intensidad del ejercicio, que es combustible utilizado por el músculo? 15.Cuales son las características que deben tener las comidas PRE competitivas (2 horas antes del evento)? 16.Cuál es el porcentaje de hidratos de carbono que se deben aportar en una comida de competencia? 17.Cual es la cantidad de proteínas recomendadas, para una población atlética en período de entrenamiento de resistencia?