Este documento describe los factores de riesgo asociados con los trastornos músculo-esqueléticos (TME) en el lugar de trabajo. Identifica varios factores de riesgo físicos como las posturas forzadas, los movimientos repetitivos, la manipulación manual de cargas, la aplicación de fuerza, las vibraciones y el ruido. También discute factores organizativos, psicosociales e individuales. Explica cómo la exposición a múltiples factores aumenta el riesgo de TME y proporciona ej
El documento habla sobre las pausas activas en el lugar de trabajo. Explica que desde 1950 se reconoció el ámbito laboral como un espacio para promover la salud y en 2009 una ley colombiana hizo obligatoria la implementación de pausas activas de 15 minutos para los empleados. Estas pausas mejoran la circulación, flexibilidad y reducen el estrés y los dolores musculares causados por pasar horas sentado.
Un Comité Paritario de Salud en el Trabajo (COPASST) es un equipo compuesto por representantes de los trabajadores y la empresa para promover la prevención de riesgos laborales y mejorar la salud y seguridad de los empleados. El COPASST desarrolla actividades como proponer medidas de prevención, capacitar al personal, investigar accidentes e inspeccionar las condiciones de trabajo. La conformación del COPASST sigue unos pasos legales para asegurar la participación democrática de los trabajadores.
Este documento describe los riesgos del estrés térmico por calor en el trabajo y medidas para prevenirlos. Explica cómo el calor afecta al cuerpo humano y puede causar daños a la salud si se acumula demasiado calor. También detalla cómo evaluar el riesgo de estrés térmico y establece límites de temperatura y humedad según la normativa. Por último, proporciona recomendaciones sobre medidas de prevención y protección como controlar la exposición al calor y adoptar descansos.
El documento resume los principales factores de riesgo en el trabajo y medidas para prevenirlos. Explica que la seguridad y salud en el trabajo es responsabilidad compartida y requiere identificar, evaluar y controlar riesgos como accidentes, ruido, iluminación, temperatura, sustancias químicas, maquinaria, cargas, posturas y factores psicosociales. Asimismo, detalla formas de controlar estos riesgos a través de acciones técnicas, administrativas y de protección personal para salvaguardar la salud de los traba
Este documento describe el proyecto ACHS sobre el manejo manual de cargas, el cual tiene como objetivo evaluar y prevenir los riesgos ergonómicos asociados a la manipulación de cargas. El proyecto incluye la adaptación de la metodología MAC para evaluar factores de riesgo, el desarrollo de una guía para identificar dichos factores y un software llamado ErgoCargas. El síndrome de dolor lumbar se presenta como uno de los principales problemas de salud ocupacional relacionados con el manejo manual de cargas.
Este documento describe varios factores de riesgo asociados con las condiciones de trabajo y la salud de los trabajadores. Explica que los factores de riesgo se pueden clasificar en riesgos físicos, químicos, biológicos, psicosociales y ergonómicos. Entre los principales factores ergonómicos se encuentran las posturas estáticas forzadas, la aplicación de fuerza, los ciclos de trabajo repetitivos, y el manejo manual de cargas pesadas, que pueden causar lesiones músculo-es
El documento explica que la ergonomía estudia cómo ayudar a las personas a trabajar de manera más eficiente y sin lesiones al adaptar el trabajo al trabajador. Se basa en disciplinas como la fisiología, antropometría y biomecánica para comprender el cuerpo humano y ayudar a diseñar máquinas, herramientas y equipos más cómodos de usar. Identifica factores de riesgo comunes como movimientos y posturas repetitivas, fuerza excesiva, vibraciones y temperaturas frías que pueden causar trastorn
El documento habla sobre las pausas activas en el lugar de trabajo. Explica que desde 1950 se reconoció el ámbito laboral como un espacio para promover la salud y en 2009 una ley colombiana hizo obligatoria la implementación de pausas activas de 15 minutos para los empleados. Estas pausas mejoran la circulación, flexibilidad y reducen el estrés y los dolores musculares causados por pasar horas sentado.
Un Comité Paritario de Salud en el Trabajo (COPASST) es un equipo compuesto por representantes de los trabajadores y la empresa para promover la prevención de riesgos laborales y mejorar la salud y seguridad de los empleados. El COPASST desarrolla actividades como proponer medidas de prevención, capacitar al personal, investigar accidentes e inspeccionar las condiciones de trabajo. La conformación del COPASST sigue unos pasos legales para asegurar la participación democrática de los trabajadores.
Este documento describe los riesgos del estrés térmico por calor en el trabajo y medidas para prevenirlos. Explica cómo el calor afecta al cuerpo humano y puede causar daños a la salud si se acumula demasiado calor. También detalla cómo evaluar el riesgo de estrés térmico y establece límites de temperatura y humedad según la normativa. Por último, proporciona recomendaciones sobre medidas de prevención y protección como controlar la exposición al calor y adoptar descansos.
El documento resume los principales factores de riesgo en el trabajo y medidas para prevenirlos. Explica que la seguridad y salud en el trabajo es responsabilidad compartida y requiere identificar, evaluar y controlar riesgos como accidentes, ruido, iluminación, temperatura, sustancias químicas, maquinaria, cargas, posturas y factores psicosociales. Asimismo, detalla formas de controlar estos riesgos a través de acciones técnicas, administrativas y de protección personal para salvaguardar la salud de los traba
Este documento describe el proyecto ACHS sobre el manejo manual de cargas, el cual tiene como objetivo evaluar y prevenir los riesgos ergonómicos asociados a la manipulación de cargas. El proyecto incluye la adaptación de la metodología MAC para evaluar factores de riesgo, el desarrollo de una guía para identificar dichos factores y un software llamado ErgoCargas. El síndrome de dolor lumbar se presenta como uno de los principales problemas de salud ocupacional relacionados con el manejo manual de cargas.
Este documento describe varios factores de riesgo asociados con las condiciones de trabajo y la salud de los trabajadores. Explica que los factores de riesgo se pueden clasificar en riesgos físicos, químicos, biológicos, psicosociales y ergonómicos. Entre los principales factores ergonómicos se encuentran las posturas estáticas forzadas, la aplicación de fuerza, los ciclos de trabajo repetitivos, y el manejo manual de cargas pesadas, que pueden causar lesiones músculo-es
El documento explica que la ergonomía estudia cómo ayudar a las personas a trabajar de manera más eficiente y sin lesiones al adaptar el trabajo al trabajador. Se basa en disciplinas como la fisiología, antropometría y biomecánica para comprender el cuerpo humano y ayudar a diseñar máquinas, herramientas y equipos más cómodos de usar. Identifica factores de riesgo comunes como movimientos y posturas repetitivas, fuerza excesiva, vibraciones y temperaturas frías que pueden causar trastorn
Este documento describe los conceptos de biomecánica, estrés biomecánico, carga física y factores de riesgo asociados a trastornos musculoesqueléticos. Explica los diferentes tipos de estrés biomecánico (tensil, compresivo, cizallante), posturas (prolongada, fuera de ángulo), fuerza (dinámica, estática) y movimiento (repetitivo de alta y baja frecuencia, fuera de ángulo) que pueden generar riesgos. También recomienda medidas de prevención
Este documento proporciona información sobre la manipulación manual de cargas para trabajadores con el objetivo de reconocer situaciones de riesgo y adoptar medidas para reducirlos. Explica los riesgos para la columna vertebral al manipular cargas y recomienda técnicas seguras como usar equipos mecánicos cuando sea posible, levantar cargas con la espalda recta, y no sobrepasar los límites de peso recomendados.
Este documento describe los principales factores de riesgo ergonómicos en el trabajo, incluyendo posturas forzadas, aplicación de fuerza, ciclos de trabajo repetitivos, demandas físicas y factores ambientales. Se clasifican los riesgos ergonómicos en físicos, químicos, biológicos y psicosociales. Entre los factores de riesgo ergonómicos más importantes se encuentran el mantenimiento de posturas estáticas, la aplicación de fuerza, la repetición de tareas y los factores ambientales.
Este documento describe los esfuerzos de VIMIFOS para lograr cero accidentes en el trabajo en 2012. Alienta a los empleados a informar sobre actos y condiciones inseguras y explica que la seguridad es responsabilidad de todos, especialmente los supervisores. También proporciona información sobre cómo y a quién informar incidentes.
Este documento trata sobre las enfermedades ocupacionales. Explica que son aquellas enfermedades o daños a la salud que se producen como consecuencia de la actividad laboral de un trabajador. Detalla algunos factores de riesgo comunes como el polvo, humo, químicos, ruidos, vibraciones y biomecánicos. También cubre conceptos como vías de entrada al cuerpo, tipos de contaminantes, características de las enfermedades profesionales y factores que intervienen en su determinación y reconoc
El documento habla sobre la evaluación de la carga física en el trabajo. Explica que la carga física se refiere a los requerimientos físicos a los que está sometido el trabajador y puede incluir posturas estáticas, movimientos, fuerza aplicada y manipulación de cargas. También describe métodos como medir el consumo de oxígeno y la frecuencia cardíaca para evaluar la intensidad del esfuerzo físico requerido por una tarea laboral.
Este documento describe los principales factores de riesgo ergonómico, incluyendo mantener posturas forzadas por largos períodos, aplicar fuerza, realizar ciclos de trabajo repetitivos, factores ambientales y descansos insuficientes. También discute los riesgos específicos del manejo manual de cargas, como levantar objetos pesados o de distribución de peso inadecuada, y las lesiones musculoesqueléticas relacionadas con el trabajo, especialmente el síndrome del túnel carpiano.
Este documento trata sobre los trastornos musculoesqueléticos de origen laboral. Explica que estos trastornos han aumentado significativamente y representan aproximadamente 1/3 de todos los accidentes laborales. Identifica factores de riesgo como posturas inadecuadas, esfuerzos físicos y una cultura preventiva débil en las empresas. Finalmente, propone mejorar la difusión e integración de la prevención, especialmente en pequeñas empresas, y vigilar el cumplimiento de la normativa de seguridad y salud laboral.
Actividad 3 Informe sobre riesgos electricos y mecanicos - Matriz (3).docxVargasMartinez1
Este documento describe los principales riesgos mecánicos y eléctricos presentes en la empresa Quala S.A. Se clasifican los riesgos mecánicos en atrapamiento, aplastamiento, cizallamiento y corte. Los riesgos eléctricos incluyen choque eléctrico, quemaduras y accidentes derivados de la electricidad. El documento recomienda implementar medidas de prevención como guardas, microinterruptores de seguridad, etiquetado y uso de equipos de protección personal.
El documento describe los requisitos y tipos de equipos de protección personal (EPP) que los empleadores deben proporcionar a los trabajadores según la ley peruana. Explica que los EPP deben proteger a los trabajadores de riesgos específicos en el lugar de trabajo y que tanto empleadores como empleados tienen responsabilidades en el uso y mantenimiento correcto de los EPP.
El documento habla sobre la ergonomía en el trabajo y los puntos que se deben considerar para evaluar los puestos laborales desde una perspectiva ergonómica. Explica los objetivos de la ergonomía como preservar la salud de los trabajadores y reducir accidentes. Luego describe factores de riesgo como movimientos repetitivos, trabajos prolongados de pie o sentado, y levantamiento de cargas, asi como buenas prácticas y lesiones relacionadas a cada actividad. Finalmente menciona que existen pausas laborales activ
El documento describe los principales factores de riesgo asociados con los movimientos repetitivos en la industria cárnica y medidas preventivas para mejorar los procedimientos de trabajo. Identifica factores como la manipulación manual de cargas, posturas forzadas y movimientos repetitivos como causantes frecuentes de trastornos musculoesqueléticos. Recomienda implementar medidas ergonómicas como la rotación de tareas y periodos de descanso para prevenir lesiones.
El documento habla sobre la ergonomía y cómo estudia las condiciones laborales y su relación con la salud y comodidad de los trabajadores. Explica que la ergonomía busca adaptar el trabajo al trabajador para prevenir problemas de salud causados por factores como movimientos y posturas repetitivas. También describe lesiones comunes como el dedo engatillado y cómo se pueden prevenir a través de medidas ergonómicas.
Este documento resume los principales conceptos de la ergonomía en el trabajo. Explica que la ergonomía busca optimizar la interacción entre el trabajador, la máquina y el ambiente laboral para adecuar los puestos de trabajo a las capacidades humanas, minimizar el estrés y la fatiga, e incrementar el rendimiento y la seguridad. También identifica factores de riesgo como la manipulación de cargas, las posturas, los movimientos repetitivos y los sobreesfuerzos.
More than 20% of all disabling injuries in work areas are related to manual handling of loads. Manual handling of loads, especially those over 3 kg, remains a major occupational health problem due to risks of overexertion, forced postures, and repetitive trauma if not properly controlled. Companies should identify hazards, evaluate risks, and implement controls related to load characteristics, individual factors, task requirements, environment, and training to reduce the probability of injury from manual handling of loads.
Este documento define conceptos clave relacionados con la salud y seguridad laboral, describe los tipos de accidentes de trabajo y enfermedades profesionales, explica las responsabilidades de las empresas y trabajadores, y destaca los principales factores y organismos de riesgos laborales.
Este documento describe los riesgos de las posturas forzadas en el trabajo y medidas para prevenirlos. Explica qué son las posturas forzadas, factores de riesgo como movimientos repetitivos, efectos en la salud como tendinitis y síndromes, cómo valorar los riesgos ergonómicos, y estrategias de prevención como diseño del puesto de trabajo, organización del trabajo y formación a los trabajadores.
Factores de riesgo en la manipulacion manual de cargasezueco
Este documento resume los principales factores de riesgo asociados a la manipulación manual de cargas, incluyendo las características de la carga, el esfuerzo físico requerido, las características del medio de trabajo, las exigencias de la actividad y las características propias del trabajador. Los factores de riesgo aumentan si la carga es pesada, voluminosa o inestable; se requieren posturas forzadas; el espacio de trabajo es reducido o las condiciones son inadecuadas; y los esfuerzos son
Este documento describe los conceptos de biomecánica, estrés biomecánico, carga física y factores de riesgo asociados a trastornos musculoesqueléticos. Explica los diferentes tipos de estrés biomecánico (tensil, compresivo, cizallante), posturas (prolongada, fuera de ángulo), fuerza (dinámica, estática) y movimiento (repetitivo de alta y baja frecuencia, fuera de ángulo) que pueden generar riesgos. También recomienda medidas de prevención
Este documento proporciona información sobre la manipulación manual de cargas para trabajadores con el objetivo de reconocer situaciones de riesgo y adoptar medidas para reducirlos. Explica los riesgos para la columna vertebral al manipular cargas y recomienda técnicas seguras como usar equipos mecánicos cuando sea posible, levantar cargas con la espalda recta, y no sobrepasar los límites de peso recomendados.
Este documento describe los principales factores de riesgo ergonómicos en el trabajo, incluyendo posturas forzadas, aplicación de fuerza, ciclos de trabajo repetitivos, demandas físicas y factores ambientales. Se clasifican los riesgos ergonómicos en físicos, químicos, biológicos y psicosociales. Entre los factores de riesgo ergonómicos más importantes se encuentran el mantenimiento de posturas estáticas, la aplicación de fuerza, la repetición de tareas y los factores ambientales.
Este documento describe los esfuerzos de VIMIFOS para lograr cero accidentes en el trabajo en 2012. Alienta a los empleados a informar sobre actos y condiciones inseguras y explica que la seguridad es responsabilidad de todos, especialmente los supervisores. También proporciona información sobre cómo y a quién informar incidentes.
Este documento trata sobre las enfermedades ocupacionales. Explica que son aquellas enfermedades o daños a la salud que se producen como consecuencia de la actividad laboral de un trabajador. Detalla algunos factores de riesgo comunes como el polvo, humo, químicos, ruidos, vibraciones y biomecánicos. También cubre conceptos como vías de entrada al cuerpo, tipos de contaminantes, características de las enfermedades profesionales y factores que intervienen en su determinación y reconoc
El documento habla sobre la evaluación de la carga física en el trabajo. Explica que la carga física se refiere a los requerimientos físicos a los que está sometido el trabajador y puede incluir posturas estáticas, movimientos, fuerza aplicada y manipulación de cargas. También describe métodos como medir el consumo de oxígeno y la frecuencia cardíaca para evaluar la intensidad del esfuerzo físico requerido por una tarea laboral.
Este documento describe los principales factores de riesgo ergonómico, incluyendo mantener posturas forzadas por largos períodos, aplicar fuerza, realizar ciclos de trabajo repetitivos, factores ambientales y descansos insuficientes. También discute los riesgos específicos del manejo manual de cargas, como levantar objetos pesados o de distribución de peso inadecuada, y las lesiones musculoesqueléticas relacionadas con el trabajo, especialmente el síndrome del túnel carpiano.
Este documento trata sobre los trastornos musculoesqueléticos de origen laboral. Explica que estos trastornos han aumentado significativamente y representan aproximadamente 1/3 de todos los accidentes laborales. Identifica factores de riesgo como posturas inadecuadas, esfuerzos físicos y una cultura preventiva débil en las empresas. Finalmente, propone mejorar la difusión e integración de la prevención, especialmente en pequeñas empresas, y vigilar el cumplimiento de la normativa de seguridad y salud laboral.
Actividad 3 Informe sobre riesgos electricos y mecanicos - Matriz (3).docxVargasMartinez1
Este documento describe los principales riesgos mecánicos y eléctricos presentes en la empresa Quala S.A. Se clasifican los riesgos mecánicos en atrapamiento, aplastamiento, cizallamiento y corte. Los riesgos eléctricos incluyen choque eléctrico, quemaduras y accidentes derivados de la electricidad. El documento recomienda implementar medidas de prevención como guardas, microinterruptores de seguridad, etiquetado y uso de equipos de protección personal.
El documento describe los requisitos y tipos de equipos de protección personal (EPP) que los empleadores deben proporcionar a los trabajadores según la ley peruana. Explica que los EPP deben proteger a los trabajadores de riesgos específicos en el lugar de trabajo y que tanto empleadores como empleados tienen responsabilidades en el uso y mantenimiento correcto de los EPP.
El documento habla sobre la ergonomía en el trabajo y los puntos que se deben considerar para evaluar los puestos laborales desde una perspectiva ergonómica. Explica los objetivos de la ergonomía como preservar la salud de los trabajadores y reducir accidentes. Luego describe factores de riesgo como movimientos repetitivos, trabajos prolongados de pie o sentado, y levantamiento de cargas, asi como buenas prácticas y lesiones relacionadas a cada actividad. Finalmente menciona que existen pausas laborales activ
El documento describe los principales factores de riesgo asociados con los movimientos repetitivos en la industria cárnica y medidas preventivas para mejorar los procedimientos de trabajo. Identifica factores como la manipulación manual de cargas, posturas forzadas y movimientos repetitivos como causantes frecuentes de trastornos musculoesqueléticos. Recomienda implementar medidas ergonómicas como la rotación de tareas y periodos de descanso para prevenir lesiones.
El documento habla sobre la ergonomía y cómo estudia las condiciones laborales y su relación con la salud y comodidad de los trabajadores. Explica que la ergonomía busca adaptar el trabajo al trabajador para prevenir problemas de salud causados por factores como movimientos y posturas repetitivas. También describe lesiones comunes como el dedo engatillado y cómo se pueden prevenir a través de medidas ergonómicas.
Este documento resume los principales conceptos de la ergonomía en el trabajo. Explica que la ergonomía busca optimizar la interacción entre el trabajador, la máquina y el ambiente laboral para adecuar los puestos de trabajo a las capacidades humanas, minimizar el estrés y la fatiga, e incrementar el rendimiento y la seguridad. También identifica factores de riesgo como la manipulación de cargas, las posturas, los movimientos repetitivos y los sobreesfuerzos.
More than 20% of all disabling injuries in work areas are related to manual handling of loads. Manual handling of loads, especially those over 3 kg, remains a major occupational health problem due to risks of overexertion, forced postures, and repetitive trauma if not properly controlled. Companies should identify hazards, evaluate risks, and implement controls related to load characteristics, individual factors, task requirements, environment, and training to reduce the probability of injury from manual handling of loads.
Este documento define conceptos clave relacionados con la salud y seguridad laboral, describe los tipos de accidentes de trabajo y enfermedades profesionales, explica las responsabilidades de las empresas y trabajadores, y destaca los principales factores y organismos de riesgos laborales.
Este documento describe los riesgos de las posturas forzadas en el trabajo y medidas para prevenirlos. Explica qué son las posturas forzadas, factores de riesgo como movimientos repetitivos, efectos en la salud como tendinitis y síndromes, cómo valorar los riesgos ergonómicos, y estrategias de prevención como diseño del puesto de trabajo, organización del trabajo y formación a los trabajadores.
Factores de riesgo en la manipulacion manual de cargasezueco
Este documento resume los principales factores de riesgo asociados a la manipulación manual de cargas, incluyendo las características de la carga, el esfuerzo físico requerido, las características del medio de trabajo, las exigencias de la actividad y las características propias del trabajador. Los factores de riesgo aumentan si la carga es pesada, voluminosa o inestable; se requieren posturas forzadas; el espacio de trabajo es reducido o las condiciones son inadecuadas; y los esfuerzos son
El documento habla sobre lesiones osteomusculares de origen ocupacional. Explica que factores como posturas mantenidas, movimientos repetitivos, fuerza excesiva y cargas estáticas pueden causar lesiones como tendinitis, bursitis y dolor lumbar. También menciona que estas lesiones tienen alta incidencia, causan ausentismo laboral y generan costos para la salud y la industria.
Este documento presenta conceptos clave sobre ergonomía y factores humanos en el lugar de trabajo. Explica que la ergonomía estudia la interacción entre humanos y su ambiente de trabajo para maximizar el bienestar y la productividad. Identifica factores de riesgo como movimientos repetitivos y posturas inadecuadas que pueden causar lesiones. También describe equipos de oficina diseñados ergonómicamente y recomendaciones para prevenir problemas de salud.
Prevención de Riesgos Laborales. Manipulacion Manual de CargasCésar Themudo
Este documento describe los principales aspectos relacionados con la manipulación manual de cargas, incluyendo la legislación aplicable, definiciones clave, factores de riesgo y medidas de prevención. Explica las obligaciones del empresario para evitar o reducir los riesgos de lesiones musculoesqueléticas mediante el uso de equipos mecánicos, mejoras organizativas o formativas. También detalla los numerosos factores que deben evaluarse para determinar los límites seguros de peso y movimiento de las cargas, como las características
Este documento trata sobre ergonomía en el trabajo. Explica que la ergonomía busca adaptar el trabajo, sistemas, productos y ambientes a las capacidades físicas y mentales de las personas para reducir lesiones. Identifica factores de riesgo como posturas forzadas, movimientos y cargas repetitivas. Describe cómo prevenir lesiones musculoesqueléticas adoptando posturas correctas, manipulando cargas de forma segura y realizando pausas. El objetivo final es establecer controles de riesgos ergonómicos en el lugar
El documento describe métodos para manipular cargas manualmente de forma segura. Explica que la carga de trabajo muscular depende del tamaño muscular involucrado, tipo de contracciones y características individuales. Detalla principios para levantar cargas usando los músculos de las piernas y la fuerza del cuerpo, así como posiciones correctas.
El documento describe las lesiones musculoesqueléticas más comunes relacionadas con el trabajo, sus síntomas y causas típicas. Identifica factores de riesgo como posturas forzadas, presión excesiva, movimientos repetitivos y vibraciones. Recomienda mejorar la ergonomía mediante el mantenimiento de una buena postura al estar de pie, sentado, acostado, levantar cargas y realizar movimientos repetitivos.
El documento describe los principales trastornos músculo-esqueléticos que pueden ocurrir en el lugar de trabajo, incluyendo sobrecarga, posturas forzadas, movimientos repetitivos y dolor lumbar. Explica las causas, síntomas y medidas preventivas de estos trastornos, así como el síndrome del túnel carpiano. Para prevenirlos, recomienda diseñar puestos de trabajo ergonómicos, evitar posturas incómodas, esfuerzos prolongados y rotar tareas.
Estudio sobre la prevalencia de trastornos músculo esqueléticos relacionadossantiago vanegas
Este documento describe un estudio sobre la prevalencia de trastornos músculo-esqueléticos relacionados con la interpretación del piano entre pianistas del Conservatorio "José María Rodríguez" en Cuenca, Ecuador. El estudio encontró que el 32.5% de los pianistas estudiados habían sufrido síntomas de este tipo de trastornos, siendo las regiones más afectadas el cuello, espalda, codos y manos. Adicionalmente, el documento analiza diversos factores de riesgo asociados a la apar
Este documento trata sobre los trastornos músculo-esqueléticos de origen laboral (TME), factores de riesgo, evaluación y prevención. Explica que los TME son lesiones causadas o agravadas por el trabajo que afectan principalmente a la espalda, cuello, hombros y extremidades. Señala que una alta proporción de trabajadores se ven afectados y que los sectores más a riesgo son la agricultura, construcción y servicios. Finalmente, enfatiza la responsabilidad de los empresarios de
Este documento describe los factores de riesgo, métodos de evaluación y medidas de prevención para los trastornos musculoesqueléticos de origen laboral. Explica diversos métodos para evaluar riesgos asociados con la manipulación de cargas, posturas, y movimientos repetitivos, así como medidas generales y específicas para reducir dichos riesgos. Concluye que el experto debe seleccionar el método de evaluación más adecuado para cada situación laboral.
Este documento describe varias lesiones músculoesqueléticas y nerviosas causadas por movimientos repetitivos, incluyendo tendinitis, epicondilitis, síndrome del túnel carpiano y síndrome del canal de Guyon. Explica los síntomas, causas y métodos de diagnóstico de cada condición. También distingue entre las patologías incluidas y no incluidas en la lista de enfermedades profesionales de Argentina.
La prevención y los trastornos músculo esqueléticos han sido el centro de la Jornada Técnica organizada en Canarias los días 5 y 6 de octubre de 2011.
Jornadas dirigidas a técnicos en prevención de riesgos laborales, gabinetes técnicos de asociaciones sindicales y empresariales, graduados sociales, empresarios/as y trabajadores/as interesados en esta problemática, delegados/as de prevención.
Cuyo objetivo parte de la base de que la accidentalidad por sobreesfuerzos en el ámbito laboral suponen 1/3 de todos los accidentes de trabajo que se producen en Canarias, así como el 74% de todas las enfermedades profesionales notificadas son trastornos músculo-esqueléticos. La jornada pretende analizar la problemática que suponen los trastornos músculo-esqueléticos de origen laboral (TME) y las actuaciones desde el punto de vista preventivo que se pueden adoptar.
En la misma se enmarca la presente presentación "Trastornos Músculo-Esqueléticos. Buenas Prácticas Ergonómicas"
Impartida por Dña. Ana Elvira Planas Lara, Laboratorio de Ergonomía y Biomecánica de Mutua Universal
El enlace en YouTube de la presentación se adjunta a continuación:
Atentamente,
El Instituto Canario de Seguridad Laboral, ICASEL. las sedes son:
Santa Cruz de Tenerife
c/ Ramón y Cajal nº 3, semisótano 1, local 5
Edificio Salesianos. 38004. Santa Cruz de Tenerife
Tel.: 922 473 770 Fax: 922 473 739
icaseltf@gobiernodecanarias.org
Las Palmas
c/ Alicante nº 1. Polígono San Cristóbal
35016. Las Palmas de Gran Canaria
Tel.: 928 452 403 Fax: 928 452 441
icasellpa@gobiernodecanarias.org
información con fecha de actualización a 19octubre2011.
CC: by icaselcanarias@gmail.com
El documento presenta recomendaciones de un fisioterapeuta para mantener una buena higiene postural al estar de pie, cargar pesos, conducir, permanecer sentado, dormir y ejercicios para descansar la espalda. El fisioterapeuta Carlos López Cubas ofrece este consejo desde su consulta en Alaquàs, Valencia.
Este documento describe las lesiones músculo-esqueléticas, que son lesiones de músculos, tendones, nervios y articulaciones que se localizan frecuentemente en el cuello, espalda, hombros y manos. Se producen por factores biomecánicos como la repetitividad y malas posturas, y factores psicosociales como el estrés laboral. Algunas lesiones comunes son las tendinitis, epicondilitis y síndromes del túnel carpiano y cervical. Para prevenir estas lesiones, es importante modificar los
Este documento ofrece recomendaciones para prevenir lumbalgias causadas por el manejo y levantamiento de cargas. Sugiere evitar levantar objetos muy pesados, usar ayuda mecánica cuando sea posible, y mantener la espalda recta y las rodillas flexionadas al levantar cargas. También aconseja posicionar objetos cerca del cuerpo y pedir ayuda para cargas pesadas.
Este manual trata sobre los trastornos musculoesqueléticos (TME) de origen laboral. Explica la anatomía básica de las partes del cuerpo afectadas por los TME como manos, muñecas, codos, brazos y espalda. Además, describe los tipos de lesiones más comunes como tendinitis, epicondilitis y lumbalgias. El objetivo es servir como herramienta de información para prevenir los TME en el trabajo.
Este documento trata sobre la educación postural y la prevención del dolor de espalda. Explica que adoptar hábitos posturales incorrectos y tener una vida sedentaria pueden causar dolor de espalda. Describe la anatomía de la columna vertebral y las curvaturas normales y anormales. Ofrece recomendaciones sobre mantener una buena postura al sentarse, levantarse, estar de pie, dormir y levantar objetos para prevenir problemas de espalda.
El documento habla sobre los riesgos psicosociales en el trabajo. Explica que los riesgos psicosociales incluyen factores como la organización del trabajo, el contenido del trabajo y las relaciones interpersonales. Los principales riesgos son el estrés, la insatisfacción laboral, la carga de trabajo excesiva y el síndrome de burnout. Estos riesgos pueden causar enfermedades como problemas psicológicos, somatizaciones y enfermedades cardiovasculares y respiratorias. Finalmente, el documento menciona el marco
Este documento presenta información sobre los riesgos de caídas desde alturas en el trabajo. Describe las consecuencias para la salud como traumatismos craneales y la muerte. También explica los métodos de control del riesgo como el uso de andamios, escaleras y arneses de seguridad, así como los requisitos legales y de capacitación asociados con el trabajo en alturas.
Este documento describe la formación profesional en España. Explica que la formación profesional incluye ciclos formativos de grado medio y superior, con diferentes requisitos de acceso, que capacitan para el desempeño de profesiones. También describe los programas de cualificación profesional inicial para alumnos que no completaron la educación secundaria obligatoria.
Trabajos en Altura, charlas de seguridad y salud en el trabajoPretelAlejandro
El documento habla sobre la importancia de la seguridad en trabajos en altura y la necesidad de cumplir con las reglas y normas establecidas. Menciona posibles peligros como trabajar sin equipos de protección adecuados o sin permiso en áreas restringidas. También resalta la importancia de designar personas competentes y calificadas, e implementar procedimientos como ATS, IPERC y PETAR para identificar riesgos y establecer controles.
Este documento presenta información sobre el Centro Industrial de Manufactura y Metalmecánica (CIMM) de Sogamoso. El CIMM es un centro de transferencia tecnológica con el objetivo de adoptar, adaptar y aplicar tecnologías para aumentar la productividad de los sectores productivos y mejorar la calidad de vida. El CIMM ofrece programas en áreas como sistemas de control electrónico automotriz, automatización industrial, informática industrial, confección, y más.
La simulación de empresa representa una empresa de construcción ficticia llamada "Construcciones La Azada, S.L." con el objetivo de asumir responsabilidades dentro de la empresa y fomentar la inserción laboral. La empresa está estructurada en departamentos como comercial, proyectos, administración, técnico, seguridad y obras. Cada departamento tiene funciones específicas y cargos como gerente, jefes de obra, encargados, delegado de prevención y recursos preventivos asumidos por los alumnos para desarrollar competencias
El documento presenta consejos prácticos de seguridad en el trabajo divididos en varias secciones como orden y limpieza, manejo manual de cargas, equipos de elevación, maquinaria y herramientas, riesgo eléctrico, ruido y otros agentes físicos. Se ofrecen recomendaciones para prevenir accidentes laborales en cada una de estas áreas y se plantean preguntas para evaluar los posibles peligros.
Este documento presenta la política de prevención de riesgos laborales de VCN Contratistas SAC para 2017. La empresa se dedica al montaje y mantenimiento de subestaciones eléctricas, líneas de transmisión y sistemas de telecomunicaciones. Su objetivo es asegurar la calidad de sus servicios cumpliendo con las necesidades de los clientes y previniendo daños a la salud y el medio ambiente. Para ello, la empresa se compromete a mejorar continuamente sus procesos a través de la participación del personal, cumpliendo las norm
Este documento describe los principales riesgos ergonómicos, eléctricos e iluminación que enfrentan los empleados de una empresa subcontratista y las medidas de prevención que la empresa implementa para cada riesgo. Los riesgos ergonómicos incluyen mala postura y síndrome de túnel carpiano para empleados que pasan el 90% del tiempo frente a una computadora. La empresa implementa pausas activas y entrenamiento sobre la postura correcta. Los técnicos de instalación enfrentan riesgos eléctricos como que
Este documento identifica los principales riesgos laborales en la industria textil como caídas, cortes, quemaduras, ruido excesivo y fatiga, y propone medidas preventivas como eliminar obstáculos, usar equipos de protección, instalar pantallas protectoras, limitar el peso de las cargas, y proveer una iluminación y ventilación adecuadas. El objetivo es proteger la seguridad y salud de los trabajadores de la industria textil.
El documento describe la fiscalización minera en Perú, incluyendo las funciones supervisora y fiscalizadora de OSINERGMIN. Se enfoca en la seguridad y salud ocupacional, revisando temas como geomecánica, ventilación, gestión de SSO, y depósitos de relaves. También cubre la investigación de accidentes a través de parámetros, términos de referencia e informes. Gráficos muestran la tendencia de accidentes fatales entre 2007-2011.
Este documento proporciona información sobre seguridad y calidad en el lugar de trabajo en construcción. Resume los diferentes tipos de áreas en un sitio de construcción, los requisitos del lugar de trabajo según la norma G.050, la constitución del comité técnico de seguridad y salud, y la investigación de accidentes. También cubre riesgos críticos como caídas, andamios, equipos de protección personal, equipos de izaje, excavaciones y protección contra incendios.
trabajo en obra induccion,ssssssssssssssssssssssssssssssTonnyVillanueva1
El documento presenta una charla de inducción al personal de gestión de obra. Los objetivos son generar capacidades de gestión del personal, promover una cultura de prevención y administrar eficientemente la seguridad y salud en el trabajo. Se explican conceptos como peligros, riesgos, accidentes, normativa legal y medidas de seguridad como protección personal, señalización, andamios y electricidad.
Este documento describe los principales riesgos laborales en el sector de la hostelería y las medidas preventivas para abordarlos. Identifica riesgos relacionados con la carga física de trabajo, pantallas visuales, caídas, cortes, quemaduras, contactos eléctricos, incendios, ruido, iluminación y almacenamiento/manipulación. Para cada riesgo, se especifican los factores de riesgo y las medidas preventivas como formación a trabajadores, uso de equipos de protección, mantenimiento adecuado e instal
Este documento presenta una guía técnica para la prevención de riesgos profesionales en minas y canteras a cielo abierto. Describe los procesos, actividades y tareas involucradas en la extracción y beneficio de minerales metálicos y no metálicos. Identifica los riesgos más frecuentes por proceso productivo y sugiere medidas preventivas. La guía busca contribuir al mejoramiento de las condiciones de trabajo y prevención de accidentes y enfermedades ocupacionales en este sector industrial.
Este documento trata sobre la seguridad industrial en pozos petroleros. Explica la importancia de conocer las normas de seguridad y el uso correcto del equipo de protección personal para evitar accidentes. También describe algunos riesgos comunes como caídas, exposición a ruidos, y trabajos con maquinaria pesada. Resalta la necesidad de capacitación, señalización, y simulacros para minimizar los peligros en la perforación de pozos.
Enfermedades profesionales y elaboración de maquetasombrasamos2
Este documento presenta información sobre enfermedades profesionales y la elaboración de una maqueta. Incluye secciones sobre la elaboración de la maqueta, enfermedades de un técnico en sistemas, enfermedades profesionales y preguntas de una guía del SENA. Detalla varios riesgos de salud y seguridad que enfrentan los técnicos en sistemas, como problemas de visión, estrés y descargas eléctricas. Además, explica los procedimientos de seguridad que se deben seguir al desmontar y
El documento describe los factores de riesgo y peligros laborales identificados en la empresa Postobón, incluyendo malas posturas, derrames de líquidos, heridas por materiales como vidrio y plástico, y temperaturas extremas. También discute las causas de estos problemas, posibles soluciones como capacitación y equipo de protección personal, y las actividades implementadas por el Comité Paritario de Salud Ocupacional para prevenir riesgos y accidentes.
Este documento describe los equipos, riesgos y medidas de seguridad asociados con el manejo de grúas. Describe los principales tipos de grúas como grúas automotoras, grúas torre, puente grúa y grúa de camión. Detalla los riesgos como caídas, atrapamientos y golpes, y las medidas preventivas como usar equipos de protección, recibir capacitación adecuada y seguir protocolos de seguridad durante el funcionamiento de las grúas.
Este documento trata sobre el trabajo seguro en alturas. Identifica los principales riesgos como atrapamientos, caídas de personas u objetos y contacto con líneas eléctricas. Explica los sistemas de protección contra caídas como puntos de anclaje, arneses y líneas de seguridad. Recomienda que los equipos cumplan con especificaciones de resistencia y que el trabajador use el equipo adecuado para cada labor para prevenir accidentes por caídas.
Este documento presenta tres ideas principales: 1) Apoyar la inversión en prevención incluso en épocas de crisis, 2) Reconocer el derecho a unas condiciones de trabajo seguras como un derecho humano fundamental, y 3) Comprometerse a difundir los objetivos de la Declaración de las Islas Canarias y la Declaración de Seúl sobre seguridad y salud en el trabajo. También describe el Observatorio Internacional de la Cultura Preventiva, incluyendo su propósito, estructura y servicios, así como un programa de autoevalu
El documento analiza las condiciones de trabajo de los trabajadores autónomos y por cuenta propia en el sector agropecuario español. Identifica los principales riesgos laborales a los que están expuestos, como la manipulación de productos químicos, las demandas físicas del trabajo y la falta de formación. El estudio se basa en 1,503 entrevistas realizadas a trabajadores de diversas actividades agrícolas y ganaderas.
Este documento resume los datos sobre accidentes por sobreesfuerzos en Canarias en 2010. Los sobreesfuerzos sobre el sistema musculoesquelético representaron la mayoría de las lesiones, especialmente en la espalda, el cuello y las extremidades. La mayoría de los accidentes ocurrieron en el sector servicios. El documento también describe las acciones que toma el Instituto Canario de Seguridad Laboral para prevenir este tipo de accidentes, como evaluaciones de riesgos y planes de medidas preventivas.
Este documento trata sobre el Primer Encuentro de Ergonomía y Psicología Aplicada de Canarias. Habla sobre los riesgos psicosociales en el trabajo y la necesidad de ir más allá de solo evaluarlos, integrando mejor los recursos humanos de las empresas. También menciona que los riesgos psicosociales se están multiplicando rápidamente debido a la crisis, y que es necesario cambiar las formas de afrontarlos en lugar de seguir haciendo lo mismo.
El documento habla sobre los sobreesfuerzos desde la perspectiva de la ergonomía. Describe cómo la manipulación manual de cargas, las posturas forzadas y los movimientos repetitivos pueden causar accidentes o enfermedades profesionales. También analiza sectores de alto riesgo como la construcción y propone que las evaluaciones de riesgo deben ser más objetivas y específicas para cada tarea.
Este documento discute los riesgos psicosociales en el trabajo más allá del estrés. Describe los marcos regulatorios europeos para la prevención de riesgos psicosociales como el estrés, la depresión y la ansiedad. También analiza datos sobre las causas de accidentes laborales reportadas por trabajadores y empleadores, y concluye que se debe profundizar en la evaluación y prevención de factores psicosociales como las exigencias del trabajo, el apoyo social y la estabilidad laboral.
El documento trata sobre la aplicación de la ergonomía en proyectos industriales. Explica los objetivos y alcance de la ergonomía, la teoría de proyectos, los factores humanos en la teoría de proyectos, e integración de la ergonomía en la estrategia empresarial. Discute cómo la ergonomía puede adaptar productos, tareas y herramientas a las capacidades humanas para mejorar la eficiencia, seguridad y bienestar de los trabajadores.
Este documento presenta el rol del Project Manager en Ergonomía y cómo puede contribuir al éxito de los proyectos al considerar el factor humano desde las primeras etapas de diseño. Se discuten temas como la ergonomía de concepción, la importancia de grupos interdisciplinarios, y la necesidad de cambiar las tendencias hacia un enfoque más preventivo y estratégico de la ergonomía en los proyectos.
El documento describe un programa para sustituir los encofrados tradicionales de construcción por otros más seguros. Explica que los encofrados tradicionales han causado muchos accidentes y que los nuevos encofrados horizontales son más seguros al estar compuestos por paneles individuales que se ensamblan desde el forjado inferior. También detalla los componentes, almacenamiento y características técnicas de los nuevos encofrados para mejorar la seguridad en obras de construcción.
Este documento trata sobre la seguridad de los equipos de elevación de trabajadores. Explica las causas legales que obligan a utilizar equipos específicos y adecuados para trabajos en altura, como las plataformas elevadoras móviles de personal. También resume la normativa aplicable a este tipo de equipos, incluyendo documentación, inspecciones y formación requerida para los operadores.
Este documento compara las normativas sobre seguridad en edificios y lugares de trabajo establecidas en el Código Técnico de la Edificación y en la Ley de Prevención de Riesgos Laborales. Explica que mientras el CTE regula la seguridad estructural, de incendios y de utilización de los edificios, la LPRl establece las medidas para prevenir riesgos en los lugares de trabajo independientemente de si se ubican en edificios. También define los roles del promotor y el empresario en el cumplimiento de estas
El documento describe el método CoPsoQ-istas21 para la evaluación y prevención de riesgos psicosociales en el trabajo. Identifica factores de riesgo como exigencias del trabajo, control, apoyo social y compensaciones. Usa un cuestionario validado que mide 21 dimensiones e incorpora valores de referencia poblacionales. Es un proceso participativo que involucra a trabajadores, directivos y prevención para diagnosticar riesgos, proponer medidas y evaluar su implementación.
The document summarizes policies and results regarding psychosocial risk management in the Netherlands over the last two decades. It discusses how the country shifted from managing risks to reducing absenteeism and disability through work and health covenants from 1998-2007. Evaluation found these covenants reduced various psychosocial risks by 10-20% and sickness absence trends declined. Current policy focuses on participation and inclusion to build an all-inclusive labor market.
El documento habla sobre la metodología para evaluar los riesgos psicosociales en el trabajo. Explica que se debe evaluar factores como la organización, la tarea, factores personales y factores moduladores. También discute los métodos directos e indirectos para la evaluación, como cuestionarios y observaciones. Resalta la importancia de combinar diferentes metodologías y datos para realizar una evaluación completa de los riesgos psicosociales.
El documento describe las actividades del Observatorio Permanente de Riesgos Psicosociales (OPRPS), una herramienta creada para estudiar y prevenir riesgos psicosociales en el trabajo. El OPRPS realiza estudios de campo, guías, boletines y seminarios para comprender y abordar factores como el estrés, el acoso y la violencia en diferentes sectores. Los resultados muestran que los riesgos psicosociales dependen más de la organización del trabajo y el estilo de gestión que del tipo de actividad económica. El objetivo final del OPRPS es
El documento habla sobre la importancia de la investigación y desarrollo (I+D+i) en seguridad industrial y prevención de riesgos laborales (PRL) a nivel nacional y europeo. Destaca la necesidad de cooperación en I+D+i entre empresas y países de la Unión Europea, y el papel de las plataformas tecnológicas como PESI en promover la I+D+i, transferencia de conocimientos y cultura de prevención.
This document discusses psychosocial risks and work-related stress. It provides an overview of scientific evidence showing the health impacts of work stressors like high job demands and low control. Surveys also find that stakeholders see work stress as an economic issue and perceive it differently across countries. The document advocates moving from research to implementing effective policy frameworks and management tools to address work stress. It examines approaches used in various European countries and proposes an integrated national platform for Italy that includes networking, research, and adapting international frameworks to the local context.
Más de Observatorio Internacional de la Cultura Preventiva (20)
El-Codigo-De-La-Abundancia para todos.pdfAshliMack
Si quieres alcanzar tus sueños y tener el estilo de vida que deseas, es primordial que te comprometas contigo mismo y realices todos los ejercicios que te propongo para recibieron lo que mereces, incluso algunos milagros que no tenías en mente
Mi Carnaval, sistema utilizará algoritmos de ML para optimizar la distribució...micarnavaltupatrimon
El sistema utilizará algoritmos de ML para optimizar la distribución de recursos, como el transporte, el alojamiento y la seguridad, en función de la afluencia prevista de turistas. La plataforma ofrecerá una amplia oferta de productos, servicios, tiquetería e información relevante para incentivar el uso de está y generarle valor al usuario, además, realiza un levantamiento de datos de los espectadores que se registran y genera la estadística demográfica, ayudando a reducir la congestión, las largas filas y otros problemas, así como a identificar áreas de alto riesgo de delincuencia y otros problemas de seguridad.
Bienvenido al mundo real de la teoría organizacional. La suerte cambiante de Xerox
muestra la teoría organizacional en acción. Los directivos de Xerox estaban muy involucrados en la teoría organizacional cada día de su vida laboral; pero muchos nunca se
dieron cuenta de ello. Los gerentes de la empresa no entendían muy bien la manera en que
la organización se relacionaba con el entorno o cómo debía funcionar internamente. Los
conceptos de la teoría organizacional han ayudado a que Anne Mulcahy y Úrsula analicen
y diagnostiquen lo que sucede, así como los cambios necesarios para que la empresa siga
siendo competitiva. La teoría organizacional proporciona las herramientas para explicar
el declive de Xerox, entender la transformación realizada por Mulcahy y reconocer algunos pasos que Burns pudo tomar para mantener a Xerox competitiva.
Numerosas organizaciones han enfrentado problemas similares. Los directivos de
American Airlines, por ejemplo, que una vez fue la aerolínea más grande de Estados
Unidos, han estado luchando durante los últimos diez años para encontrar la fórmula
adecuada para mantener a la empresa una vez más orgullosa y competitiva. La compañía
matriz de American, AMR Corporation, acumuló $11.6 mil millones en pérdidas de 2001
a 2011 y no ha tenido un año rentable desde 2007.2
O considere los errores organizacionales dramáticos ilustrados por la crisis de 2008 en el sector de la industria hipotecaria
y de las finanzas en los Estados Unidos. Bear Stearns desapareció y Lehman Brothers se
declaró en quiebra. American International Group (AIG) buscó un rescate del gobierno
estadounidense. Otro icono, Merrill Lynch, fue salvado por formar parte de Bank of
America, que ya le había arrebatado al prestamista hipotecario Countrywide Financial
Corporation.3
La crisis de 2008 en el sector financiero de Estados Unidos representó un
cambio y una incertidumbre en una escala sin precedentes, y hasta cierto grado, afectó a
los gerentes en todo tipo de organizaciones e industrias del mundo en los años venideros.
2. ¿Qué son los trastornos
músculo-esqueléticos?
• Son lesiones de músculos, tendones, nervios, huesos,
articulaciones, e incluso afecciones relacionadas con
el sistema circulatorio, que se localizan con más
frecuencia en cuello, espalda, hombros, codos,
muñecas y manos.
• Causados o agravados por el trabajo o el entorno
donde se desarrolla
INSTITUTO CANARIO DE SEGURIDAD LABORAL
4. TME: Zonas afectadas y
actividades laborales
Columna cervical Columna dorsal y lumbar
– Usuarios de Pantallas de – Personal manipulador de pesos.
Visualización de Datos (PVD). – Trabajadores/as de la construcción
– Maniobras forzadas (mecánicos, y servicios.
mantenimiento, instalaciones y – Peonaje.
montajes). – Albañilería.
– Archivos y almacenes. – Fontanería y calefacción.
– Manejo de cargas en el hombro – Encofradores y estructuristas.
(carga y descarga).
– Pintores. – Conductores de vehículos.
. – Agricultores y ganaderos.
– Trabajadores/as de la marina
pesquera.
– Celadores.
– Enfermeros/as.
– Auxiliares sanitarios.
– Pintores.
INSTITUTO CANARIO DE SEGURIDAD LABORAL
5. TME: zonas afectadas y
actividades laborales
Hombro y cintura escapular Brazo y codo
– Usuarios de Pantallas de Visualización – Mecánicos.
de Datos (PVD). – Fontanería y calefacción.
– Pintores. – Personal que realiza movimientos
– Servicio de limpieza. repetidos.
– Conductores de vehículos – Carpinteros y ebanistas.
– Trabajadores/as de la construcción y – Chapistas.
servicios. – Trabajadores/as de la construcción y
– Peonaje. servicios.
– Personal que realiza movimientos – Peonaje.
repetidos. – Servicio de limpieza.
– Personal manipulador de pesos. – Personal manipulador de pesos.
– Fontanería y calefacción. – Archivos y almacenes.
– Carpinteros. – Conductores de vehículos.
– Mecánicos. – Usuarios de Pantallas de Visualización
– Trabajadores/as que utilizan las manos de Datos (PVD).
por encima de la altura del hombro. – Deportistas profesionales.
– Archivos y almacenes. – Montadores de piezas.
– Trabajadores/as de la industria textil y – Industria conservera
confección.
INSTITUTO CANARIO DE SEGURIDAD LABORAL
6. TME: zonas afectadas y
actividades laborales
Antebrazo y muñeca Mano y dedos
– Mecánicos. – Personal que realiza movimientos repetidos
con las manos.
– Fontanería y calefacción.
– Chapistas.
– Personal que realiza movimientos – Mecánicos.
repetidos. – Pintores.
– Carpinteros y ebanistas. – Fontanería y calefacción.
– Chapistas. – Trabajadores/as de la construcción y servicios.
– Peonaje. – Peonaje.
– Servicio de limpieza. Servicio de limpieza.
– Usuarios de Pantallas de Visualización – Personal manipulador de pesos en cadena.
de Datos (PVD). – Archivos y almacenes.
– Personal manipulador de pesos. – Conductores de vehículos.
– Usuarios de Pantallas de Visualización de
– Montadores de piezas. Datos (PVD).
– Industria conservera. – Personal manipulador de pesos.
– Pintores. – Deportistas profesionales.
– Cadenas de montaje. – Montadores de piezas.
– Industria conservera.
– Personal de hostelería.
– Cocina.
INSTITUTO CANARIO DE SEGURIDAD LABORAL
7. TME: zonas afectadas y
actividades laborales
Cadera y muslo Rodilla
– Personal manipulador de pesos. – Conductores de vehículos y maquinaria
– Conductores de vehículos. móvil.
– Policías. – Montadores.
– Vigilantes. – Estructuristas.
– Personal militar. – Pintores.
– Personal sanitario. – Chapistas.
– Facultativos y ayudantes técnicos. – Mecánicos.
– Personal auxiliar (clínico, celadores, – Electricistas.
administrativos). – Personal militar.
– Comercio. – Policía.
– Vigilantes.
– Agricultores y ganaderos.
– Personal de mantenimiento.
– Trabajadores/as de la construcción.
– Deportistas profesionales.
– Descargadores.
– Personal que desplaza cargas a
distancia.
INSTITUTO CANARIO DE SEGURIDAD LABORAL
8. Factores de riesgo
• ASPECTOS FÍSICOS
• FACTORES ORGANIZATIVOS Y
PSICOSOCIALES
• FACTORES INDIVIDUALES
¡La exposición conjunta a más de un factor
incrementa la posibilidad de padecer TME!
INSTITUTO CANARIO DE SEGURIDAD LABORAL
10. Aspectos físicos
• Aplicación de fuerza
• Posturas forzadas y estáticas
• Movimientos repetitivos
• Presión directa sobre los tejidos
• Entornos fríos o excesivamente calurosos
• Vibraciones
• Niveles de ruido elevados
INSTITUTO CANARIO DE SEGURIDAD LABORAL
11. Aplicación de fuerza
• Levantamiento
• Transporte
• MMC
• Tracción
• Empuje
• Uso de herramientas
• …
INSTITUTO CANARIO DE SEGURIDAD LABORAL
12. Manipulación manual de cargas
• Espalda y miembros
inferiores
• Trastornos
acumulativos o
agudos
INSTITUTO CANARIO DE SEGURIDAD LABORAL
13. Factores riesgo relacionados
con la MMC
• Forma de realización.
• Carga manipulada.
• Entorno de trabajo.
• Características individuales.
INSTITUTO CANARIO DE SEGURIDAD LABORAL
14. Factores riesgo forma de
realización de la MMC
www.hanlindgloads.eu
INSTITUTO CANARIO DE SEGURIDAD LABORAL
15. Factores riesgo forma de
realización de la MMC
INSTITUTO CANARIO DE SEGURIDAD LABORAL
16. Factores riesgo forma de
realización de la MMC
Inclinarse hacia
adelante:
– Comprime parte
posterior disco
intervertebral y estira
la posterior (más fina)
INSTITUTO CANARIO DE SEGURIDAD LABORAL
17. Factores riesgo forma de
realización de la MMC
Girarse e inclinarse
hacia un lado y
hacia adelante:
– El mayor riesgo para
discos y ligamentos
– Daña el disco al
presionar sus partes
frontal y laterales,
estirando la posterior.
INSTITUTO CANARIO DE SEGURIDAD LABORAL
18. Factores riesgo forma de
realización de la MMC
Sostener la carga
por encima del
hombro y girar el
torso hacia atrás:
– Presión parte posterior
disco y carga
articulaciones detrás
disco.
– Efecto
apalancamiento.
INSTITUTO CANARIO DE SEGURIDAD LABORAL
19. Factores riesgo forma de
realización de la MMC
Mantenerse sentado
durante gran parte de la
jornada laboral:
– No se mantienen las
curvaturas naturales
de la columna
vertebral.
– Sobrecarga.
– Dificultades irrigación
sanguínea.
INSTITUTO CANARIO DE SEGURIDAD LABORAL
20. FACTORES DE LA CARGA
• Peso y/o tamaño.
• Volumen / sujeción.
• Inestabilidad /
desplazamientos contenido.
• Distancia de manipulación /
torsiones e inclinaciones del
tronco.
• Posibilidad de lesionar
debido a su aspecto exterior,
a su consistencia o en caso
de golpe.
INSTITUTO CANARIO DE SEGURIDAD LABORAL
21. Entorno de trabajo
• Espacio libre, especialmente vertical, insuficiente.
• Suelo es irregular o resbaladizo.
• Situación o el medio de trabajo no permite al trabajador la
manipulación manual de cargas a una altura segura y en una
postura correcta.
• Suelo o el plano de trabajo con desniveles.
• Suelo o punto de apoyo inestable.
• Temperatura, humedad o circulación del aire inadecuadas.
• Iluminación inadecuada.
• Exposición a vibraciones.
INSTITUTO CANARIO DE SEGURIDAD LABORAL
22. Características individuales
MMC
• Reducción de la capacidad física.
• Falta de formación adecuada
• Estrés.
• La inadecuación de las ropas, el calzado u otros efectos
personales que lleve el trabajador.
• La existencia previa de patología dorsolumbar
INSTITUTO CANARIO DE SEGURIDAD LABORAL
24. Frecuencia de los
movimientos y salud
RIESGO PARA LA
Modelo de riesgos para
la salud asociados a
posturas y movimientos
SALUD
(NORMA UNE-EN 1005-4)
POSTURA FRECUENCIA FRECUENCIA
MOVIMIENTO MOVIMIENTO
ESTÁTICA
BAJA ALTA
INSTITUTO CANARIO DE SEGURIDAD LABORAL
25. Posturas forzadas
• Las posturas forzadas originan TME
• Aparición lenta de las lesiones
• Afectación tendones y sus vainas
• Hombros y cuello
• Levantamiento brazos / giro cuello
• Posturas estáticas
INSTITUTO CANARIO DE SEGURIDAD LABORAL
26. Ángulos límites
Valores de referencia que agrupan a la mayoría de la población
INSTITUTO CANARIO DE SEGURIDAD LABORAL
27. Biomecánica músculos
1. Los músculos funcionan por pares.
2. El músculo actúa con mayor eficacia en el
punto medio del recorrido de la articulación
(equilibrio relajado).
INSTITUTO CANARIO DE SEGURIDAD LABORAL
28. Ángulos de confort
Límites de movimiento articular
donde las articulaciones no están
sometidas a tensiones
INSTITUTO CANARIO DE SEGURIDAD LABORAL
29. Movimientos repetitivos
• Son una serie de
movimientos continuos y
parecidos que se realizan
cuando los ciclos de trabajo
son cortos.
• Provocan un gran número
de enfermedades y lesiones
de origen laboral que se
localizan en hombro, codo,
muñeca y mano,.
INSTITUTO CANARIO DE SEGURIDAD LABORAL
30. Factores organizativos
• Falta control sobre las tareas laborales.
• Escasa autonomía.
• Alto nivel de exigencia.
• Bajo nivel de satisfacción.
• Trabajo repetitivo y monótono a ritmo
elevado.
• Falta de apoyo social.
INSTITUTO CANARIO DE SEGURIDAD LABORAL
31. Factores individuales
• Patología previa.
• Capacidad física.
• Edad.
• Obesidad.
• Tabaquismo.
• Diferencias de género
INSTITUTO CANARIO DE SEGURIDAD LABORAL
32. Diferencias de género
• Los TME afectan más a las mujeres.
• Actividades laborales diferentes.
• Trabajos de menor cualificación.
• Menor esfuerzo físico y mayor repetitividad,
sedentarismo y monotonía.
• Nuca, hombro, cuello / Miembro superior.
• Dimensiones del puesto masculinas.
• Diferencias biológicas y psicológicas.
• Exposición extralaboral.
INSTITUTO CANARIO DE SEGURIDAD LABORAL
34. Disposiciones legales y técnicas
relacionadas con los TME
• INTERNACIONALES: CONVENIOS OIT
• EUROPEAS: DIRECTIVAS, NORMAS EN
• ESPAÑOLAS: LPRL Y REGLAMENTOS DE
DESARROLLO, NORMAS UNE, GUÍAS
TÉCNICAS DEL INSHT, GUÍAS DE
EVALUACIÓN DEL INSHT, PROTOCOLOS DE
VIGILANCIA SANITARIA, …
INSTITUTO CANARIO DE SEGURIDAD LABORAL
35. Normativa internacional
Convenios de la OIT:
• C127 – Convenio sobre el peso máximo
• C148 – Convenio sobre el medio ambiente de trabajo
• C155 – Convenio sobre seguridad y salud de los
trabajadores
• C167 – Convenio sobre seguridad y salud en la
construcción
• C184 – Convenio sobre la seguridad y la salud en la
agricultura
INSTITUTO CANARIO DE SEGURIDAD LABORAL
37. Normas EN
• EN 614: Seguridad de las máquinas - Principios de diseño
ergonómico.
• EN 1005: Seguridad de las máquinas. Comportamiento físico
del ser humano.
• EN 9241: Requisitos ergonómicos para trabajos de oficina con
PVD.
• EN 13921: Equipos de protección individual. Principios
ergonómicos.
• EN 12100: Seguridad de las máquinas. Conceptos básicos,
principios generales para el diseño.
INSTITUTO CANARIO DE SEGURIDAD LABORAL
38. Norma EN 614
Norma UNE EN 614: Seguridad de las máquinas - Principios de diseño
ergonómico.
Establece las reglas que deben aplicarse específicamente durante el
diseño de las máquinas.
UNE EN 614-1: Seguridad de las máquinas - Principios de diseño
ergonómico. Terminología y principios generales.
Normas generales para el proceso de diseño, tomando en
consideración la antropometría y la biomecánica, entre otros
aspectos.
EN 614-2: Interacciones entre el diseño de las máquinas y las tareas
de trabajo.
Describe las características que debe cumplir el buen diseño de las
tareas de trabajo, los métodos del diseño de procesos de trabajo y la
evaluación de dicho diseño.
INSTITUTO CANARIO DE SEGURIDAD LABORAL
39. Norma EN 1005
Esta norma informa sobre los riesgos musculoesqueléticos que
presentan las tareas de trabajo.
– Norma EN 1005: Seguridad de las máquinas. Comportamiento
físico del ser humano. Términos y definiciones, conceptos y
parámetros básicos.
– Norma EN 1005-2: Se aplica al manejo manual de las máquinas,
componentes y objetos procesados por la maquinaria (insumos y
productos).
– Norma EN 1005-3: La norma contempla un procedimiento para
evaluar los riesgos de sobrecarga que pueden dar lugar a TME.
– Norma EN 1005-4: Evaluación de las posturas de trabajo en
relación a las máquinas.
– Norma EN 1005-5: Evaluación de riesgos provocados por los
movimientos repetitivos.
INSTITUTO CANARIO DE SEGURIDAD LABORAL
40. Norma EN ISO 9241
Requisitos ergonómicos para trabajos de oficina con PVD.
– Norma EN ISO 9241-4: Requisitos ergonómicos para
trabajos de oficina con pantallas de visualización de datos
(PVD). Requisitos del teclado.
– Norma EN ISO 9241-5: Requisitos ergonómicos para
trabajos de oficina con pantallas de visualización de datos
(PVD). Concepción del puesto de trabajo y exigencias
posturales
– Norma EN ISO 9241-9: Requisitos ergonómicos para
trabajos de oficina con pantallas de visualización de datos
(PVD). Requisitos para dispositivos de entrada diferentes al
teclado.
INSTITUTO CANARIO DE SEGURIDAD LABORAL
41. Norma EN 13921
Equipos de protección individual. Principios ergonómicos
Esta norma ofrece directrices sobre las características
ergonómicas genéricas de los equipos de protección personal
(EPP).
Características antropométricas de los EPP y a la interacción
biomecánica entre los EPP y el cuerpo humano.
INSTITUTO CANARIO DE SEGURIDAD LABORAL
42. Norma EN 12100
Seguridad de las máquinas. Conceptos básicos, principios
generales para el diseño.
• Norma EN 12100-1: Terminología básica, metodología.
• Norma EN 12100-2: Principios técnicos.
Estas normas indican la forma en que las máquinas no
adaptadas a las características y capacidades humanas
pueden provocar TME, así como problemas psicofisiológicos e
incrementar los errores humanos.
La norma incluye orientaciones sobre aspectos ergonómicos,
como evitar posturas incómodas, ruidos, facilidad de uso y
vibraciones.
INSTITUTO CANARIO DE SEGURIDAD LABORAL
43. ESPAÑA
• LPRL (LEY 31/95).
• RSP (RD 39/97).
• RD 487/97
• RD 488/97
• RD 1311/2005
INSTITUTO CANARIO DE SEGURIDAD LABORAL
44. Guías Técnicas INSHT
• Guía técnica de evaluación y prevención de los riesgos
relativos a la manipulación manual de cargas.
• Guía técnica de evaluación y prevención de los riesgos
relativos a la utilización de equipos con pantallas de
visualización.
INSTITUTO CANARIO DE SEGURIDAD LABORAL
45. Guías de evaluación de riesgos
• Manual de normas técnicas para el diseño
ergonómico de puestos con pantallas de
visualización (2ª Edición)
• Manual para la evaluación y prevención de riesgos
ergonómicos y psicosociales en PYME
INSTITUTO CANARIO DE SEGURIDAD LABORAL
46. Protocolos y Guías de Actuación de
la Inspección de Trabajo y S.S.
• Protocolo de actuación de la Inspección de
Trabajo y Seguridad Social en materia de riesgos
ergonómicos
• Guía de actuación de la Inspección de Trabajo y
Seguridad Social en materia de riesgos
ergonómicos
• Campaña de la Inspección de Trabajo Europea
(SLIC) para prevenir las alteraciones lumbares.
INSTITUTO CANARIO DE SEGURIDAD LABORAL
47. Protocolos de Vigilancia Sanitaria
Específica
de cargas.
M anipulación
r presión.
Ne uropatías po
Posturas forzadas.
repetidos.
M ovimientos
ualización de datos.
Pantallas de vis
INSTITUTO CANARIO DE SEGURIDAD LABORAL
49. Prevención
Actuar sobre todos los factores de riesgo presentes en los puestos de
trabajo.
Diseñar los puestos, herramientas equipos adaptados a los trabajadores y a
la tarea.
Organizar el trabajo: variación de tareas, ciclos de trabajo más largos, mayor
autonomía y control del trabajador de la tarea, pausas y ritmos de trabajo.
Formar e informar a los trabajadores expuestos, responsables de diseño,
métodos y tiempos, compras, directivos, mandos, etc.
Métodos de trabajo que reduzcan el riesgo de trastornos músculo-
esqueléticos.
Fomentar estilos de vida saludables así como la práctica de medidas de
prevención (calentamientos, etc.) previos a la realización de trabajos que
requieran esfuerzos importantes o movimientos repetidos
Participación de los trabajadores en la búsqueda de soluciones para la
mejora de sus condiciones de trabajo
INSTITUTO CANARIO DE SEGURIDAD LABORAL
50. PROTECCIÓN ESPECIAL
• Discapacidades o minusvalías temporales o permanentes que
puedan dificultar el desempeño del trabajo o que se vean
agravadas por el mismo.
• Edad avanzada.
• Convalecencia.
• Vulnerabilidad a causa de tratamientos médicos.
• Trabajador con alguna predisposición o susceptibilidad
especial.
• Trabajador con poca experiencia o incorporado recientemente.
• Menor de edad.
• Estado biológico/psicológico conocido que le haga
especialmente vulnerable.
• Trabajadora gestante, en período de posparto o lactancia.
INSTITUTO CANARIO DE SEGURIDAD LABORAL
51. GRACIAS POR SU ATENCIÓN
Instituto Canario de Seguridad Laboral
C/ Ramón y Cajal nº 3
Santa Cruz de Tenerife
922473770 – 922 473739 (fax)
INSTITUTO CANARIO DE SEGURIDAD LABORAL