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Cesar Chavez Calderon

El documento habla sobre la biomecánica del entrenamiento del torso y la fuerza rotacional. Explica que los ejercicios que involucran rotaciones del torso desarrollan la fuerza y resistencia de los músculos de la cintura. También destaca que estos ejercicios son importantes para muchos deportes que requieren giros y movimientos del tronco.

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Biomecànica sobre el Entrenamiento del torso y la Fuerza rotacional
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