alimentación saludable
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El documento presenta la Pirámide de los Alimentos como una guía para una dieta equilibrada. La base de la pirámide son los cereales, que deben comerse varias veces al día. Las frutas y verduras, que contienen vitaminas y azúcares saludables, también deben comerse varias veces al día. Los productos lácteos y la carne/pescado proporcionan proteínas y minerales, pero se debe comer más frutas y verduras que carne. Los dulces no son saludables y no se deben
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Introduccion
Este documento presenta una introducción a la tecnología de los alimentos, incluyendo definiciones de nutrición, clasificaciones de alimentos y nutrientes, y funciones de los principales nutrientes como proteínas, hidratos de carbono, lípidos, vitaminas y minerales. También describe una dieta sana y equilibrada y los grupos de alimentos que deben formar parte de la dieta diaria.
Valor Nutricional de Platos Tradicionales Ecuatorianos por Ricardo Efrén Brav...
Valor Nutricional de Platos Tradicionales Ecuatorianos por Ricardo Efrén Brav...ricardoefrenbravomendoza
El documento describe los conceptos básicos de nutrición como el valor nutritivo de los alimentos, la energía, las calorías, la humedad, la ceniza y las vitaminas. Luego proporciona tablas detallando el contenido nutricional por porción de varios alimentos como frutas, verduras, carnes y bebidas. Finalmente, analiza el contenido nutricional de varias bebidas gaseosas, señalando que su principal fuente de calorías son los azúcares simples.la alimentacion - fabian scm
Una alimentación saludable proporciona todos los nutrientes necesarios para mantener el cuerpo sano, dando energía, materiales para el crecimiento y la reparación, sustancias para regular los procesos metabólicos y reducir el riesgo de enfermedades. Una dieta balanceada incluye carbohidratos, proteínas, grasas, vitaminas y minerales de una variedad de alimentos, mientras que los malos hábitos alimenticios conducen a problemas de salud y aumento de peso. La pirámide alimentaria guía una
Alimentos 100603183022-phpapp02 -
Este documento clasifica los alimentos por su origen (animal, vegetal y mineral), describe su función energética, constructora y protectora, y destaca la importancia de una buena higiene y nutrición de los alimentos para gozar de salud.
El valor nutritivo de algunos alimentos por elizabeth garzon
Este documento trata sobre los diferentes tipos de alimentos, sus nutrientes y funciones. Explica que los alimentos se clasifican en energéticos, reparadores y reguladores dependiendo de su principal nutriente. También habla sobre la importancia de las vitaminas y sales minerales para el cuerpo humano.
Valor nutritivo de los alimentos
Conocer la función que cumplen los alimentos en nuestro cuerpo y a partir de ello aprender alimentarnos de una manera nutritiva. Sin olvidar la importancia de la actividad física.
Los alimentos
El documento clasifica y describe los diferentes grupos de alimentos y sus funciones y nutrientes. Los alimentos se pueden clasificar por su origen, función en el organismo, o similitudes. Los principales grupos incluyen cereales y tubérculos, legumbres, frutas, verduras, alimentos de origen animal como carnes y lácteos, grasas y azúcares. Cada grupo proporciona nutrientes específicos como proteínas, vitaminas, minerales y fibra que son esenciales para el funcionamiento del organismo.
Clasificación de los alimentos según su función
Este documento clasifica los alimentos en tres categorías principales: alimentos energéticos, alimentos reguladores y alimentos constructores. Los alimentos energéticos, como los carbohidratos, proporcionan energía para las actividades diarias. Los alimentos reguladores, como las frutas y verduras, mantienen el buen funcionamiento del cuerpo y previenen enfermedades. Los alimentos constructores, que contienen proteínas de fuentes animales y vegetales, suministran aminoácidos para la síntesis de proteínas necesarias para el crec
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Alimentos
Este documento clasifica y explica la función de diferentes tipos de alimentos. Se divide en secciones sobre la clasificación de alimentos por su origen (animal o vegetal), las funciones de los alimentos (energéticos, constructores, protectores), la higiene de los alimentos, e importancia de una buena alimentación. Resalta que una dieta balanceada proporciona los nutrientes necesarios para el crecimiento y bienestar.
Importancia de los alimentos
El documento describe la importancia de una alimentación saludable y balanceada, señalando que los alimentos proporcionan la energía necesaria para vivir y son fundamentales para el crecimiento, restauración y mantenimiento de los tejidos y órganos. Explica que una dieta equilibrada debe incluir carbohidratos, grasas, proteínas, vitaminas, minerales, fibra y agua para lograr un estado óptimo de salud.
Los alimentos y sus nutrientes
Los alimentos ricos en grasas como la mantequilla, margarina, aceite, embutidos y carnes aportan mucha energía pero deben comerse con moderación para evitar la obesidad. Los hidratos de carbono también dan energía y se encuentran en alimentos dulces como el azúcar y frutas o no dulces como el pan, arroz y patatas. Las proteínas forman parte de los músculos y se hallan en la carne, pescado, huevos y legumbres. Las vitaminas y minerales como el calcio mant
Tema3 nuestros alimentos
El documento explica qué es la alergia y cómo afecta a las personas. Describe que la alergia es una reacción del sistema inmunológico frente a sustancias que no causan problemas a la mayoría. Las personas alérgicas deben evitar los alimentos o sustancias que les producen alergia.
Nutricion Humana
Este documento trata sobre la nutrición humana. Explica que la nutrición es el proceso de asimilación de alimentos y líquidos necesarios para el funcionamiento y mantenimiento del cuerpo. Los alimentos se clasifican en proteínas, carbohidratos, grasas, minerales y vitaminas. También describe el aparato digestivo y su función de descomponer los alimentos en nutrientes que pueden ser absorbidos. Resalta la importancia de una dieta completa y equilibrada compuesta por diferentes alimentos.
Come sano. Exposición estudiantes de Enfermería.
Este documento trata sobre la nutrición y la alimentación saludable. Explica los diferentes nutrientes que necesita el cuerpo como proteínas, hidratos de carbono, grasas, vitaminas y minerales, y recomienda incluirlos en las comidas de forma equilibrada. También destaca la importancia de realizar ejercicio físico regular para mantener un peso saludable y prevenir problemas de salud.
Los tipos de nutrientes
Este documento resume los principales tipos de nutrientes que componen una dieta saludable, incluyendo proteínas, carbohidratos, lípidos, sales minerales, vitaminas, fibra e hidratos de carbono. Cada nutriente proporciona un beneficio diferente como energía, materiales de construcción para el cuerpo, protección de órganos o el funcionamiento correcto del organismo. Los alimentos ricos en estos nutrientes incluyen carnes, pescados, huevos, lácteos, cereales, frutas, verduras y legumbres.
Alimentación. Conceptos básicos
El documento trata sobre la promoción de la salud a través de una alimentación saludable. Explica que una dieta equilibrada incluye macronutrientes como proteínas, hidratos de carbono y grasas, así como micronutrientes como vitaminas y minerales. También describe herramientas como la rueda de los alimentos y la pirámide de los alimentos para guiar las porciones recomendadas de cada grupo de alimentos. El objetivo final es consumir una variedad de alimentos para obtener los nutrientes necesarios y mantener un peso
Nutrición
El documento trata sobre nutrición y alimentación. Explica que la nutrición influye en el crecimiento y desarrollo, y depende de factores genéticos y ambientales como la alimentación. Describe las necesidades energéticas diarias según edad, sexo y actividad física. Además, detalla los diferentes grupos de nutrientes y alimentos, sus funciones y fuentes principales.
Alimentacion saludable
Este documento trata sobre la importancia de una alimentación sana y equilibrada. Explica que los alimentos se dividen en energéticos, plásticos y reguladores, y describe sus funciones. También advierte sobre los riesgos de una mala alimentación como la desnutrición, obesidad, anorexia y bulimia. Resalta que para mantener la salud debemos informarnos sobre hábitos alimenticios equilibrados.
Bloque 2 de Entorno Natural y Social (Tercer Año)
El documento describe la importancia de una alimentación saludable para mantener la energía y nutrir el cuerpo. Señala que las principales sustancias nutritivas son las proteínas, grasas, carbohidratos, vitaminas y minerales, y que alimentos como la leche y los huevos contienen todas estas sustancias. Además, enfatiza la necesidad de incluir una variedad de alimentos en la dieta para crecer sanos.
Los alimentos
Este documento habla sobre la alimentación y nutrición equilibrada. Explica que la alimentación es la ingesta de alimentos para obtener energía y desarrollarse, mientras que la nutrición es el proceso por el cual el cuerpo descompone los alimentos en nutrientes útiles como proteínas, hidratos de carbono, grasas, vitaminas, sales minerales y agua. También describe la rueda de los alimentos, una herramienta que ayuda a tener una dieta equilibrada tomando alimentos de los seis grupos principales. Finalmente, re
Los tipos de nutrientes
El documento describe los principales tipos de nutrientes que componen una dieta saludable, incluyendo proteínas, glúcidos, lípidos, sales minerales, vitaminas, fibra e hidratos de carbono. Cada nutriente proporciona un beneficio diferente como energía, reparación celular, funcionamiento corporal y prevención de enfermedades, y se encuentran en una variedad de alimentos como carnes, frutas, verduras, cereales y productos lácteos.
ALIMENTOS NUTRITIVOS
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Los alimentos
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Resumen t2
Este documento trata sobre la alimentación y la salud. Explica que hay tres tipos de alimentos según su origen y seis tipos de nutrientes que contienen. Además, clasifica los alimentos en grupos y destaca la importancia de una dieta equilibrada con alimentos de todos los grupos. Por último, habla brevemente sobre la salud y las enfermedades.
Los alimentos y sus funciones
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Los alimentos y su clasificación
Este documento clasifica y describe los alimentos y sus nutrientes. Los alimentos se clasifican según su origen en alimentos de origen animal, vegetal o mineral. Contienen nutrientes que proporcionan energía, materiales para la construcción del cuerpo, y protección. Los alimentos energéticos, constructores y protectores/reguladores cumplen funciones específicas para el mantenimiento y funcionamiento del organismo.
Clasificación de los alimentos (2)
El documento clasifica los alimentos en diferentes categorías. Explica que los alimentos se pueden clasificar en grupos como panes y cereales, legumbres, tubérculos, frutas y verduras, carnes, pescados, huevos, leche y derivados, grasas y aceites, y azúcares. También señala que los alimentos pueden clasificarse según su origen, durabilidad, condición de consumo y función nutricional.
Alimentos de origen animal y leguminosas completa
Este documento presenta información sobre las leguminosas y los alimentos de origen animal. Describe las leguminosas como una familia de plantas que incluye muchas especies utilizadas como alimento debido a su alto contenido nutricional. También clasifica los alimentos de origen animal y analiza su contenido de proteínas, grasas, vitaminas y minerales, señalando ejemplos de alimentos con bajo, moderado y alto contenido de grasa.
Final fisica
Este documento explora la relación entre la física y la nutrición. Explica cómo el cuerpo humano transforma la energía química de los alimentos en energía térmica, mecánica y eléctrica mediante procesos metabólicos como la digestión y la asimilación de nutrientes. También describe cómo conceptos físicos como las calorías, la termodinámica y la energía química ayudan a comprender cómo el cuerpo utiliza los alimentos para generar la energía necesaria para sus funciones vitales y la actividad
Alimentos diapositivas
Los alimentos se clasifican según su origen en alimentos de origen animal, vegetal y mineral. Los alimentos de origen animal provienen de animales como carnes y huevos, mientras que los de origen vegetal provienen de plantas como frutas y verduras. Los alimentos también se clasifican según su función en constructores, protectores y energéticos, siendo los constructores importantes para huesos y músculos, los protectores ricos en vitaminas y los energéticos fuente de energía.
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El documento describe los principios de una dieta saludable y equilibrada, incluyendo comer una variedad de alimentos como verduras, frutas, cereales integrales, carnes magras, pescado y lácteos bajos en grasa. Explica que una alimentación debe contener los nutrientes esenciales como proteínas, carbohidratos, grasas, vitaminas y minerales para mantener un cuerpo sano y con energía.
Informe Sobre Los Alimentos
El documento habla sobre los diferentes tipos de alimentos, sus nutrientes y la importancia de una dieta equilibrada. Explica que los alimentos se agrupan según los principales nutrientes que contienen, como hidratos de carbono en cereales, vitaminas y fibra en frutas y verduras, y proteínas en alimentos de origen animal. También destaca que para recibir todos los nutrientes necesarios debemos consumir una variedad de alimentos de diferentes grupos cada día.
ALIMENTACION BALANCEADA.
La alimentación balanceada implica consumir una variedad de alimentos de los diferentes grupos (leche, carnes, cereales, frutas y verduras, aceites) para obtener los nutrientes necesarios. Una dieta equilibrada previene enfermedades y permite un desarrollo saludable. Los alimentos aportan proteínas, lípidos, vitaminas y minerales que el cuerpo necesita para funcionar correctamente.
Alimentacion Balanceada
Este documento describe los beneficios de una dieta balanceada y los cuatro grupos principales de alimentos. Explica que una dieta equilibrada proporciona energía, ayuda a mantener un peso saludable, mejora el rendimiento físico, y reduce el riesgo de enfermedades. Los cuatro grupos principales son carnes, lácteos, frutas y verduras, y cereales. El documento enfatiza la importancia de obtener nutrientes de una variedad de alimentos enteros en lugar de suplementos.
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En esta presentación encontrarán información detallada sobre cómo realizar correctamente la maniobra de Heimlich y también información sobre lo que es la asfixia.
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1.-INTRODUCCIÓN
La importancia del proceso de atención en enfermería (P.A.E.), radica en que enfermería necesita un lugar para registrar sus acciones de tal forma que puedan ser discutidas, analizadas y evaluadas.
Mediante el PAE se utiliza un modelo centrado en el usuario que: aumenta nuestro
grado de satisfacción, nos permite una mayor autonomía, continuidad en los objetivos, la
evolución la realiza enfermería, si hay registro es posible el apoyo legal, la información
es continua y completa, se deja constancia de todo lo que se hace y nos permite el
intercambio y contraste de información que nos lleva a la investigación. Además, existe
un plan escrito de atención individualizada, disminuyen los errores y acciones reiteradas
y se considera al usuario como colaborador activo.
Así enfermería puede crear una base con los datos de la salud, identificar los problemas actuales o potenciales, establecer prioridades en las actuaciones, definir las responsabilidades específicas y hacer una planificación y organización de los cuidados. El
P.A.E. posibilita innovaciones dentro de los cuidados además de la consideración de
alternativas en las acciones a seguir. Proporciona un método para la información de
cuidados, desarrolla una autonomía para la enfermería y fomenta la consideración como
profesional.
En el campo de la Hemodiálisis, con pacientes cada vez de mayor edad y una importante comorbilidad asociada (Diabetes Meliitus, patología cardiovascular, etc ) , los PAE
deben además ir orientados a conseguir una mayor calidad de vida de nuestros pacientes, que se puede traducir en: bajas tasas de ingresos hospitalarios, mayores supervivencias y una buena percepción por parte de los pacientes de su estado de salud.
Por todas estas razones, hace un año, el equipo de nuestra unidad decidió utilizar un
programa informático llamado NEFROSOFT®, que nos permite dar una atención integral
e individualizada a través del Proceso de Atención de Enfermería.
2.-OBJETIVO
El propósito de utilizar el P.A.E. a través de un programa informático es doble, por un
lado el bienestar del paciente atendiendo a las necesidades de un sujeto que se enfrenta
a un estado de salud de forma organizada y flexible.
Y por otro lado, generar una información básica para la investigación de enfermería,
de fácil acceso y tratamiento mediante este programa informático.
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alimentación saludable
- 1. Una alimentación saludable. Componentes del grupo: * Liarte Rodríguez, María Elena * Lorenzo Vilas, María Cristina * Mateos Ayala, María * Tudela Méndez, María Teresa * Vázquez Alonso, Miguel Ángel.
- 2. La Pirámide de los alimentos. Para una alimentación saludable es necesario llevar una dieta equilibrada. ¿Qué es una dieta equilibrada? … Para averiguarlo vamos a descubrir la Pirámide de los alimentos.
- 3. Los cereales y todo lo que se hace con ellos, como el pan y la pasta, son muy importantes en nuestra alimentación, por eso son la base de la pirámide. Hay que comer cereales varias veces al día, todos los días. Por ejemplo, un buen tazón de cereales para el desayuno.
- 4. Las frutas y verduras nos dan las vitaminas que necesitamos para estar sanos, y tienen azúcares que nos dan energía saludable. Para estar sanos hay que comer frutas y verduras todos los días, varias veces al día.
- 5. Los productos lácteos son la leche y los productos hechos con leche: yogures, queso, natillas, cuajada… La carne y el pescado también nos dan proteínas y minerales esenciales para nuestro cuerpo. Nos dan proteínas para los músculos y calcio para los huesos. Para estar sano hay que comer más frutas y verduras que carne.
- 6. Hay muchas clases diferentes de dulces que saben muy bien, pero que contienen azúcares refinados que no son muy buenos para la salud. Por eso NO es bueno comer muchos dulces. NO debemos comer dulces todos los días.
- 7. Para una alimentación sana, hay que comer MUCHOS alimentos de los que están abajo… …y POCOS de los que están arriba. ¿Queréis ver un vídeo musical? http://www.youtube.com/watch?v=bP73Pu5QZvQ&feature=related
- 9. Pincha en la imagen para seguir jugando.
- 10. Salir Pincha en la imagen para seguir jugando.