1. SESION DE APRENDIZAJE Nº17
TITULO:
EL COLEROMETRO
PROPOSITOS DE SESION:
En estasesión,losniñosylasniñas identifiquenaquellassituacionesque lesproducen cóleray
cuanta cólerasienten enestassituaciones.
DOCENTE Víctor Manuel Nieto Calderón
GRADO/SECCIÓN 5° “C”
FECHA 23 de marzo de 2018
ÁREA Tutoría
I.-PROPOSITO Y EVIDENCIAS DE APRENDIZAJE
CONTRIBUCION DESEMPEÑO HABILIDAD
El desarrollode una
personalidadsaludableque
lespermitaactuar con
plenitudyeficaciaensu
entornosocial
Describe susemocionesy
explicasuscausasy posibles
consecuencias.Aplica
estrategiasde
autorregulación(respiración,
distanciamiento,relajacióny
visualización).
Manejasus emocionesy
comportamientosparaalcanzarsus
metas.
ENFOQUE TRANSVERSAL ACTITUDES O ACCIONES OBSERVABLES
Enfoque de Derechos •Los estudiantes participan de las actividades tratándose con respeto y
procurando que los momentos compartidos sean una buena experiencia para
todos.
II.-MOMENTOS DE LA SESION:
INICIO
Iniciamos la sesión reflexionando: “La cólera es una emoción muy importante porque nos
muestra que hay cosas que no nos gusta que pasen, que nos parecen injustas o que sentimos
que están mal. Sin embargo, cuando esta emoción es muy grande podemos hacer cosas que
pueden empeorar la situación, por ejemplo, decir o hacer algo agresivo”.
Les pedimos que sepongan de piey les decimos que, en sus sitios,setapen la boca y griten tan
fuerte como puedan, como si tuvieran mucha cólera.Como su boca está tapada, no se va a oír
casi nada, pero cada uno lo va hacer lo más fuerte que pueda.
Pedimos voluntarios que respondan a la pregunta ¿Cómo se han sentido? Y
escuchamos sus respuestas acogiendo sus emociones.
Entonces, les indicamos quehoy vamos a identificar quésituaciones nos dan cólera y quétanta
es la cólera que sentimos en estas situaciones. Esto nos ayudará a estar preparados y saber
cuándo debemos calmarnos para estar bien con nosotros mismos y con los demás.
TIEMPO
10’
DESARROLLO
Formamos un círculo de manera que todos se puedan ver y les decimos que vamos a lanzarnos
la pelota.Cuando alguien reciba la pelota,dirá,quécosas o situacionesleda cólera (precisamos
que deben hacerlo con muy pocas palabras para que el juego sea rápido. Pueden decir, por
ejemplo, cuando cogen mis cosas sin permiso,cuando mepegan, cuando alguien no me escucha,
etc.
50’
2. Para empezar, el tutor o la tutora dirá lo que le da cólera (“a mí me da cólera…) y luego lelanza
la pelota a un niño o a una niña,quien dirá qué le da cólera y lanzará la pelota a otro, que hará
lo mismo. El juego termina cuando todos hayan hablado. Vamos anotando en la pizarra las
situaciones que vayan siendo expresadas por las niñas y los niños.
Culminada la dinámica anterior, les decimos que hay muchas cosas que nos dan cólera y les
preguntamos: ¿a todos nos dan cólera las mismas cosas? Después de escuchar sus respuestas,
les precisamos quelas cosasquea una persona lecausan cólera,puedeque a otra persona no le
molesten.
Les indicamos quevamos a llamar “LOS ACTIVADORES”, a las situaciones queproducen cólera a
una persona, porque es como si ACTIVARAN la cólera. Entonces les preguntamos, ¿Cuáles son
sus activadores? Les pedimos que cada uno anote los suyos en la hoja de trabajo “¿Cuáles son
mis activadores?” de su cuadernillo (ver anexo).
Una vez que todos hayan terminado la actividad, invitamos a tres estudiantes para que
compartan sus activadores. Después de escucharles agregamos que, además de saber qué
situaciones nos producecólera,también es importante darnos cuenta qué tanta cólera nos dan
esas situaciones.Para esto,les decimos que vamos a usar el “Colerómetro” que encontrarán en
la hoja de trabajo "Siento cólera con diferente internsidad", de sus cuadernillos (ver anexo).
Les indicamos que este instrumento nos servirá para medir cuánta cólera nos producen las
situaciones. A esto lo vamos a llamar LA INTENSIDAD de la cólera.
Entonces, utilizando las situaciones que habíamos escrito en la pizarra, utilizamos el
“Colerómetro” para saber cuánta cólera sentimos en diferentes situaciones. Escogemos la
situación que menos cólera produce y la anotamos al lado del “Colerómetro”, en la parte que
marca una intensidad baja.Luego, hacemos lo mismo con una situación queproduce una cólera
media y, luego, con otra que produce mucha cólera (alta).
Les leemos algunas delas otras situaciones anotadasen la pizarrapara analizar quétanta cólera
producen. Planteamos, de manera lúdica, “si la situación les produce muy poca cólera, van a
dejar los brazos abajo. Si les produce cólera media, van a poner los brazos al frente y si les
produce mucha cólera (alta), van a levantar ambos brazos”.
Después de haber leído varias situaciones,proponemos las siguientes preguntas:
¿Todos levantamos los brazos al mismo tiempo?
¿Sentimos lo mismo o lo que sentimos es diferente?
CIERRE
Reflexionamos sobre el hecho que no a todos nos dan cólera las mismas situaciones; así
como también, que ciertas cosas nos producen más o menos cólera que a otras personas.
Con objeto de preparar el espacio para fortalecer las ideas principales, formulamos las
siguientes preguntas:
¿Por qué creen que es importante saber qué nos da cólera?
¿Y por qué es importante saber qué tanta cólera nos da?
Después de la hora de tutoría:
Creamos, en nuestros cuadernillos el cuento “Se me rompió el Colerómetro”, siguiendo las
instrucciones que en ese documento se encuentran.
20’