Los ejercicios de Burguer Allen mejoran el flujo sanguíneo realizando movimientos activos que estimulan la circulación. Se dividen en 3 fases: 1) elevación de piernas para palidez, 2) descenso con circulación de tobillos para rubor, 3) flexiones contra resistencia para reposo. Se indican para trastornos circulatorios y se realizan 3-5 veces al día dependiendo del paciente.

1. EJERCICIOSDE BURGUER ALLEN
Son ejerciciosindicadosenproblemascirculatoriosperiféricos,Allenintroduce movimientos
activos y estimulalacirculaciónconcontraccionesmusculares
Objetivo
· Mejorael estadodel flujosanguíneo
· Aumentode circulaciónsanguíneo(sobre todoenmiembrosinferiores)
Indicaciones
· Trastornosarteriales(emboliade grasa,trombosisarterial,tromboangeitisobliterate,
atrerioesclerosis,síndrome de raynaud
· Trastornosvenosos(venasvaricosas,trombloflebitis,flebotrombosis)
· Trastornosarteriovenosos(tromboangeitis obliterante,fistulasarteriovenosas)
· Trastornoslinfáticos(linfedemaylinfoangitis)
Se realizande 3-5 vecesal día dependiendode lascondicionesdel paciente
Contraindicaciones
· Gangrena
· Dolordel paciente
· Trombosisreciente oextensa

2. Los ejerciciosse clasificanen3fases
1.-Fase de elevación:
Se coloca al paciente endecúbitosupinoconlosMinferiores elevadosaunos60°, se mantiene la
posición de 30 segundos. A 3 Minutos realizandoflexionesdorsalesyplantaresde ambos
tobillos.
En estafase se conseguirálapalidezde ambospiesdebidoalaperdidade flujode sanguíneo
2.-Fase de descenso:
Se coloca al paciente ensedestacionconlaspiernascolgado de lacama, el px realizarala
circunduccionde ambostobillosde 2a 5 minutos.}
En estafase se consigue unahiperemiaorubor tras lallegadamasivade flujosanguíneo
3.-Fase de reposo:
El paciente se colocaraendecúbitosupino yrealizaralaflexiónplantarydorsal de tobillo durante
aprox 5 minutos,el ejerciciose haracontraresistencia
Se realizaranlas3 fases de 5 a 6 veces (comoun ciclocompleto).