El documento describe los tipos principales de sueño, incluyendo el sueño de ondas lentas y REM, y los mecanismos cerebrales que regulan el sueño y la vigilia. Explica que el sueño de ondas lentas es más reparador aunque se asocia con menos sueños, mientras que el sueño REM es más activo y asociado con sueños vívidos. También describe los centros nerviosos en el cerebro que controlan el sueño, incluyendo la serotonina y regiones del hipotálamo y talamo.

1. SUEÑO Y VIGILIA

2. SUEÑO
Tipos de sueño
Ondas lentas
debido a que en esta
clase las ondas
cerebrales son muy
potentes y su frecuencia
muy lenta
REM
Es un tipo de sueño no
tan reparador y suele ir
asociado a sueños de
gran viveza.
El sueño se define como el estado de
inconsciencia del que puede ser
despertada una persona mediante
estímulos.
Coma
está integrado por múltiples fases, desde
el más ligero hasta el más profundo

3. SUEÑOS DE ONDAS
LENTAS
Este sueño resulta sumamente reparador
y va asociado a un descenso del tono
vascular periférico y de otras muchas
funciones vegetativas del cuerpo.
Aunque el sueño de ondas lentas se llama
a menudo «sueño sin sueños», durante su
transcurso hay sueños y, en ocasiones,
hasta pesadillas.

4. Sueño REM
(sueño paradójico,
sueño
desincronizado)
Es una forma activa de sueño, asociada normalmente con
sueños y movimientos musculares del cuerpo activos.
Todavía cuesta más despertar a una persona mediante
estímulos sensitivos , la gente suele amanecer espontáneamente
por la mañana durante un episodio de sueño REM.
El tono muscular de todo el cuerpo se encuentra enormemente
deprimido,
Las frecuencias cardíaca y respiratoria normalmente se vuelven
irregulares
A pesar de la extrema inhibición de los músculos periféricos,
existen movimientos musculares irregulares.
El encéfalo se encuentra muy activo en el sueño REM

6. CENTROS NERVIOSOS, SUSTANCIAS NEUROHUMORALES Y
MECANISMOS CAPACES DE CAUSAR SUEÑO: POSIBLE
FUNCIÓN ESPECÍFICA DE LA SEROTONINA
 Muchas terminaciones
nerviosas de las fibras
procedentes de estas
neuronas rafe segregan
serotonina.

7.  La estimulación de algunas zonas
en el núcleo del tracto solitario
también puede generar sueño.
 Estimulación de diversas regiones
en el diencéfalo,
 1) la porción rostral del
hipotálamo, sobre todo en el área
supraquiasmática.
 2) en ciertas circunstancias una
zona en los núcleos de proyección
difusa del tálamo.

8. EFECTOS DEL
SUEÑO
Sueño
efectos sobre el
propio sistema
nervioso
efectos sobre otros
sistemas
funcionales del
cuerpo
Podemos suponer que el
sueño restablece por
múltiples vías los niveles
oportunos de actividad
cerebral y el «equilibrio»
normal entre las diversas
funciones del sistema
nervioso central.

9. VIGILIA
Centros del sueño
Inactivos
núcleos reticulares
activadores del
mesencéfalo y la
parte superior de la
protuberancia
encuentran
liberados de su
inhibición, lo que les
permite una
activación
espontánea.
la corteza cerebral y
al sistema nervioso
periférico,
devuelven
numerosas señales
de retroalimentación
positiva a los
mismos núcleos
reticulares
Comienzo de la
vigilia
Se mantiene por si
sola
las propias neuronas
del sistema
activador acaban por
fatigarse
relevado por los
efectos hipnóticos a
cargo de los centros
del sueño