La dieta se refiere al conjunto y cantidades de alimentos que se consumen habitualmente. Según un autor, la dieta incluye todas las preparaciones y alimentos que se ingieren en un día a través de los diferentes tiempos entre comidas. Aunque a veces se usa "estar a dieta" como sinónimo de privación de comida, la palabra "dieta" realmente se refiere a los alimentos que comemos cada día.