El documento describe los diferentes tipos de tejido muscular en el cuerpo, incluyendo los músculos esqueléticos, y explica cómo producen movimiento a través de la contracción. También analiza los diferentes mecanismos de obtención de energía en las fibras musculares, como el metabolismo aeróbico y anaeróbico, y los cambios fisiológicos que ocurren durante el ejercicio intenso.

1. Los músculos del cuerpo
1- Considerando los niveles de organización
(órgano, tejido, célula) ¿a qué se refiere la
expresión: músculos del cuerpo?
2- ¿En qué órganos del cuerpo hay tejido
muscular ? ¿En qué aspectos se podrían
comparar?
3- ¿Qué funciones cumplen los músculos en el
cuerpo?

2. Tipos de tejido muscular

3. Los músculos esqueléticos

4. ¿Cómo los músculos producen el
movimiento?

5. Pares de
músculos
antagónicos

6. ¿Cómo se insertan los músculos en los
huesos para producir el movimiento?

7. El músculo como receptor

8. ¿Qué estructuras forman al
músculo esquelético?

9. Estructura del músculo

10. Video: El cuerpo humano al límite: la fuerza

11. Tejido muscular esquelético

12. Célula muscular = fibra muscular = fibrocélula
Propiedades funcionales:
Características estructurales:

13. ¿ Qué estructuras tiene
una fibra muscular?

15. Ultra estructura de
la fibra muscular
esquelética

16. El sarcómero: la unidad estructural
y funcional de la fibra muscular

17. • Observación de video

18. Ordena la secuencia durante la
contracción muscular
• Liberación de calcio desde el retículo
endoplasmático al citoplasma
• Excitación de la membrana de la fibra muscular
• Relajación de la fibra muscular
• Interacción actina – miosina, consumo de ATP
• Contracción del sarcómero
• Alargamiento del sarcómero
• Desacople de filamentos de actina y miosina

19. ¿ Qué se requiere para que una fibra
muscular se contraiga?
1-
2-

20. Sinapsis neuro muscular I

21. Sinapsis neuro muscular

22. • Sinapsis de la placa motora a nivel de ME. Ubique:
- membrana presináptica
- membrana postsináptica
- hendidura sináptica
- mitocondrias
- vesículas sinápticas
- filamentos contráctiles

25. Unidad motora

26. ¿ Cómo obtienen energía las
células musculares?

28. Lanzamiento de bala
Carrera de 500 m
Competencia de largo alcance

29. ¿ Cómo es el requerimiento energético
de este deporte?
Obtención de energía : PCreatina + ADP ----> ATP + Creatina

30. • La energía por unidad de tiempo que es capaz de formar
es enorme
• La cantidad total de energía que es capaz de formar es
pequeña
• Este modo de formación de energía nos permite
mantener la actividad muscular durante aprox. 10 s
(todas las cifras pueden ser variables según los
autores), aunque eso sí, intensísimos.
• Aquellos esfuerzos de muy corta duración y máxima
intensidad, como pueden ser los saltos, los
lanzamientos, las pruebas de velocidad en diferentes
especialidades,... van a ser realizados gracias a esta vía
energética.
Metabolismo anaeróbico no láctico

31. ¿ Cómo es el requerimiento energético de este
deporte?
Obtención de energía: GLUCOSA ------->ATP + Ac. LACTICO

32. Metabolismo anaeróbico láctico
- La velocidad de proceso de esta reacción no es tan alta como en el
caso anterior; es decir, no se está produciendo tanta energía por
unidad de tiempo.
• El ácido láctico que se genera como resultado de esta reacción si
se acumula va a producir una disminución del pH (acidosis) y por
encima de una cantidad se produce el bloqueo del propio sistema
energético, y con ello su parada.
• Las características de este sistema de producción de energía son
que nos da una menor energía por unidad de tiempo que el sistema
anterior (anaeróbico aláctico), pero nos permite mantener esta
intensidad de ejercicio hasta aproximadamente los 2 o 3 minutos

33. ¿ Cómo es el requerimiento energético de este
deporte?
Obtención de energía:
Glucosa + O2 ATP + CO2 + H2 O

34. Metabolismo aeróbico
• El flujo energético total de este sistema es
bastante menor que en los sistemas
anteriores, pero tiene la ventaja de que es
mucho más prolongado en el tiempo.
• El factor limitante es el agotamiento de las
reservas energéticas, y si bien la glucosa
se va a agotar, las reservas de grasa son
prácticamente inagotables.

35. Metabolismo Aeróbico:
Respiración celular
• Cuando el músculo debe mantener una
actividad prolongada realizando un ejercicio de
más de 3 minutos, el músculo necesitará un
nuevo sistema de producción de energía; este
es el sistema Aerobio.
• En este caso, el músculo puede utilizar tanto
glucosa como grasa, incluso proteínas, como
sustrato energético, pero siempre debe
realizarse en presencia de O2, y cuanto más O2
llegue al músculo más energía va a ser capaz
de producir por esta vía.

36. Comparemos los mecanismos de obtención
de energía en las fibras musculares
PCreatina + ADP ----> ATP + Creatina

37. Cambios fisológicos
adaptativos,
durante un ejercicio intenso

38. Tipos de fibras musculares

39. Fibras rojas
• Denominadas también rojas o de contracción lenta. Se caracterizan
por un número reducido de miofibrillas.
• El sarcoplasma es muy abundante y contiene una elevada cantidad
de mioglobina ( lo que le da un color rojo muy intenso), de
mitocondrias y de gotas lipídicas.
• La abundancia de mitocondrias y la capacidad de almacenamiento
de oxígeno que le confiere la mioglobina, determinan que la energía
necesaria para sus procesos se obtenga fundamentalmente por vía
aerobia.
• La lentitud de la contracción es causada por el reducido número de
elementos contrácticles (miofibrillas). Son, por el contrario, fibras
que no se fatigan fácilmente, pues por un lado obtienen gran
cantidad de energía por unidad de materia consumida y poseen
abundante reserva energética y por otro, en el proceso de
combustión, la cantidad de productos residuales producidos es
baja.

40. Fibras blancas
• Llamadas también blancas o de contracción rápida. Se
caracterizan por la abundancia de miofibrillas que
ocupan la casi totalidad del sarcoplasma.
• El sarcoplasma es muy escaso y también su contenido
en mioglobina y en mitocondrias. Presenta un
almacenamiento de carbohidratos en forma de
glucógeno.
• Son fibras de contracción rápida pues poseen un
número elevado de elementos contráctiles en relación
con los pasivos o elásticos.
• Se fatigan rápidamente pues la cantidad de energía
producida es baja.

41. Tono muscular
El tono muscular, también conocido como
tensión muscular residual o tono, es la
contracción parcial, pasiva y continua de
losmúsculos.
Ayuda a mantener la postura

42. En condiciones normales el tono muscular es
mantenido inconscientemente y sin fatiga por medio
de la actividad del sistema nervioso, principalmente
por la acción de los husos musculares y del circuito
del reflejo miotático específico, ocurren entonces
contracciones parciales y asincrónicas de las fibras
musculares; de esta forma se mantiene un tono
muscular adecuado y sin fatiga ya que las fibras
musculares que se contraen van rotando de forma
que no se mantienen contraídas de forma
permanente sino que ceden la función a otras en un
ciclo coherente. Por otra parte el tono muscular
desaparece si se destruye alguna parte del reflejo
monosináptico

44. A nivel físico
:
Elimina grasas y previene la obesidad.
Aumenta la resistencia ante el
agotamiento.
Previene enfermedades coronarias.
Mejora la amplitud respiratoria y la
eficacia de los músculos
respiratorios.
Disminuye la frecuencia cardiaca en
reposo.

45. A nivel psíquico:
Tiene efectos tranquilizantes y
antidepresivos.
Mejora los reflejos y la coordinación.
Aporta sensación de bienestar.
Elimina el estrés.
Previene el insomnio y regula el sueño.

46. A nivel socioafectivo:
Estimula la participación e iniciativa.
Estimula el afán de trabajo en grupo.
Canaliza la agresividad.
Favorece el autocontrol.
Nos enseña a aceptar y superar las
derrotas.
Nos enseña a asumir responsabilidades y a