Este documento define la resiliencia como la capacidad de recuperarse rápidamente de situaciones difíciles y continuar desarrollándose de manera positiva. Se presentan varias definiciones de resiliencia desde disciplinas como la psicología, sociología, ingeniería y biología. También se describen los antecedentes históricos del término y factores que promueven la resiliencia como el apoyo social, habilidades para resolver problemas y una actitud positiva.
¿Cómo enfrenta la gente los eventos difíciles que cambian su vida? ¿Cómo reacciona a eventos traumáticos como la muerte de un ser querido, la pérdida del trabajo, una enfermedad difícil, un ataque terrorista y otras situaciones catastróficas?
Generalmente, las personas logran adaptarse con el tiempo a las situaciones que cambian dramáticamente su vida y que aumentan su estado de tensión. ¿Qué les permite adaptarse? Es importante haber desarrollado resiliencia, la capacidad para adaptarse y superar la adversidad. Ésta se aprende en un proceso que requiere tiempo y esfuerzo y que compromete a las personas a tomar una serie de pasos.
RESILIENCIA: ES LA CAPACIDAD DEL SER HUMANO PARA HACER FRENTE A LAS ADVERSIDADES DE LA VIDA, SUPERARLAS Y SER TRANSFORMADO POSITIVAMENTE POR ELLAS...
"UNA INFANCIA INFELIZ, NO DETERMINA LA VIDA"...tango/tango
la siguiente presentación habla de la resiliencia, se realizó para un taller emocional en la asignatura de Psioclogía de la salud y abarca a grandes rasgos un tema muy interesante.
¿Cómo enfrenta la gente los eventos difíciles que cambian su vida? ¿Cómo reacciona a eventos traumáticos como la muerte de un ser querido, la pérdida del trabajo, una enfermedad difícil, un ataque terrorista y otras situaciones catastróficas?
Generalmente, las personas logran adaptarse con el tiempo a las situaciones que cambian dramáticamente su vida y que aumentan su estado de tensión. ¿Qué les permite adaptarse? Es importante haber desarrollado resiliencia, la capacidad para adaptarse y superar la adversidad. Ésta se aprende en un proceso que requiere tiempo y esfuerzo y que compromete a las personas a tomar una serie de pasos.
RESILIENCIA: ES LA CAPACIDAD DEL SER HUMANO PARA HACER FRENTE A LAS ADVERSIDADES DE LA VIDA, SUPERARLAS Y SER TRANSFORMADO POSITIVAMENTE POR ELLAS...
"UNA INFANCIA INFELIZ, NO DETERMINA LA VIDA"...tango/tango
la siguiente presentación habla de la resiliencia, se realizó para un taller emocional en la asignatura de Psioclogía de la salud y abarca a grandes rasgos un tema muy interesante.
La resiliencia se ha caracterizado como un conjunto de procesos sociales e intrapsíquicos que posibilitan tener una vida “sana” en un medio insano.
Estos procesos se realizan a través del tiempo, dando afortunadas combinaciones entre los atributos del niño y su ambiente familiar, social y cultural.
Os comparto esta presentación de Eduardo Galeano, con un diminuto cambio en la diapositiva 12, donde manejaba "dificultad" y me ha parecido más potente transmitir "reto".
Gracias por estar aquí!
La resiliencia se ha caracterizado como un conjunto de procesos sociales e intrapsíquicos que posibilitan tener una vida “sana” en un medio insano.
Estos procesos se realizan a través del tiempo, dando afortunadas combinaciones entre los atributos del niño y su ambiente familiar, social y cultural.
Os comparto esta presentación de Eduardo Galeano, con un diminuto cambio en la diapositiva 12, donde manejaba "dificultad" y me ha parecido más potente transmitir "reto".
Gracias por estar aquí!
Cabe mencionar que la resiliencia no es un término nuevo, ya que empezó a utilizarse en la física, debido a la característica de algunos metales que sometidos a grandes presiones, tienden a deformarse y luego recuperan su forma inicial. Posteriormente las ciencias sociales lo emplearon para formar personas altamente resilientes, capaces de desarrollarse y crecer en presencia de grandes dificultades.
La resiliencia se construye en un proceso continuo, durante toda la vida en una interacción entre la persona y su entorno. La mayoría de las personas han actuado alguna vez en su vida con resiliencia. Normalmente la persona es resiliente en las situaciones más conocidas, pero pierden el control en situaciones nuevas. Necesitan que otros les ayuden. Es cierto que en muchas ocasiones piden ayuda de forma encubierta, es decir, no dicen directamente lo que quieren o lo que pasa, pudiendo esto crear conflictos, en vez de resolverlos. La persona directa, asertiva, sincera, y con una valoración de sí misma, tiene muchos menos problemas a la hora de pedir ayuda.
Como maestros y maestras, estamos comprometidos en fomentar la resiliencia en los educandos. Dado a que somos parte de la escuela, que no sólo es el espacio para desarrollar el proceso de enseñanza-aprendizaje, sino constructores y facilitadores de resiliencia, debemos buscar las fortalezas de cada alumno, con la misma minuciosidad que solemos emplear para detectar sus problemas, y hacérselas ver para hacer de éstas una herramienta de la enseñanza, que le permita estar resilientes en un momento determinado.
La era del conocimiento y de la alta tecnología, a los maestros nos exige ser resilientes, para que nuestros niños estén menos expuestos a entrar en ambientes de riesgo que obstaculicen su salud física y moral.
3. Definiciones
• Metalurgia, ingeniaría civil y Física.
– La capacidad de algunos materiales de recobrar
su forma original después de ser sometidos a una
presión deformadora/ Resistencia que oponen los
cuerpos a la ruptura de un choque.
4. Definiciones
• Biología
– Capacidad de recuperarse rápidamente de una
enfermedad o de un desastre natural.
• Traumatología
– Capacidad del tejido óseo de crecer en el sentido
correcto después de una fractura.
5. Definiciones
• Economía
– Capacidad adquirida de recuperarse de los
efectos de una perturbación económica adversa a
la que está normalmente expuesta.
• Ecología
– Se basa en la idea de un sistema en equilibrio.
6. Definiciones
• Ciencias Sociales
(psicología, sociología, antropología)
– Capacidad que posee todo ser de sobreponerse
de cualquier dificultad u obstáculo que se les
presente en la vida sin ser debilitado por ello, sino
al contrario, ser fortalecido por ello.
7. Antecedentes
• Artículo publicado en 1942, en la revista The
American Journal of phychiatric por Mildred
C. Scoville relata la asombrosa ‘resistencia’
que los niños de la guerra presentaban ante
situaciones peligrosas para sus vidas.
8. Antecedentes
• Termino resiliencia se retoma en 60´s
– 60´s Emmy Werner y Ruth Smith hicieron un
estudio en Hawai siguiendo el desarrollo de hijos
nativos, quienes vivían en extrema pobreza. Sus
resultados los publico en 1992.
– 80’s Michael Rutter et al. Mencionan
características del individuo y condiciones de su
ambiente que permiten a los seres humanos
afrontar y superar los problemas y adversidades.
9. Antecedentes
• Investigaciones sobre resiliencia refieren a
estudios internacionales transculturales de
desarrollo y vida media, sobre niños y niñas
que nacieron en familias de alto riesgo, en
donde los padres eran enfermos
mentales, alcohólicos, abusivos o
delincuentes, en comunidades de extrema
pobreza o en zonas de guerra.
10. Antecedentes
• Los estudios sobre resiliencia sugieren que la
naturaleza nos ha dotado de mecanismos
protectores poderosos para desarrollarnos
(Maston, 1994) que trascienden las fronteras
geográficas, étnicas, sociales e históricas
(Werner & Smith, 1992)
11. Antecedentes
porque están orientados a nuestra condición
humana y responden a esas necesidades básicas
de afecto, relación, respeto, retos y
estructuras, así como para participar de una
manera significativa, para experimentar el
sentido de pertenencia, poder y por último
comprender el significado de la vida.
• Estudios identifican características del individuo
y medio resiliente.
12. Otras definiciones
• Habilidad para resurgir de la
adversidad, adaptarse, recuperarse y acceder
a una vida significativa y productiva.
(Institute on Child Resilience and Family, 1994)
13. Otras definiciones
• Capacidad del ser humano de hacer frente a
las adversidades de la vida, superarlas e
inclusive, ser transformado por ellas. La
resiliencia es parte del proceso evolutivo y
debe ser promovido desde la niñez.
(Edith Henderson Grotberg, 1995)
14. Otras definiciones
• La capacidad de proteger la propia integridad
bajo presión y mas allá de esta
resistencia, capacidad para forjar un
comportamiento vital positivo pese a la
circunstancias difíciles.
(Stefan Vanistendael, 1994)
15. Otras definiciones
• Capacidad de desarrollarse bien, de crecer a
través de grandes problemas o en
circunstancias muy difíciles, pero remarcando
que:
– No se niega la existencia de los problemas.
– No se vive en un mundo de ilusiones.
– Se pone en juego toda la capacidad positiva
del ser humano.
(Stefan Vanistendael)
16. Otras definiciones
• La resiliencia no debe ser concebida como
algo innato o adquirido en el desarrollo, sino
que se trataría de un proceso que caracteriza
a un complejo sistema social, en un
determinado momento del tiempo.
(Michael Rutter, 1992)
17. Otras definiciones
• Historia de adaptaciones exitosas en el
individuo que se ha visto expuesto a factores
biológicos de riesgo o eventos de vida
estresantes; además, implica la expectativa
de continuar con una baja susceptibilidad a
futuros estresores. (Luthar y Zingler, 1991)
18. Otras definiciones
• Proceso dinámico que tienen por resultado la
adaptación positiva en contexto de gran
adversidad. (Luthar y Cols)
• Capacidad del ser humano para reponerse de
un trauma sin quedar marcado de por
vida, ser feliz. (Boris
Cyrulnik)
19. Otras definiciones
• Combinación de factores que permiten a un
niño, aun ser humano, afrontar y superar los
problemas y adversidades de la vida y
construir sobre ellos. (Suarez-Ojeda, 1996)
20. Otras definiciones
• Concepto genérico que se refiere a una amplia
gama de factores de riesgo y los resultados de
competencia. Puede ser producto de una
conjunción entre los factores ambientales, el
temperamento y un tipo de habilidad
cognitiva que tienen algunos niños aun
cuando sean muy pequeños. (Osborn, 1993)
21. Otras definiciones
• Capacidad de seres humanos que aun sometidos
a los efectos de una adversidad, logran superar e
incluso salir fortalecidos de la situación.
(Aldo Melillo)
• Enfrentamiento efectivo ante eventos y
circunstancias de la vida severamente
estresantes y acumulativos.
(Lösel, Blieneser & Köferl)
22. Evolución
Hechos traumáticos posterior, satisfactoria
y aceptable
Resistencia Capacidad resolutiva
Elementos y
Factores de
factores de
protección
riesgo
23. Tipos de Adversidad
Mundo
Cuerpo Vínculos
Externo
•Divorcio, violencia
familiar
Personales
•Abusos, maltrato,
Enfermedades violación
graves, crónicas
Sociales
Catástrofes
y enigmáticas Delimitados Persistentes
Naturales
Accidentes •Guerras, crisis •Pobreza, indigencia,
económicas desocupación, analfab
severos y
•Terrorismo, campos etismo, exclusión
discapacidades Alteraciones del social.
de concentración
medio ambiente •Secuestros, robos, a •Discriminación, migr
sesinatos ación
24. Para Piaget, es un proceso de reestructuración del
conocimiento:
•El proceso comienza con una estructura o una forma de pensar propia
de un nivel.
•Algún cambio externo o intrusiones en la forma ordinaria de pensar
crean conflicto y desequilibrio.
•La persona compensa esa confusión y resuelve el conflicto mediante su
propia actividad intelectual.
•De todo esto resulta una nueva forma de pensar y estructurar las cosas;
una manera que da nueva comprensión y satisfacción al sujeto.
25. • Personas que me ayudan cuando estoy enfermo o
TENGO en peligro o cuando necesito aprender.
• Personas en quienes confío y me quieren
Factor social
incondicionalmente.
• Una persona por la que otros sienten aprecio
SOY y cariño.
Recursos personales • Respetuoso de mí mismo y del prójimo
• Hablar sobre cosas que me asustan o me
PUEDO inquietan
Habilidades Sociales • Buscar la manera de resolver mis problemas
ESTOY • Dispuesto a responsabilizarme de mis actos
Condiciones personales • Seguro de que todo saldrá bien
26. Capacidad de
autorregulación y Capacidad de
responsabilidad encontrar lo Capacidad de
necesaria para lograr cómico en la crear
la autonomía tragedia orden, belleza y
finalidad a partir
del caos y el
desorden.
Capacidad
para crear Características
vínculos con
otras
Persona resiliente
personas
Deseo de una
Capacidad para vida
mantener distancia física satisfactoria, am
Capacidad
y emocional en relación a plia y con
para observar
los conflictos sin caer en
y observarse a
riqueza interior
el aislamiento
si mismo
28. Capacidad de una
familia para
recuperarse de
situaciones
adversas, salir
fortalecida y con
mayores recursos
29. • Werner (1993) afirma que los resilientes de
distintos medios socioeconómicos y étnicos
poseen firmes creencias religiosas, las que
proporcionan estabilidad y sentido a sus
vidas, especialmente en tiempos de
adversidad. La religión parece darle a los
resilientes, un sentido de enraizamiento y
coherencia.
30. Rueda de la Resiliencia
Brindar
Oportunidades Enriquecer los
De participación Vínculos prosociales
significativa
Establecer y transmitir Fijar límites claros
Expectativas y firmes
elevadas
Brindar afecto Enseñar
y apoyo “Habilidades
para la vida”
31. Obstáculos para la Construcción de Resiliencia
Marginación y
Secreto y desconfianza Diferencias de estatus aislamiento de la
comunidad
Los Procesos y Rótulos negativos y
estructuras autónomos atribuidos a Escasa oportunidad de
son confusos o alumnos, personal y intervenir en asuntos
inexistentes familias
No se valora la Falta de apoyo a la Prevalencia del
adquisición de voluntad de asumir derrotismo y el
habilidades riesgos fatalismo
32. Alentar la
participación e
insistir en hacer
lo que importa Brindar
capacitación en
Adoptar la habilidades a
actitud de que todos los
“se puede” miembros de la
comunidad
escolar.
Estrategias
para
Construir Alentar a la
gente a pedir y
Celebrar logros
Resiliencia prestar ayuda
mutua
Establecer metas
claras, significativ
Tener relación
as y
proactiva con la
consensuadas
comunidad
que sean
estimulantes.
33. Otras experiencias
Autoestima
Competencia
Humor
Cada piso
representa un
El modelo campo posible
debe ser Familia de
utilizado Descubrir un sentido Amigos intervención
en forma Redes informales Vecinos para la
flexible construcción o
mantenimient
Suelo: o de la
Necesidades físicas fundamentales: resiliencia
Salud, Alimentación, Descanso
Cimientos:
Aceptación fundamental de la persona
“CREO EN MI”
34. Conclusión
• La resiliencia es un llamado al cambio
• No la construye el sujeto por sí solo, sino que
se da en un contexto
• La resiliencia es encontrar un sentido a la vida
en cada circunstancia
• Toda situación es una oportunidad para algo
• Quien dispone de un ¿para qué?, es capaz de
sobrellevar casi cualquier ¿cómo?
35. Conclusión
• Las situaciones límite son una oportunidad
para el hombre a través del cual, él decide en
que tipo de persona habrá de convertirse.
• “El hombre puede ser arrebatado de
todo, excepto de una cosa, la de elegir su
propio camino.”
36. • Resiliencia es más que la aptitud de resistir a la
destrucción preservando la integridad en
circunstancias difíciles; es la aptitud de
reaccionar positivamente a pesar de las
dificultades y la posibilidad de construir
basándose en las fuerzas propias del ser
humano.
• No es sólo sobrevivir a pesar de todo, sino que es
tener la capacidad de usar la experiencia
derivada de las situaciones adversas para
proyectar el futuro.