1. Trabajo sobre lasTrabajo sobre las
emocionesemociones

2. 1.- Las emociones. Su definición y1.- Las emociones. Su definición y
características.características.
 Resulta difícil dar una definiciónResulta difícil dar una definición
universalmente aceptada de lo que es unauniversalmente aceptada de lo que es una
emoción.emoción.
 La RAE define la emoción como una variaciónLa RAE define la emoción como una variación
del ánimo intensa y pasajera, agradable odel ánimo intensa y pasajera, agradable o
penosa, que va acompañada de ciertapenosa, que va acompañada de cierta
conmoción somática.conmoción somática.

3. 1.- Las emociones. Su definición y1.- Las emociones. Su definición y
características.características.
 Desde un punto de vista científico, las emocionesDesde un punto de vista científico, las emociones
son una respuesta de origen psico-fisiológico, queson una respuesta de origen psico-fisiológico, que
activan una serie de mecanismos para haceractivan una serie de mecanismos para hacer
frente a un estímulo.frente a un estímulo.

4. 1.- Las emociones. Su definición y1.- Las emociones. Su definición y
características.características.
 Cambios psicológicos: cambio de conducta yCambios psicológicos: cambio de conducta y
aumento del índice de atención.aumento del índice de atención.
 Cambios fisiológicos: cambios en la voz, sistemaCambios fisiológicos: cambios en la voz, sistema
endocrino, músculos y expresiones faciales.endocrino, músculos y expresiones faciales.

5. 2.- Funciones de la emoción.2.- Funciones de la emoción.
 Existen seis emociones básicas, según PaulExisten seis emociones básicas, según Paul
Ekman (1972), que se manifiestan facialmente:Ekman (1972), que se manifiestan facialmente:
 MiedoMiedo
 SorpresaSorpresa
 AversiónAversión
 IraIra
 AlegríaAlegría
 TristezaTristeza

6. 2.- Funciones de la emoción.2.- Funciones de la emoción.
 Ekman amplió la lista de emociones básicasEkman amplió la lista de emociones básicas
hasta 17, con 11 nuevas emociones:hasta 17, con 11 nuevas emociones:
1. Diversión
2. Desprecio o desdén
3. Complacencia o
contento
4. Bochorno
5. Entusiasmo o
excitación
6. Culpa
7. Orgullo
8. Alivio
9. Satisfacción
10. Placer Sensorial
11. Vergüenza

7. 2.- Funciones de la emoción.2.- Funciones de la emoción.
 Las emociones tendrían las siguientes funciones:Las emociones tendrían las siguientes funciones:
 El miedo nos ayuda a prevenirnos de un peligro y nos haceEl miedo nos ayuda a prevenirnos de un peligro y nos hace
estar alerta.estar alerta.
 La sorpresa nos ayuda a orientarnos frente a una nuevaLa sorpresa nos ayuda a orientarnos frente a una nueva
situación.situación.
 La aversión nos produce rechazo hacia aquello que tenemosLa aversión nos produce rechazo hacia aquello que tenemos
delante.delante.
 La ira nos lleva a destruir lo que está ante nosotros.La ira nos lleva a destruir lo que está ante nosotros.
 La alegría provoca que deseemos reproducir aquello que nosLa alegría provoca que deseemos reproducir aquello que nos
hace sentir bien.hace sentir bien.
 La tristeza nos permite aprender de nuestros errores paraLa tristeza nos permite aprender de nuestros errores para
mejorar.mejorar.

8. 2.- Funciones de la emoción.2.- Funciones de la emoción.
 Todas las emociones tienen, básicamente unaTodas las emociones tienen, básicamente una
misma función, garantizar nuestramisma función, garantizar nuestra
supervivencia.supervivencia.

9. 3.- Clasificación de las3.- Clasificación de las
emociones.emociones.
 El criterio básico para clasificar las emocionesEl criterio básico para clasificar las emociones
actualmente es si resultan o no agradables paraactualmente es si resultan o no agradables para
quien las siente, por ello nos encontramos:quien las siente, por ello nos encontramos:
 Emociones negativasEmociones negativas
 Emociones positivasEmociones positivas
 Emociones ambiguasEmociones ambiguas
 Emociones estéticasEmociones estéticas

10. 3.- Clasificación de las3.- Clasificación de las
emociones.emociones.
 Emociones negativas:Emociones negativas:
 IraIra
 MiedoMiedo
 AnsiedadAnsiedad
 TristezaTristeza
 VergüenzaVergüenza
 AversiónAversión

11. 3.- Clasificación de las3.- Clasificación de las
emociones.emociones.
 Emociones positivas:Emociones positivas:
 AlegríaAlegría
 HumorHumor
 AmorAmor
 FelicidadFelicidad

12. 3.- Clasificación de las3.- Clasificación de las
emociones.emociones.
 Emociones ambiguas: Sorpresa, Esperanza,Emociones ambiguas: Sorpresa, Esperanza,
Compasión.Compasión.
 Emociones estéticas: Las producidas por lasEmociones estéticas: Las producidas por las
manifestaciones artísticas (literatura, pintura,manifestaciones artísticas (literatura, pintura,
escultura, música…).escultura, música…).

13. 4.- Teorías sobre la conducta4.- Teorías sobre la conducta
emocionalemocional
 Teoría fisiológica de James-Lange:Teoría fisiológica de James-Lange:
 Propone que la corteza cerebral recibe los estímulos,Propone que la corteza cerebral recibe los estímulos,
provocando una respuesta a nivel fisiológico en losprovocando una respuesta a nivel fisiológico en los
órganos viscerales y musculares, mediante el sistemaórganos viscerales y musculares, mediante el sistema
nervioso autónomo y el somático, respectivamente.nervioso autónomo y el somático, respectivamente.
 Se opone a la creencia de que la percepción despiertaSe opone a la creencia de que la percepción despierta
una emoción y ésta despierta una respuestauna emoción y ésta despierta una respuesta
fisiológica, ya que afirma que la reacción fisiológicafisiológica, ya que afirma que la reacción fisiológica
es una respuesta a la percepción y la emoción es unaes una respuesta a la percepción y la emoción es una
respuesta a la reacción fisiológica.respuesta a la reacción fisiológica.

14. 4.- Teorías sobre la conducta4.- Teorías sobre la conducta
emocionalemocional
 Teoría de Canon-Bard:Teoría de Canon-Bard:
 Considera que los estímulos provocanConsidera que los estímulos provocan
simultáneamente una serie de respuestas, que seríansimultáneamente una serie de respuestas, que serían
el sentimiento de una emoción, y la expresiónel sentimiento de una emoción, y la expresión
fisiológica de esa misma emoción. Los estímulosfisiológica de esa misma emoción. Los estímulos
viajarían hacia la corteza cerebral y luego hasta elviajarían hacia la corteza cerebral y luego hasta el
hipotálamo. Actualmente se cree que estas respuestashipotálamo. Actualmente se cree que estas respuestas
están relacionadas entre sí e interaccionan entre ellas.están relacionadas entre sí e interaccionan entre ellas.

15. 4.- Teorías sobre la conducta4.- Teorías sobre la conducta
emocionalemocional
 Teoría cognitiva de Schachter y Singer:Teoría cognitiva de Schachter y Singer:
 Nos dice que las respuesta emocional dependeNos dice que las respuesta emocional depende
de cómo evaluamos subjetivamente el suceso yde cómo evaluamos subjetivamente el suceso y
cómo identificamos la respuesta fisiológicacómo identificamos la respuesta fisiológica
que se da en nuestro cuerpo. Esto se acercaque se da en nuestro cuerpo. Esto se acerca
más a la idea de interacción entre emociones ymás a la idea de interacción entre emociones y
respuestas fisiológicas que se acepta hoy día.respuestas fisiológicas que se acepta hoy día.

16. 4.- Teorías sobre la conducta4.- Teorías sobre la conducta
emocionalemocional
 Teoría del proceso oponente de Solomon y Corbit:Teoría del proceso oponente de Solomon y Corbit:
 Esta teoría nos dice que a toda emoción que experimentamosEsta teoría nos dice que a toda emoción que experimentamos
la sucede otra emoción opuesta, en el momento en que ella sucede otra emoción opuesta, en el momento en que el
estímulo que la provocaba desaparece. Así, el placer se veríaestímulo que la provocaba desaparece. Así, el placer se vería
sucedido por el dolor, y el dolor por el placer, continuamente.sucedido por el dolor, y el dolor por el placer, continuamente.
 5 Fases:5 Fases:
 Manifestación de la reacción afectiva primaria.Manifestación de la reacción afectiva primaria.
 Adaptación.Adaptación.
 Mantenimiento de la reacción afectiva primaria.Mantenimiento de la reacción afectiva primaria.
 Manifestación de la contrarreacción afectiva.Manifestación de la contrarreacción afectiva.
 Decaimiento de la contrarreacción afectiva producido por laDecaimiento de la contrarreacción afectiva producido por la
exposición a un estímulo repetido.exposición a un estímulo repetido.

17. 5.- Causas y consecuencias del estrés.5.- Causas y consecuencias del estrés.
 El estrés es un estado de tensión física y psicológica.El estrés es un estado de tensión física y psicológica.
 A nivel psicológico, se dan las siguientes consecuencias delA nivel psicológico, se dan las siguientes consecuencias del
estrés:estrés:
 AnsiedadAnsiedad
 TristezaTristeza
 RabiaRabia
 Sobrecarga emocionalSobrecarga emocional
 Disminución de la tolerancia y la empatíaDisminución de la tolerancia y la empatía
 Dificultades de memoriaDificultades de memoria
 Embotamiento intelectualEmbotamiento intelectual
 Deseos o fantasías de escapar.Deseos o fantasías de escapar.

18. 5.- Causas y consecuencias del estrés.5.- Causas y consecuencias del estrés.
 A nivel físico:A nivel físico:
 Tensión muscularTensión muscular
 Dolor de cuello y de cabezaDolor de cuello y de cabeza
 CansancioCansancio
 Falta de energíaFalta de energía
 Problemas digestivosProblemas digestivos
 Problemas para dormirProblemas para dormir
 Deterioro del sistema inmune.Deterioro del sistema inmune.

19. 5.- Causas y consecuencias del estrés.5.- Causas y consecuencias del estrés.
 Las causas del estrés pueden ser:Las causas del estrés pueden ser:
 No dormir el suficiente tiempoNo dormir el suficiente tiempo
 MalnutriciónMalnutrición
 Falta de tiempo libreFalta de tiempo libre
 Menor capacidad para tolerar la frustraciónMenor capacidad para tolerar la frustración
 AmbivalenciaAmbivalencia
 Mayor necesidad de intimidad emocionalMayor necesidad de intimidad emocional
 Circunstancias difíciles en el ambiente familiar, laboral yCircunstancias difíciles en el ambiente familiar, laboral y
socialsocial
 Una persona estresada puede llevar a que se produzcan más deUna persona estresada puede llevar a que se produzcan más de
estas causas, en un círculo vicioso.estas causas, en un círculo vicioso.