Este documento describe un ejercicio para identificar los valores de una persona. Explica que los valores son directrices personales que guían nuestra conducta, a diferencia de los principios que son universales. Propone responder preguntas sobre momentos felices, personas admiradas, cosas disfrutadas, una semana ideal y deseos para revelar los valores subyacentes como la familia, el éxito profesional y la salud.

1. EJERCICIO IDENTIFICACIÓN DE VALORES
Los valores son una serie de “normas” adquiridas mediante las cuales actuamos en la vida. Nuestros valores son lo que nos mueve. Forman parte de lo que yo llamo nuestro sistema operativo, junto con nuestras creencias y, a nivel más profundo, nuestros principios e identidad. Se suelen confundir los valores con los principios. Los principios forman parte de la condición, conciencia y moral humanas porque parecen existir en todos ellos. Son directrices para la conducta humana que han demostrado tener un valor duradero, permanente e indiscutible: la equidad, la justicia, la dignidad humana, el servicio… Los valores sin embargo, son algo más personal, son nuestras propias directrices; pueden ser el dinero, la riqueza, la familia, el crecimiento personal, la amistad, el amor… Con el siguiente ejemplo se comprende la diferencia a la perfección: una panda de ladrones puede tener valores muy aceptables como el dinero, la riqueza, el riesgo, la familia, la amistad… pero violan los principios fundamentales de los que hablamos. También la diferencia se comprende mejor al explicar que los valores pueden ir cambiando a lo largo de la vida, e incluso ser opuestos. Quizá de joven un valor que tú tenías era la sencillez y la modestia, y ahora son el orgullo y la autosuficiencia. Sin embargo, es muy dudoso que alguien intente conscientemente adoptar los opuestos de los principios fundamentales como serían la mala fe, el engaño, la bajeza, la inutilidad o la degeneración.
Para identificar nuestros valores hay un ejercicio muy efectivo.
1. Piensa en los tres momentos más felices de tu vida, si es posible, desde que eras niño. Descríbelos en tres o cuatro frases cada uno. ¿Qué hizo especiales y felices esos momentos? ¿Qué principios los rodeaban? ¿Qué emociones te hicieron sentir?
2. Piensa en el personaje que más admirabas o querías emular en tu infancia. Descríbelo en tres o cuatro frases. Si tienes varios, descríbelos. ¿Cómo se comportaba? ¿Qué valores tenía? ¿Por qué era tu ídolo?
3. Piensa en tres cosas que disfrutas verdaderamente en la vida. Lo que más te gusta. Descríbelas en tres o cuatro frases cada una.
4. Describe cómo sería una semana perfecta para ti, que incluya algunos de estos ámbitos de la vida, los más importantes para ti:
a. Profesional y/o desarrollo personal
b. Económico
c. Ocio
d. Pareja
e. Espiritual y/o salud
f. Social
g. Familiar
5. Pide tres deseos al genio de la lámpara. Lo que más deseas en esta vida.
6. Piensa y describe cómo te gustaría ser recordado en estos ámbitos:
a. Familiar
b. Amistades
c. Social
d. Profesional
Analizar las respuestas y buscar repeticiones, patrones y enlaces.