Imc, pulso y formula de karvonen

1. República Bolivariana de Venezuela
Instituto Universitario Politécnico “Santiago Mariño”
Escuela de Arquitectura
Extensión San Cristóbal
Autora: Génesis G. Rangel P.
Semestre: I
Sección “B”
Profesora: Fabiola Carmona

2. Es una medida que asocia el peso de una persona con talla y
estatura. Se le abrevia con las siglas IMC y así mismo se la puede
encontrar denominada como índice de Quetelec ya que su
creación se debe al científico de origen belga Adolphe Quetelec.
La masa corporal implica la cantidad de materia que se haya
presente en el cuerpo humano y entonces su conocimiento nos
permitirá descubrir si la relación mencionada entre talla y peso
es saludable o no.

3. Su calculo matemático se produce mediante la siguiente
expresión: IMC= masa/estatura (al cuadrado). A la masa
se le expresara en kilogramos y a la estatura en metros.
El conocimiento de esta medida nos permite conocer si
estamos dentro de la medida de peso considerada
saludable o si en efecto nos hayamos por encima de la
medida estándar y por caso estamos padeciendo de
sobrepeso.

4. Es la pulsación provocada por la expansión de las arterias
como consecuencia de la circulación de la sangre bombeada
por el corazón.
Se encuentra por lo general en partes del cuerpo donde
las arterias se encuentran mas próximas a la piel, como en
las muñecas, el cuello e incluso en la sien

5. Se mide manualmente con 3 dedos: el índice, el medio y el
anular. Cuando se palpa la arteria carótida, la femoral o la
braquial se tiene que ser muy cuidadoso, ya que no hay
superficie solida como para poder detectarlo.
La técnica consiste en situar los dedos cerca de una
arteria y presionar suavemente contra una estructura
interna firme para poder sentir el pulso.

6. -Pulso radial
-Pulso unlar
-Pulso carotideo
-Pulso braquial
-Pulso femoral
-Pulso poplíteo
-Pulso dorsal del pie
-Pulso tibial posterior
-Pulso temporal
-Pulso facial

7. En un individuo el pulso puede variar durante el día según
las actividades que se encuentre realizando.
Las pulsaciones aumentan cuando se producen una
actividad física extenuante, por el contrario, cuando una
persona se encuentra en estado de reposo la frecuencia
disminuye considerablemente.

8. Es un método para el calculo de las pulsaciones a un
porcentaje de carga de trabajo determinado. Este método
únicamente calcula las pulsaciones de trabajo para una
carga determinada.
Para poder conocer los cálculos tenemos que conocer:
-Frecuencia Cardiaca máxima (FCm): se calcula restando
nuestra edad a 220 (FCm= 220- edad)

9. - Frecuencia Cardiaca de reposo (FCr): Es la frecuencia
mínima a la que late nuestro corazón en reposo.
- Frecuencia Cardiaca de reserva es la diferencia entre la
frecuencia máxima y la frecuencia cardiaca de reposo.
-La intensidad (I) a la que tenemos que trabajar en tanto
por ciento.
La formula es la siguiente:
FC = FCr + I . (FCm – FCr)
100

10. Estos temas explicados son muy importantes para el ser
humano, ya que nos basamos en el desenvolvimiento físico
acompañado de una buena alimentación.
El pulso generalmente se conoce como frecuencia cardiacas
el cual es el numero de veces que late el corazón en un
minuto. Tomarse el pulso es un de las forma mas sencillas
de saber que tan rápido esta latiendo nuestro corazón, otro
método seria la formula de Karvonen ya que esta diseñado
para tomar en cuenta la frecuencia cardiaca en reposo.

11. www.definicionabc.com/salud/indice-de-masa-corporal.php
https://es.wikipedia.org/wiki/pulso
https://corredorespopulares.files,wordpress.com/2011/12/f
ormula-de-karvonen.pdf