habla de los requerimientos energético asi mismo de HCO, proteínas y libidos, a si mismo de vitaminas y minerales en el embarazo.

2. Como comienza una
vida dentro de
ti…
https://www.youtube.com/watch?v=c
XA7S8haQs0

3. :
Durante el embarazo el metabolismo aumenta un
15% del requerimiento energético total.
2do trimestre:
Aumenta de 340 a 360
kcal
1er trimestre:
Las kcal son las mismas que
requiere un aumento como
tal .
3er trimestre:
Se aumentan 112kcal
Las kcal van a ir
aumentando por
trimestre.
NOTA: si la ganancia de peso se
mantiene dentro de los limites
deseables, el aumento de kcal varai
dentro de los márgenes.

4. HCO: 55 – 60 %

5. Primer trimestre 1.0g /kg
Segundo trimestre 1.2g/kg
Tercer trimestre 1.5g/kg
El requerimiento de proteína va a ir aumentando de acuerdo
al trimestre en el que se encuentre la madre:

6. Lípidos: <30%
Ácidos grasos
esenciales:
W-6 y W-3

7. Todas las vitaminas son esenciales en la etapa del
embarazo, pero hay unas en especifico que se debe de
cuidar sui ingesta para que no haya deficiencia.

8. Se debe tener un control en el consumo de
minerales como:
CALCIO
HIERRO
ZINC

10. = Sano