El documento resume la teoría de Paul Ekman sobre las 6 emociones básicas: alegría, tristeza, asco, ira, sorpresa y miedo. Ekman desarrolló esta lista de emociones básicas a través de investigaciones transculturales. Más tarde incluyó emociones secundarias como diversión, desprecio, culpa y vergüenza. El documento también describe cada una de las 6 emociones básicas.

1. Investigaciónde Mercados II
Tema: Las 6 emocionesde Paul Ekman
Alumna: GiovanaMujica Carlos
Docente:Mgr. José Ramiro Zapata Barrientos
“LIBEREMOS BOLIVIA”
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11. LAS 6 EMOCIONES BASICAS DE PAUL EKMAN
“Sin autodisciplina, el éxito es imposible” (Lou Holz)
1. INTRODUCCION
Paul Ekman (15 de febrerode 1934) esun psicólogopioneroenel estudiode lasemocionesy
su expresiónfacial. Hasidoconsideradounode los cienpsicólogosmásdestacadosdel siglo
XX.Ekman asume unaperspectivaevolutiva,enel sentidode que el desarrollode losrasgosy
estadosdel serhumano,enel tiempo,esel fundamentode susinvestigaciones.
Ekman desarrollóunalistade emocionesbásicasapartirde investigacionestransculturalesen
individuosdestacadosde unatribude PapúaNuevaGuinea.Observóque losmiembrosde una
culturaaisladade la Edad de Piedrasoncapaces de identificarconun altogrado de fiabilidad
lasexpresiones emocionalesal observarlasfotografíastomadasapersonasde culturascon las
que ellosnohanestadofamiliarizados.1
Tambiénerancapacesde adjudicarciertasexpresionesfacialesadescripcionesde situaciones
específicas.Conesainformación,llegóa laconclusiónde que algunasexpresionessonbásicas
o biológicamente universalesenlaespeciehumana.12La siguienteeslalistaelaboradapor
Ekman (1972) de lasemocioneshumanas:
 Alegría
 Ira
 Miedo
 Asco
 Sorpresa
 Tristeza1
En el ámbitode la psicología de lasemocionesesmuyimportante lateoríade Paul Ekman
sobre las6 emocionesbásicas,que tuvosuapogeoenladécadade 1990 y que a día de hoy
sigue gozandode unagran popularidadentre expertosylegos.
A pesarde que ha sidocuestionadapormuchosotros psicólogos,lapropuestade Ekmanes
como pocoun buenpuntode partida a la hora de categorizarlasdistintasemocionesque
podemossentirlossereshumanos,independientemente de laculturaenlaque nos hayamos
criado.2
Emocionessecundarias
Los estudiosde Ekmanconel tiempo,susteoríasevolucionaronyenladécadade 1990 incluyó
nuevasemociones,aunque secundarias,que son universales, peronosiemprese identifican
con una expresiónfacial,ademásde estarformadasmuchasde ellasporcombinacionesde dos
o más emocionesbásicas.Algunasde estasemocionessecundariasson:
 Diversión.
 Desprecio.

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 Emoción.
 Culpa.
 Orgulloporloslogros.
 Alivio.
 Satisfacción.
 Vergüenza.4
2. DESARROLLO
Las emocionessonconjuntosde sensacionesypensamientosasociadosadeterminadas
conductasy que se derivande laactividaddel sistemanerviosoeninteracciónconel contexto.
Dichode otro modo,lasemocionessonestadosmentalesasociadosaciertasrespuestas
fisiológicasyque elicitanrespuestasespecíficas -porejemplo,lairafavorece laagresiónyel
asco promueve el alejamientodel estímuloque locausa.
Una de lascaracterísticas principalesde lasemocionesesque suelentenerunacualidad
percibidacomopositivaobiencomonegativaporparte de quienlasiente.Así,el miedoola
tristezasonsentidascomoemocionesnegativas,mientrasque laalegríaesla emociónpositiva
por excelencia.
La diferenciaentre “emoción”y“sentimiento”reside fundamentalmente enque las
emocionessonconsideradaseventosmáspuntuales,mientrasque lossentimientostienenuna
mayor duraciónenel tiempoyuna complejidadsuperior -porejemplo,unsentimientopuede
incluirmásde una emocióndiferente.2

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1. ALEGRÍA
Puede definirsecomounestadoemocional placenterocaracterizadoporsensacionesde
contento,satisfacción,bienestaryenergía.
Suele manifestarse atravésde señalesexternascomolasonrisa,unaactitudcorporal relajada
y expansiva,yuntonode voz más altoy animadode lohabitual.
De entre las6 emocionesbásicasenlosniñosyenlosadultos,laalegría es,sinduda,la
emociónmásdeseada,ysegúnnumerososestudiosestádirectamente relacionadacon
nuestrasalud.
Algunasde lascosas que nosproducenalegríason subjetivasypersonales,perolamayoríalas
compartimosconotros sereshumanos:laproximidadalagente que queremos,unasituación
cordial,el humor,untriunfoo noticiaafortunada…
Lo que sabemosdesde hace relativamentepocotiempoesque nuestrafisiologíaynuestro
estadoemocional estáníntimamente relacionados,porloque nosesposible fabricaralgunas
emociones,entreellaslaalegría.6
El ejerciciofísicoyel tratofrecuente,porejemplo,sonrecursossencillosyal alcance de
cualquiera,que activannuestrosistemaendocrino,generanendorfinasynoshacensentirnos
mejor.
2. TRISTEZA
Podemos definirlatristezacomounabatimientoespiritual que,segúnlacausay la situación,
puede estarteñidode sensacionesde pérdida,fracaso,duelo,soledad,desinterésonecesidad
de aislarse de losdemás.
A pesarde su mala prensa,latristeza, noesbuenao malaen sí, y todosla experimentamosde
vezencuando.Es unareacciónemocional normal ante situacionesinevitablesenlavida,como
un desengañoolapérdidade unser querido.

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Solocuandola tristezase convierte enunestadopermanentepuedeconvertirse endepresión,
excluyendoentoncesotrasemocionesyperjudicandogravemente nuestravidaynuestras
relaciones.
La actitudmássabia ante la tristezaeslade aceptarlacomouna de las emocionesbásicas,sin
aferrarnosa ella.Eshumanoestar triste enocasiones,ytambiénloescontinuarconnuestra
vidadespués.
3. ASCO
El asco esuna de las emocionesbásicasmásinmediatasyviscerales.Normalmente sentimos
asco y la necesidadde alejarnosde objetosocriaturasque puedensernocivosotransmitir
enfermedades,comolacomidaenmal estado,lascucarachas o lasratas.
El asco se manifiestaporunaexpresiónde disgustoennuestracara,porun movimientode
alejamientooevitación,oporreaccionesfísicascomolosescalofríos,lanáuseao el vómito.
Tambiénpuedenproducirnosascosituacionesmoralesprofundamenteinjustas,comola
corrupcióno verque se hace daño a un serindefenso.

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4. IRA
La iraes unestadoemocional que se produce cuandoexperimentamosunasituaciónde
injusticia,amenazaoagresión,yse caracteriza porsentimientosintensosde agitacióny
hostilidad.
La ira,por definición,nosimpulsaalaacción automática,a deciro a hacer algoantesde
pensarlosiquiera.
Juntoal miedo,lairaesuna de lasemociones básicasque puedeserútil ante unasituaciónde
agresiónfísicainminente,porparte de unenemigoode un depredador,porejemplo.
Pero,ennuestraépoca,la iraes tambiénesunade las emocionesbásicasmáspeligrosas,
porque puede impulsarnosaactuar de un mododesproporcionado,del que mástarde nos
arrepintamos.
No eslomismoque un enemigointente matarnosconunalanza,que el que alguiennos
insulte enmediodel tráfico:sinembargo,nuestraamígdala,unavezactivadaenuna
determinadasituación,avecesnoescapaz de distinguirladiferencia.
Uno de losgrandesriesgosde laira esque nosdesequilibraprofundamente:puede hacernos
perderel control de loque hacemoso decimos,yllevarnosareaccionarde maneramucho
agresivade loque la situaciónjustificaba.
Por eso,recuerdaque puedesenfadarte,porqueereshumano.Perohazlosiemprecon
elegancia:que tuenfadonote haga perderlospapeles.
5. SORPRESA
Podemosdescribircomolasensaciónde sobresaltooperplejidadque experimentamosjusto
despuésde unacontecimientocompletamenteinesperado.

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Cuandosentimossorpresa,estaemociónsueleveniracompañadade reaccionesfísicas
incontrolablescomosaltarhaciaatrás, exclamar,abrirlaboca o quedarse paralizadoporun
segundo.
Por definiciónlasorpresaesbreve,duraloque tardamosenidentificarlasituaciónque la
produjo.Entoncessuele darpasoa algunaotra emocióncomola irao la alegría,segúnseael
acontecimientoque laprovocó.
Un fenómenointeresantedescubiertorecientemente esque,ensituacionesde sorpresa,
determinadosacontecimientosoinformacionestiendenaquedarespecialmentegrabadosen
nuestramemoria.
Cuandoalgonos sorprende tendemosarecordarlomejor.Esel fenómenoconocidocomo
prominencia(salience eninglés),yes,porejemplo,el motivoporel que losmediosde
comunicaciónse asegurande proporcionarnosunasdeterminadasinformacionesenlugarde
otras.
6. MIEDO
El miedoesunade las emocionesbásicasmáspoderosas,que desde nuestrosorígenesnosha
ayudadoa sobrevivir.Cuandosentimosunpeligroinminente,el miedodetonalareacción
automáticade huidao ataque para enfrentarnosaloque ocurre.
En una fracciónde segundo,unadescargade adrenalinahace que nuestrarespiraciónse
acelere pararecibirmásoxígeno,nuestrosmúsculosse tensan,preparadosparalaacción,y
nuestraspupilasse dilatanpararecibirmásluz.
Cuandoel peligroque desencadenael miedoesreal e inminente,este esútil, porquenos
ayudaa reaccionar.
El problemase produce cuandosentimosmiedo,noante unpeligroinmediato,sinoante algo
que imaginamosque podríapasar.

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Cuandoacontecimientosque aúnnohan sucedidonosolonosllevanaprepararnos,sinoque
ademásnoshacen sentirmiedo,estepuede hacersecrónicoyconvertirse enansiedad.
Este últimotipode miedo,el miedoaloque podría pasar,es lacausa de laindecisiónyla
parálisisvital enlaque vivenmuchaspersonasennuestrosdías.
Y se ve potenciadoporlosmediosde comunicación,que nostransmitenadiariounavisión
catastrofistadel mundoque nosatemorizaynoshace sentirinseguros.
Ese miedoesunade las emocionesbásicasque másnosimpactana lolargode nuestravida.Es
la causa por laque muchas personassobreviven, enlugarde vivir,entrabajosyenrelaciones
que no leshacenfelices,acambiode unaseguridadque tiene muchode ficticio.6
2.1.Aspectospositivos
Las emocionesbásicassonunade las grandesfuerzasde lanaturalezaparalos sereshumanos.
Nosremuevenpordentro,nosinmovilizanonosimpulsanala acción,como unamano o como
una espadainvisibleennuestraespalda.
La ira,por ejemplo,puede convertirnossinprevioavisoenunafieraamenazante.
La alegríanosda unasalaspara volar,porun momento,porencimade lasrealidadesde lavida
diaria.
Y la tristezaesuna habitaciónoscurade la que queremosescapar,perolapropiaoscuridad
nos impide encontrarlasalida.6

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2.2.Alcances
Microexpresionesfacialesyemocionesbásicas
¿Sabías que el 70% de loque comunicamosa diariocorresponde alacomunicaciónnoverbal?
Cuandohablamosde comunicaciónnoverbal,nosreferimosatodoaquelloque transmitimos
sinpronunciaruna solapalabra.Se trata de gestos,posturascorporales,expresionesfaciales y
miradaspor mediode loscualespodemosexpresarnuestrasemocionesyestadosde ánimo.
En el año 2009 se emitióporprimeravezlaserie de televisión“Miénteme”(Lie toMe)
inspiradaenel trabajodel Dr. Paul Ekman.Dicha serie consiste endistintas investigacionesde
un equipoformadoporel famosoDr.Lightmanque cuentacon la ayudade una psicóloga
entre otrospersonajes.
Estos especialistassoncapacesde detectarmentirasyanalizarel comportamientode las
personasmediante lainterpretaciónde lasmicroexpresionesfaciales.
Aunque estospequeñosgestos“delatores”duranmenosde unsegundo,puedenserutilizados
para conocer el verdaderoestadoemocional de unapersona.Estasmicroexpresiones,al ser
automáticasnopuedenserdisimuladasuocultadaspormás que se lo intente.
Al igual que ocurría consu trabajo con lasemocionesbásicas,lasmicroexpresionesfacialesno
cambiana travésde lasculturasque Paul Ekman analizó.
En la décadadel 2000, lasconclusionesde Ekmansobre lasexpresionesfacialesylamentirase
incorporarona losprotocolosde seguridadenlostransportespúblicosyhanresultadoútilesa
finde diseñarmedidasde seguridadcontrael terrorismo.3
2.3.Usos
Las emocionesprimarias,además,suelencumplirunpapel enla supervivenciacomorespuesta
a estímulosagradablesodesagradablesque puedenllevarasociadosunadeterminadaacción.
Además,laemociónprimariadebe implicarconsecuenciasfísicasespecialmente enel rostroy
enotras partesdel cuerpocomo enla frecuenciacardíaca,la ruborización,latensión
muscular...Otrasde las característicasde lasemocionesprimariasson:
 Aparecende repente ytienencortaduración.
 Tienenunclaroreflejoenlaexpresiónfacial.
 Están con nosotrosdesde el nacimientoydurante todalavida.
 Provocanreaccionesinvoluntariasenel organismo.
 Sirvencomométodoadaptativo.5
3. CONCLUSION
Las emocionesprimariassonbásicase importantesque estudióPaul Ekman apartirde
investigacionestransculturalesque se identificabaconun alto gradode fiabilidadlas

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expresionesemocionalesal observarlasfotografíastomadasapersonasde culturascon las
que ellosnohanestadofamiliarizados.
Las emociones se asocianconel sistemanervioso.Paralos niñosyenlos adultos,laalegría es,
sinduda,la emociónmásdeseada,ysegúnnumerososestudiosestádirectamente relacionada
con nuestrasaludy mejorael bienestar.
Son unade lasgrandesfuerzasde lanaturaleza para lossereshumanosque nosimpulsanala
acción y reaccionamosde maneranoverbal. Paralosmercadólogos,tiene laventajade
identificaral cliente al momentode comprarun productoo servicioatravésd sus reacciones.
4. REFERENCIAS
1. https://es.wikipedia.org/wiki/Paul_Ekman
2. https://viviendolasalud.com/cuerpo-y-mente/emociones-basicas
3. https://psicocode.com/psicologia/las-emociones-basicas-paul-ekman/
4. https://psicologoalcaladehenares.com/2017/06/25/teoria-ekman-emociones-
basicas/
5. https://www.mundopsicologos.com/articulos/cuales-son-las-emociones-
basicas
6. https://emiliovalcarcel.com/emociones-basicas
5. VIDEOS
https://www.youtube.com/watch?v=1QZKCTvRv_w