La soya ha sido utilizada como alimento y tratamiento médico desde hace miles de años. Proporciona numerosos beneficios para la salud como prevenir enfermedades, reducir el colesterol y los síntomas de la menopausia, y contiene vitaminas y proteínas. Además, la soya ayuda a mejorar la belleza de la piel y el cabello. Para obtener sus beneficios, se recomienda incluirla en una dieta balanceada combinada con ejercicio regular.

1. Viviana Magali Padilla Magaña
Desarrollo de Negocios Área de Mercadotecnia
I. Presentación
II. La Soya
III. Estudios
IV. Previene Enfermedades
V. Vitaminas
VI. Proteínas
VII. Belleza
VIII. Recomendación

2. Es un alimento y antibiótico primitivo, han encontrado
registros médicos de China, Egipto y Mesopotamia, que
mencionan para tratar heridas y reducir la hinchazón, del año
1500 a.C.

3. Diversos estudios han comprobado que ayuda a reducir el
colesterol, disminuye los síntomas de la menopausia y
la osteoporosis, previene el cáncer de mama, del
endometrio y próstata.

4. • Un tratamiento alterno de la osteoporosis.
• Reducción de los síntomas de la menopausia.
• Ayuda a controlar la diabetes.
• Reduce los niveles de colesterol.
• Ayuda a prevenir la caída del cabello

5. La riqueza del frijol de soya contiene calcio, vitaminas A, B12 y D2, y riboflavina (B2),
gozando así de todos los beneficios que tiene la soya para la salud.

6. Los productos que contienen proteína son:
• Aislado de proteína de soya, (como pastelillos de
embutidos de soya o hamburguesas de soya)
• Harina de soya
• Semilla de soya entera
• Tofu

7.  Actúa
como antioxidante e
hidratante para la piel,
estimulando la
formación de colágeno.
 Actúa como restaurador
de la piel para mejorar
la textura de manos,
pies, codos y rodillas.

8. Para que puedas obtener los beneficios de la soya es
necesario que mantengas una dieta equilibrada y que
realices por lo menos 30 minutos de ejercicio diario.