La ira, su influencia, tolerancia y modificación.

1. Universidad Yacambu
Escuela de Psicología
Asignatura: Fisiología y conducta
Profesora:
Xiomara Rodríguez
Sección 01
Estudiante:
María Virginia Ortega R.
CI 11.031.293
Julio 2018

2. La ira es en su amplia concepción es
relacionada con un sentimiento, una emoción,
una reacción o una actitud. Se asocia a los
términos furia, enojo y violencia, dado que
combina sentimientos negativos que generan
indignación.
En psicología, la ira es una de las emociones
básicas cuya expresión se acompaña de
irritabilidad y/o resentimiento, en grados que
van desde una leve irritación hasta una rabia
intensa casi incontenible.
Desde el punto de vista evolutivo, es normal y
tiene función adaptativa pues es una forma de
reacción y respuesta para enfrentar las
amenazas; sin embargo, si se escapa de control
se convierte en destructiva..

3. La región frontal derecha del cerebro se involucra en las emociones negativas y
en las reacciones de retirada; específicamente la región del estriado ventral resulta
crítica en el caso de la ira.
Experimentos que propician enfado a propósito, han podido determinar que la
corteza cingulada anterior y dorso lateral prefrontal, se relacionan con el control de
las emociones y las decisiones racionales no impulsivas; bloqueándose ante el
enfado.

4. Está demostrado que las
emociones influyen en la
motivación hacia el aprendizaje y
en potenciar los procesos de
memorización y razonamiento. Lo
que se aprende asociado a las
emociones positivas, se aprende
con más facilidad que lo que se
aprende con neutralidad. Las
emociones negativas por el
contrario perjudican la capacidad
de aprendizaje porque desenfocan
la concentración de las persona o
afectan la motivación.

5. Cada persona tiene una propensión distinta hacía la ira y de esta misma varía
la tolerancia y a respuesta a las técnicas de modificación, como son: relajación,
reestructuración cognitiva, uso del humor, uso y mejoras en la comunicación o
los cambios en el entorno.

6. Básicamente hay dos trastornos que
se originan en la ira.
Trastorno explosivo intermitente:
Reacciones frecuentes, bruscas y
desproporcionadas en las que se
evidencia un comportamiento
impulsivo, violento o agresivo
Verbal y/o físico.
Enfado crónico:
Estado permanente de ira pero
fluctuante en su intensidad según
las situaciones. Afecta mucho las
relaciones interpersonales.

7. El papel del psicólogo capacitado es fundamental en el tratamiento de la
ira, para ello debe partirse de un buen diagnóstico basado en la
personalidad, en las circunstancias de vida y las características personales
del individuo.
El plan terapéutico seguirá objetivos y metodología particulares adaptados
a cada persona para controlar la conducta de reacción por medio de
técnicas y estrategias, así como a enseñar a anticipar y enfrentar las
situaciones por venir.

8.  Carlson, N. Fisiología de la conducta, 8va edición, Madrid, 2005.
https://asociacioneducar.com/cerebro-ira
 https://es.wikipedia.org/wiki/Ira
 https://www.binasss.sa.cr/bibliotecas/bhp/aprendiemociones.doc
 http://www.gelesrico.com/trastornos-relacionados-con-la-ira/
 https://www.cinteco.com/el-manejo-de-la-ira/
 https://www.psicoactiva.com
 https://www.psicologiamadrid.es
 https://www.psyciencia.com/como-influyen-las-emociones-en-el-aprendizaje/